SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Puge

8

Początkujący

Dziennik treningowy
312 4159 8
Łukasz b.d. b.d. b.d. w stałym związku 10/5/2016 10:03:25 PM 1/9/2009 12:00:00 AM Zachodniopomorskie b.d.
b.d. BJJ BJJ b.d. BJJ b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
STRAZ OCHRONY KOLEI Sztuki Walki 34 8/12/2010 1:22:49 PM
Straż graniczna.Rekrutacja Sztuki Walki 16 8/5/2011 10:21:10 PM
Dysproporcja najszerszych grzbietu. Trening dla zaawansowanych 4 12/16/2013 11:14:16 PM
Redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 2 11/24/2013 9:50:20 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 31 7/23/2013 11:58:53 PM
Poprawa dysproprocji najszerszego grzbietu. Trening dla zaawansowanych 6 9/26/2012 10:32:01 PM
Plan na mase-Co sadzicie. Trening dla początkujących 5 6/25/2012 2:09:01 PM
Jazda na rowerze a bieganie? Inne dyscypliny 3 3/20/2012 11:27:32 AM
List motywacyjny do wojska.Co w nim umieścić? Sztuki Walki 5 9/27/2011 10:39:26 AM
Uginanie i prostowanie ramion w podporze lezac przodem na... Sztuki Walki 4 9/22/2011 10:46:06 PM
Narodowe siły rezerwowe? Sztuki Walki 34 9/14/2011 11:47:18 AM
Gorszy dzień?Jak sobie z nim radzicie? Sztuki Walki 5 8/26/2011 8:29:07 PM
Wojsko? Sztuki Walki 10 8/26/2011 10:15:51 AM
Charakterystyczne 'defekty' grapplerów. Sztuki Walki 32 8/2/2011 1:28:31 PM
Nie matura,lecz chęć szczera...?POLICJA Sztuki Walki 3 7/15/2011 12:29:27 PM
Podrzut sztangi-ćwiczenie zastępcze. Trening dla początkujących 5 6/26/2011 1:43:31 PM
Siłownia i bjj -CZYTAŁEM PODWIESZONE TEMATY. Sztuki Walki 11 6/23/2011 11:31:04 AM
1 cykl .10 xTestosteron Propionate +100 metanabol Doping 7 1/15/2011 12:49:49 PM
Split 4 x tyg.Lekka redukcja. Trening dla początkujących 0 2/2/2011 9:27:07 PM
FBW 15 /10/5 do sprawdzenia. Trening dla początkujących 8 11/5/2010 10:40:03 PM
Warto wracac do FBW? Trening dla początkujących 2 11/3/2010 12:28:41 PM
Trening regeneracyjny? Trening dla początkujących 1 11/1/2010 9:57:29 AM
Przysiady 'z ławką' Trening dla początkujących 4 10/30/2010 8:37:27 PM
BJJ zamiast HIIT'u? Trening dla początkujących 2 9/17/2010 7:44:55 PM
Podciąganie,jakim chwytem?[PLECY] Trening dla początkujących 14 9/7/2010 5:46:58 PM
Na jaką partie to ćwiczenie? Trening dla początkujących 2 8/29/2010 10:12:11 PM
Ćwiczenie na ukrwienie barków. Trening dla zaawansowanych 4 8/26/2010 11:44:34 AM
Redukcja,jaki trening najlepszy? Trening dla początkujących 15 8/15/2010 9:22:22 PM
Jak nazywają się te mięsnie? Trening dla początkujących 1 8/16/2010 3:29:10 PM
178/74 kg-możliwy 25% bf? Odżywianie i Odchudzanie 12 8/15/2010 5:04:09 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 12/4/2013 5:53:21 PM
F2 Full Force - Creatin Monohydrate F2 Full Force 8/27/2013 6:02:00 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 10:40:47 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 9:50:58 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 9:46:44 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 9:35:01 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 9:11:54 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/24/2013 5:03:56 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/24/2013 7:48:09 AM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/24/2013 12:00:14 AM
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 4/18/2013 8:45:23 PM
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 4/2/2013 9:26:06 PM
DARMOWE PRÓBKI REDWEILERA WŁASNIE DLA CIEBIE! NUTRIFARM&OLIMP 4/1/2013 1:51:13 PM
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 3/30/2013 11:12:23 PM
Jak zgrubnąć 15-30 kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/30/2013 10:26:50 PM
Plan na mase-Co sadzicie. Trening dla początkujących 6/25/2012 3:23:14 PM
Jazda na rowerze a bieganie? Inne dyscypliny 3/20/2012 1:07:13 PM
Testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 11/3/2011 10:27:45 PM
Obrona przed przejściem gardy i dosiad Sztuki Walki 10/28/2011 11:21:40 AM
Testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 9/30/2011 10:57:09 AM
List motywacyjny do wojska.Co w nim umieścić? Sztuki Walki 9/27/2011 9:53:09 PM
Pokonanie przeciwnika o wiele cięższego od siebie Sztuki Walki 9/25/2011 5:40:50 PM
Uginanie i prostowanie ramion w podporze lezac przodem na... Sztuki Walki 9/23/2011 10:04:51 AM
***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM Sztuki Walki 9/22/2011 11:05:31 PM
Stoicki spokój czy raczej czysta agresja Sztuki Walki 9/22/2011 10:08:05 PM
KM + MT + MMA jednocześnie - dobry pomysł? Sztuki Walki 9/22/2011 10:03:35 PM
Strój do BJJ (GI) // Kupię/Gdzie znajdę ? Sztuki Walki 9/21/2011 10:05:10 PM
Narodowe siły rezerwowe? Sztuki Walki 9/21/2011 10:15:44 AM
Narodowe siły rezerwowe? Sztuki Walki 9/20/2011 12:08:01 PM
Narodowe siły rezerwowe? Sztuki Walki 9/15/2011 10:52:46 PM

Artykuły

Puge 8 Początkujący