zaczyna mnie

[...] sie go porobic w stojce. zapasnicy/judocy maja jedna wade-wyciagaja rece i odslaniaja leb.potem szybko sie nie budza.z bjjowcem nie mialem przyjemnosci. walka prawie zawsze zaczyna sie w stojce.i nie zawsze konczy w parterze. choc czesto. trzeba cwiczyc wszystko!parter/stojke/zejscia wszystko!koniec tematu. aha!co do tematu bjj czy zapasy.wg [...]

Za dużo... 12 serii na duże partie mniej więcej. Czy każdy musi zaczynać od płaskiej ? Ja proponuje zrobić jakieś wyciskanie hantli. Moja propozycja: -Wyciskanie sztangi na skosie głową w góre 3s 8-12 -Wyciskanie hantli na płaskiej jw. -Wyciskanie sztangi na skosie głową w dół j.w -Rozpiętki Jakoś tak niekonwencjonalnie, dziwi mnie że każdy [...]

[...] o tym rozmawiać. Jest grono osób o przeciwnych poglądach nie opierające się na wiedzy w kwestii poglądów politycznych i nie potrafiąca rozmawiać tylko w pewnym momencie zaczyna obrażać, a ja nie pozostaję dłużny. Kłótnia gotowa, ja jeden ich grupa, to lepiej zbanować jednego. Życie. Nie kontynuuję, bo o polityce nie wolno, albo wolno, jak w [...]

[...] ale bez urazy na spokojnie chodzi mi o sam fakt czego nie powinno sie wedlug mnie robic . Organizujecie zawody wiec na wstepie przy powstaniu samego pomyslu zaczynacie opracowywac szczegoly co , jak i gdzie sie od bedzie , a miedzy innymi "regulamin" pytanie : czy on powstal na kolanie ? Przeciez np SFD od kilku lat [...]

[...] pozwalają niektórym wyłączyć bardziej pracę niektórych mięśni przez co różnica w wynikach jest tak duża. Gdyby na salę przyszedł młody, chudy chłopak, który waży 60 kg i zaczyna przygodę na siłowni, potrafi wypchać łokieć do środka i zrobić przeprost może zrobiłby nawet 100 powtórzeń czyli tyle co zawodnicy w Krakowie, którzy wyciskają około [...]

Wg mnie 4 strzały to mało z racji tego, ze działanie deki zaczyna być widoczne właśnie dopiero po 4 tyg. a ty wtedy juz bedziesz kończył cykl. Deka to środek który lubi być przyjmowany min. przez 5 tyg. Jeżeli chodzi o stawy to zależy jaki masz problem. Wiadomo, że deka powoduje zatrzymywanie się wody w tkance łącznej przez co ból stawów [...]

[...] piescia w krtan po czym tamtem zmarl nieco pozniej, jak ty bys sie poczul wtedy co ? Ile bylo historii, ze niby zwykla szamotulka a tu *** mis dostaje w krtan i dusic sie zaczyna po czym umiera. Zastanowcie sie co piszecie albo niech coniektorzy po prostu dojrzeja do niektorych spraw. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / [...]

[...] ci poprawiłem ;)( było to ok. 1 rok temu ).Z czasem sam zrozumiesz że można wprowadzać różne nowinki ( czasami niekoniecznie takie jak ogólnie się ptzyjęło np: u mnie każdy zaczyna klatę od wyciskań na płąskiej, a ja dla odmiany od jakiegoś czasu zaczynam od 1 serii rozpiętek i 1 serii wyciskania sztangielkami => potem dopiero jadę na [...]

Tutaj nie chodzi o zajawkę. W przypadku przekroczenia ''normy'' poziomu tkanki tłuszczowej należy zrobić redukcję w celu poprawy poszczególnych parametrów metabolicznych, a także estetyki sylwetki. Sylwetka z niższym Bf-em zawsze będzie wyglądać lepiej niż z wyższym po mimo większych obwodów. Jest sporo fatu, a mało mięśni. Chodzi o skład ciała [...]

Bocian u mnie to wygląda tak że trening zaczyna się o 19.30 i trwa do około 20.30 po czym od razu jest drugi trening do 21.30. Wszysto jest w jednej sekcji. Rozpiske masz pod adresem: http://valetudo.pl/index.php?page=main/gateway&subpage=gyms/warszawa.php Jak widać rozpiska mi umożliwia takie trenowanie i nie pochlania czasu na dojazdy. W [...]

dla mnie juz po 5 tygodniach mety juz zaczyna jej dzialanie slabnac.wiecej niz 6 tygodni bym nie bral.wogole tego miksa bym bil do konca mety a potem 4 tygodnie samego propa.

