nie

Gainer byl glownie dla uzupelnienia brakow w diecie, a przerwa jest po to zeby nie wpieprzac caly czas jakis supli...

Gainer to odżywka nie suplement, zamiennik jedzenia, od niego też robisz przerwę? Ehh Twoja sprawa, ale pamiętaj oszukując nas oszukujesz samego siebie . W przerwie proponuję dopracować dietę i trening, ewentualnie jakiś booster bez krety, aakg, arginina, cytrulina. Z reszą było 100 razy, wyszukiwarka.

ależ nikt Ci nie karze.... Chodzi o to żebyś wiedział czym on jest i jakie ma zastosowanie, jeśli już go jesz. Zdrówka Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2008-12-05 22:07:44

Nie ale lepiej pić odrazy po przyżadzeniu

jak to nie kreatyna ulega rozpadowi po 0,5h

A to nie wiedziałem mój błąd

nie ogólnorozwojówke ale czuje że bic słabo poszedl

Jak każde mono plus stack. Porcja Swole przed 5g mono po treningu, w dni nie treningowe 5g mono z rana. Jest tysiąc takich tematów-wystarczy tylko pomyśleć.

Poza odpowiednim wiekiem jest jeszcze wiele innych wymagań. Nie jest tak łatwo dostać się do służby więziennej.

kamosblue sie nie znasz,jeszcze bys sie z nim wylansowal na miescieCena 8oozl bedzie oki

kamosblue fajna pralka,hm to cywilizacja jeszcze do knurowa nie dotarla???

nie bedzie mialo.

Będę rozeznany, po tej redukcji jaką mam wagę, a 110 kg, to cel na przyszło rok, lub 2 lata. Tego nie da zrobić się w 2 masówki, 4 to minimum.

Semirsocho tu możesz sobie obliczyć http://members.chello.pl/j.polaczyk/kalk.swf Ja redukcję planuje dopiero za 2tyg. (nie zależy mi by wyrobić sie na lato) teraz 21 a będe chciał zbić na ~13

nie.

a od jakich odzywek np robią sie szybciej zakola? Bo w moim przypadku zaczeły sie robic gdy zaczałem stosować suplementy w treningach i zastanawiałem się, czy nie rpzyspieszam tego procesu

Zakola - zapewne chodzi o te na głowie ;) Nic takiego się nie ma prawa dziać, pozdrawiam.

mysle ze jest to nie pewna firma.

Są pewniejsze, ale jak nie masz dostepu do innych to mozna spróbowac.

moze i dobrze im sie sypnelo ale ja bym nie zaryzykowal z tej firmy