SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Puge

8

Początkujący

Dziennik treningowy
312 4159 8
Łukasz b.d. b.d. b.d. w stałym związku 10/5/2016 10:03:25 PM 1/9/2009 12:00:00 AM Zachodniopomorskie b.d.
b.d. BJJ BJJ b.d. BJJ b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
STRAZ OCHRONY KOLEI Sztuki Walki 34 8/12/2010 1:22:49 PM
Straż graniczna.Rekrutacja Sztuki Walki 16 8/5/2011 10:21:10 PM
Dysproporcja najszerszych grzbietu. Trening dla zaawansowanych 4 12/16/2013 11:14:16 PM
Redukcja. Odżywianie i Odchudzanie 2 11/24/2013 9:50:20 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 31 7/23/2013 11:58:53 PM
Poprawa dysproprocji najszerszego grzbietu. Trening dla zaawansowanych 6 9/26/2012 10:32:01 PM
Plan na mase-Co sadzicie. Trening dla początkujących 5 6/25/2012 2:09:01 PM
Jazda na rowerze a bieganie? Inne dyscypliny 3 3/20/2012 11:27:32 AM
List motywacyjny do wojska.Co w nim umieścić? Sztuki Walki 5 9/27/2011 10:39:26 AM
Uginanie i prostowanie ramion w podporze lezac przodem na... Sztuki Walki 4 9/22/2011 10:46:06 PM
Narodowe siły rezerwowe? Sztuki Walki 34 9/14/2011 11:47:18 AM
Gorszy dzień?Jak sobie z nim radzicie? Sztuki Walki 5 8/26/2011 8:29:07 PM
Wojsko? Sztuki Walki 10 8/26/2011 10:15:51 AM
Charakterystyczne 'defekty' grapplerów. Sztuki Walki 32 8/2/2011 1:28:31 PM
Nie matura,lecz chęć szczera...?POLICJA Sztuki Walki 3 7/15/2011 12:29:27 PM
Podrzut sztangi-ćwiczenie zastępcze. Trening dla początkujących 5 6/26/2011 1:43:31 PM
Siłownia i bjj -CZYTAŁEM PODWIESZONE TEMATY. Sztuki Walki 11 6/23/2011 11:31:04 AM
1 cykl .10 xTestosteron Propionate +100 metanabol Doping 7 1/15/2011 12:49:49 PM
Split 4 x tyg.Lekka redukcja. Trening dla początkujących 0 2/2/2011 9:27:07 PM
FBW 15 /10/5 do sprawdzenia. Trening dla początkujących 8 11/5/2010 10:40:03 PM
Warto wracac do FBW? Trening dla początkujących 2 11/3/2010 12:28:41 PM
Trening regeneracyjny? Trening dla początkujących 1 11/1/2010 9:57:29 AM
Przysiady 'z ławką' Trening dla początkujących 4 10/30/2010 8:37:27 PM
BJJ zamiast HIIT'u? Trening dla początkujących 2 9/17/2010 7:44:55 PM
Podciąganie,jakim chwytem?[PLECY] Trening dla początkujących 14 9/7/2010 5:46:58 PM
Na jaką partie to ćwiczenie? Trening dla początkujących 2 8/29/2010 10:12:11 PM
Ćwiczenie na ukrwienie barków. Trening dla zaawansowanych 4 8/26/2010 11:44:34 AM
Redukcja,jaki trening najlepszy? Trening dla początkujących 15 8/15/2010 9:22:22 PM
Jak nazywają się te mięsnie? Trening dla początkujących 1 8/16/2010 3:29:10 PM
178/74 kg-możliwy 25% bf? Odżywianie i Odchudzanie 12 8/15/2010 5:04:09 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Zgłaszanie błędów - TUTAJ! - tylko wg procedury z 1 posta! Administracja i Moderatorzy 12/4/2013 5:53:21 PM
F2 Full Force - Creatin Monohydrate F2 Full Force 8/27/2013 6:02:00 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 10:40:47 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 9:50:58 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 9:46:44 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 9:35:01 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/26/2013 9:11:54 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/24/2013 5:03:56 PM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/24/2013 7:48:09 AM
I cykl Propionian vs Enantan. Doping 7/24/2013 12:00:14 AM
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 4/18/2013 8:45:23 PM
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 4/2/2013 9:26:06 PM
DARMOWE PRÓBKI REDWEILERA WŁASNIE DLA CIEBIE! NUTRIFARM&OLIMP 4/1/2013 1:51:13 PM
JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1 NUTRIFARM&OLIMP 3/30/2013 11:12:23 PM
Jak zgrubnąć 15-30 kg Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/30/2013 10:26:50 PM
Plan na mase-Co sadzicie. Trening dla początkujących 6/25/2012 3:23:14 PM
Jazda na rowerze a bieganie? Inne dyscypliny 3/20/2012 1:07:13 PM
Testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 11/3/2011 10:27:45 PM
Obrona przed przejściem gardy i dosiad Sztuki Walki 10/28/2011 11:21:40 AM
Testy psychologiczne do wojska. Sztuki Walki 9/30/2011 10:57:09 AM
List motywacyjny do wojska.Co w nim umieścić? Sztuki Walki 9/27/2011 9:53:09 PM
Pokonanie przeciwnika o wiele cięższego od siebie Sztuki Walki 9/25/2011 5:40:50 PM
Uginanie i prostowanie ramion w podporze lezac przodem na... Sztuki Walki 9/23/2011 10:04:51 AM
***Obiecanki-macanki, a głupiemu w kość*** - GRAPPLING SPAM Sztuki Walki 9/22/2011 11:05:31 PM
Stoicki spokój czy raczej czysta agresja Sztuki Walki 9/22/2011 10:08:05 PM
KM + MT + MMA jednocześnie - dobry pomysł? Sztuki Walki 9/22/2011 10:03:35 PM
Strój do BJJ (GI) // Kupię/Gdzie znajdę ? Sztuki Walki 9/21/2011 10:05:10 PM
Narodowe siły rezerwowe? Sztuki Walki 9/21/2011 10:15:44 AM
Narodowe siły rezerwowe? Sztuki Walki 9/20/2011 12:08:01 PM
Narodowe siły rezerwowe? Sztuki Walki 9/15/2011 10:52:46 PM

Artykuły

Puge 8 Początkujący