Co po cyklu na mase?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 779

Moj cykl na Massacrze i Mega Masie wlasnie dobiegl konca...
Mysle teraz o czymas w przerwie przed koleinym gainerem i kreatyna.
Macie jakies propozycje?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

diete ułóż

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

Cykl na gainerze no kozak

. Jak wyżej i od tego trzeba było zacząć.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

herbi16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 779

kto powiedzial ze nie mam diety?

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

Ty, Robiąc cykl na jedzeniu i teraz robiąc od niego przerwę

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

asgard88

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8768 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84418

Dajesz gainera na cyklu bo wtedy mniej jesz tak?
Albo na cyklu robisz mase a zaraz potem redukcje i gainer nie potrzebny

Czy moze kreatyne lepiej dziala z polaczeniem z gainerem?

No chyba ze tak to sie chlopaki pomylili

...

herbi16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 779

Gainer byl glownie dla uzupelnienia brakow w diecie, a przerwa jest po to zeby nie wpieprzac caly czas jakis supli...

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

Gainer to odżywka nie suplement, zamiennik jedzenia, od niego też robisz przerwę? Ehh Twoja sprawa, ale pamiętaj oszukując nas oszukujesz samego siebie

. W przerwie proponuję dopracować dietę i trening, ewentualnie jakiś booster bez krety, aakg, arginina, cytrulina. Z reszą było 100 razy, wyszukiwarka.

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...