zaczyna mnie

Nie chodzi mi o szczypanie, i raczej nie jest to za dużo,bo ból odczuwam po ok.8 powtórzeniach.Ból jest przy rozpiętkach i przy wyciskaniu na płaskiej. Sztanga przy klacie i jest wszystko ok. tylko przy podnoszeniu kiedy mięsień jest napięty zaczyna mnie boleć.

wzdecia to mam po ostrowi Połykam tabletke i zaczyna mnie bolec brzuch i nie mam zadnych wypryskow na twarzy, zadnego srania zadnych bąkow itp.

[...] nie za wiele??? Jaki masz staz i co paliwem na trening oraz regeneracja po treningu. Zmniejsz ilosc treningu do 3 dni i efekty zauwazysz bardzo szybko .Biore ok 5 g dzinnie KA DT i zaczyna mnie suszyc powoli, wytrzymalosc troszke wzrosla (poczatek cyklu) +woda, woda i jeszcze raz woda Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-22 14:19:33

ja się nie dziwie że macie podobne ale zaczyna mnie bawic juz temat foch

Chciałem robić równoległe i nie eksperymentować z ATG. Dałbym radę zejść niżej, ale wtedy muszę sobie podkładać jakieś pudło, dla pewności (schodząc niżej zaczyna mnie ciągnąć do tyłu) Może być z tym pudłem? Fronty próbowałem, ale zbytnie nie mogę robić progresji - nie wykręcę nadgarstków, żeby utrzymać dobrze sztangę - wrodzona wada. W mc niżej [...]

A myslisz żeby próbować nastepny spust? I skad nagle taki skok do góry po upuszczeniu krwi. Powiem szczerze że zaczyna mnie to martwić, na tyle żeby odłożyć masteron i wejść na npp. Jak w ogóle dawkować to ip6? Dzieki za podpowiedź

W sumie zmiana treningu to moja taka zachcianka, aktualny plan już zaczyna mnie trochę nudzić a taka zmiana doda trochę motywacji myślę :D Anubis dzięki wielkie za artykuł, bardzo przydatny. Wrzucę do treningu A proste, a do B skośne. Jeśli co do planu z postu pierwszego nie ma żadnych uwag/zmian to w sumie temat do zamknięcia :D Dzięki Panowie, [...]

Przychylałbym sie do opcji opisanej przez Dakadeuko, ale wydłuzyłbym stosowanie kreatyny do min 6 tygodni, sam teraz biore kreatyne(4 tydzień) i dopiero teraz zaczyna mnie porabiac Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-09-10 21:22:38

Nie zaczyna mnie męczyć ale wiem, że w FBW można mieć dwa zestawy więc żeby sobie troche urozmaicić trening postanowiłem dorzucić drugi zestaw. Więc bez pochopnych wniosków SOGI DLA WSZYSTKICH, NA MÓJ KOSZT! Zmieniony przez - 1991_ w dniu 2010-07-29 18:05:17

aha to rozumie ze z poczatku moge sie słabo czuc, ale pozniej powinienem sie przyzwyczaic do mniejszej ilosci WW. Nie no po prostu zaczyna mnie denerwowac to ze po 2 miesiacach masy zaraz tkanka tłuszczowa skacze ze wypada redukowac. a zbyt wiele kcal nie rzucam bo staram sie kontrolowac

no jak podnosze reke to odrazu zaczyna mnie boleć co mam zrobić zeby ból zniknoł prosze cie o rade :-P

eh zaczyna mnie to wkurzac,kazdy odradza branie koksu i nagle sie martwi o czyjes zdrowie a sami kuliscie sie w wieku 15 lat,wiem to po kolesiach z mojej silowni,tak samo gadaja jak wy ze za wczesnie itp a kuli sie w wieku 15 lat a niektorzy nawet wczesniej...

[...] z rak- dlugopisy,klucze,orzechy wloskie :) itp. Czy moze byc jakas konkretna przyczyna?? (zdaje sobie sprawe,ze to pytanie brzmi glupio,ale ciagle opuszczanie roznych rzeczy zaczyna mnie troche irytowac,zwlaszcza,ze nigdy nie mialem takich problemow). Dodam,ze trzymam stala suplementacje witaminami,mineralami,omega 3. odpuscilem tez trening [...]

Po Termie też czuje się paskudnie. Biorę przez parę dni wszystko jest OK., a po jakimś tygodniu zaczyna mnie mdlić i wymiotuję. Po syntetyku (arsan) nie ma takich skutków ubocznych. Zresztą kiedyś Bralem ULTRA RIPPED TWINLAB-u, który był oparty na ma-huang i też wszystko było OK. Tylko coś z tą Thermą nie tak.

[...] ja mam straszny problem z lewym lokciem... czesto gdy nie trafie w przeciwnika, albo zrobie bieg bokserski na maxa, lub przy sparingu zadaniowym (tylko na przednia reke) zaczyna mnie strasznie bolec lokiec przy prostowaniu oraz przy zginaniu do konca. Myslalem o takim sciagaczu na lokiec, moze to by mi ukoilo bol. Mial ktos z Was podobny [...]

[...] wole mniej form krety a wiecej niz 5form i kazdej po troche ;p Chyba, ze HP + CP ? Duza pucha cp i horse lecz nie styknie horsa na 6tygodni a z wlasnego doswiadczenia kreta zaczyna mnie kopac po 5tyg i trzyma do 8 bardzo fajnie, bardzo dlugo moj organizm ja magazynuje, ciezko mi zdobyc wysokie stezenie lecz np. po cp w 5tyg byla miazga jak [...]

thnx Rabea :) robie to o czym napisalas juz nawet od czwartku, wiec mam nadzieje, ze beda jakies rezultaty tego wymachiwania nozkami...mam niezla obsesje na punkcie nog i to zaczyna mnie wku.... faceci mowia ze sa zgrabne etc, ale i tak wiem, ze mam za grube uda etc :(((( mikra

ja ostatnio w kobietach widze tylko jedno... tylek. i to zaczyna mnie przerazac

dziękuje chlopaki mam nadzieję, że za jakiś czas będę mogła się pochwalić efektami Frygida....ja również nie należę do wytrwałych...ale jakoś moje odbicie w lustrze zaczyna mnie mobilizować pozdrawiam eklera

Hmmm.. przetrenowanie raczej odpada, bo tydzień temu opuściłem trening bicepsa. Dziwna sprawa, bo zaczyna mnie boleć dopiero po kilku powtórzeniach. Nic to. Zrobię sobie przerwę na 2 tygodnie. Jednak chciałbym usłyszeć inne opinie. Może ktoś miał podobny problem? Pozdro... EDIT: Chociaż nie. 2 tyg. temu opuściłem trening. Już wiem co może być [...]