[...] wokaliści wyglądają jak kobiety bez cycków, kobieca kulturystyka odchodzi do lamusa bo jest "brzydka" i nie wpisuje się w aktualne gusta estetyczne, men's phisique ( WTF??) zaczyna podbijać świat bo podoba się bardziej laską niż BB..... ogólnie degrengolada, na podstawie tego można przewidzieć realny czarny scenariusz dla mass freeków... [...]

najgorzej ze panna juz sie denerwuje i zaczyna do mnie pretensje miec, oczywiscie nie wprost tylko podswiadomie mi to daje do zrozumienia, bo czasem jest tak ze 3 dni pod rząd jej sie chce a mi juz drugiego dnia stanąć nie chce ona tego nie skuma bo wyrozumiala nie jest za chvj wiec prosze was o rade, moze jakąs chemią tu zadzialac? czy samo [...]

IMHO zaczyna sie tutaj robic przyslowiowy "spor o mur". Ten temat zmierza do nikad. Pytanie w temacie jest inne, dyskutujecie o czyms innym i kazdy chce wiedziec co innego... Osobiscie sam wolalbym zrezygnowac niz "wziac koks i okryc sie hanba". To czy ktos bierze, to jego indywidualna sprawa, a czy wpadnie - inna Jak dla mnie [...]

[...] poprzedni temat,bo już tradycyjnie w pewnym momencie nic nie trzymało się kupy !!! Zrobił się totalny burdel w wypowiedziach,wyzwiska,obelgi itp... Widzę że tutaj powoli zaczyna się to samo !!! Zaraz polecą bany ,a temat skasuję !!! Sene Dajesz się wciągać w gówniarskie dyskusje,a już dawno powinieneś wykasować połowę tekstów w tym temacie [...]

siwex ale ty mnie nie rozumiesz,ja nie mowie o nie spozywaniu ww po treningu ,tylko o przesunieciu kilkudziesieciu gram na noc,a pozatym odbudowa i regeneracjia miesni zaczyna sie zaraz po treningu a nasila sie i jest najmocniejsza w nocy!!! wiec jak sie maja twoje slowa do tego ze nie dostarczymy odpowiednich skladnikow,po zatym samo bialko to [...]

[...] serie, jest lekko, dokladasz, robisz kolejna, dokladasz, robisz trzecia takim cięzarem, zeby bylo trudno wykonac ostatnie 2-3 powtorzenia. Mc zeby byl mc to tak od 30 kg się zaczyna.To zart oczywiscie, ale to ma byc ciezar, ktory sie ciagnie, a nie od niechcenia podnosi. Martwy zaczynalam gdzies od 30 kg, a jestem kobieta. Jak chcesz to mozesz [...]

W polowie cyklu w ciagu jednego dnia pojawil sie wysyp pryszczy na plecach i utrzymywal sie 2 tyg, teraz juz powoli zaczyna zanikac. Mozliwe ze bylo to spowodowane hcg ktore wbilem 5000iu (podzielone na 4 ed)? Od 2 tyg zamienilem npp e2d100g na bold i lecialo tak (prop bez zmian) : prop e2d 100mg bold e2d 300mg i jak sie skonczyl mi prop po tych [...]

jesli chodzi o bolda bralem juz praktycznie wszystko co jest do dostania w pl od 4 miechow robie redukcje i dopiero teraz zaczyna mi sie bold wkrecac najlepsze jest pesado ale to z przecieta zatyczka kapsla bo jak nie wszyscy wiedza 90 % teraz to wal robiony w polszcze jak boldegan czy forddoge itp tylko teraz zeby mnie za pimpowaniwe nie [...]

[...] nie wiedzialem... No to mówi: "kominiarke". Mowie"super" pyt,czy chce zobaczyc. Mowie"czemu nie". Pokazuje mi.Czarna, 3 otwory...mowie,ze spox. a on...zaczyna ja naciągac na glowe... Pelno ludzi, poczatek autobusu,wszyscy sie patrzą...a on w tej kominiarce stoi i pyta, jak wygląda...Wysiadlem przystanek wcześniej