SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by Zegarsky91***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tluszczu to oleje o wysokiej zawartości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych najlepiej stosować na surowo, bez ogrzewania. Nie należu używać ich do smażenia ze względu zawartość w nich dużej liczy podwójnych wiązń, do których przyłącza się tlen powodując powstanie wodoronadtelnków. Im więcej wiązań podwojnych zawiera kwas tłuszczowy tym [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 14688 Data: 2012-04-04 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    witam. przyłacze sie do tematu i podziele sie moimi spostrzezeniami na temat omki. jestem juz po kilkunastu cyklach z omnadrnu i powiem ze biorac pod uwage zawartosc ampułki i cene to jest on najlepszym dostepnym testosteronem na rynku. zreszta wystarcazy widziec co sie dzieje kiedy transporty z omnadrenem jedzie na zachód to towar rozchodzi sie w [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19639 Data: 2005-11-04 13:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA DROGA ŻYCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz co dla Ciebie wynika z kalkulatora (o ile dane w profilu są prawdziwe) : Wiek: 22 Wzrost: 183 Waga: 76 Aktywnosc: lekka1 Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 3 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 90 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: niska Body Mass Index: 22.7 Zawartosc tkanki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2004-02-18 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje / / ocena, pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Carbo na redukcji bym wyeliminował na rzecz owoców po treningu. Bądź co bądź jest to sztucznie pozyskiwany cukier. Co do witamin to zawartość w Olimp Multiple Sport kilkakrotnie przekracza dzienne zapotrzebowanie, więc przy dobrze zbilansowanej diecie, która sama w sobie zawiera ilości przekraczające zapotrzebowanie takie dawki są zbędne. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2010-02-12 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - pomaga, czy szkodzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    miód nie jest oczywiście jedyną alternatywą.... Istnieje wiele różnych produktów, które z powodzeniem możemy stosować jako zamienniki cukru białego, np. Syrop klonowy - zagęszczony sok z klonu kanadyjskiego (występującego również w USA). Zawiera w swym składzie około 45% cukru i wiele czynnych składników, między innymi wapń i potas. Nie jest on [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13172 Data: 2002-08-24 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI ALLNUTRITION i SFD RECENZJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest krucha i daje posmak mleczny. smak migdałowy, który uzupełniony jest posmakiem czekolady i wanilii smakuje całkiem nieźle. pod kątem składu batoniki wyróżnia: -niska zawartość cukru około 3,6g -spory dodatek błonnika ponad 15g na cały batonik -ilośc protein 18g, co przy prezentowanym smaku jest dość dobrą wartością [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7641 Data: 2017-07-30 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i prochu. Spokojnie możesz uciąć białko do 200 a nawet 180gr. Serek ziarnisty to też nie najlepsze źródło białka. Zdecydowanie lepsze będzie z mięsa, ryb, jajek a jeśli już nabiał to twaróg półtłusty lub mozzarella będą lepsze(twaróg ze względu na stopień przetworzenia a mozzarella ze względu ma zawartość wapnia i stosne do zawartości fosforu)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2014-03-23 20:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla Panów : Jaki typ kobiet ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szklanka86 to samo mozna powiedziec o was kobietach tylko w innym kontekscie tzn niby u faceta liczy się charakter tak ;-> oczekujecie stabilizacji, bezpieczenstwa, czułosci, wrazliwosci a nie ze niby wygląd a to g**** prawda wiadomo ze baby patrzą na wygląd i zawartosc portfela.. wiec reasumujac nie ma reguły i nie ma co ujednolicać mnie się [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14633 Data: 2008-08-22 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarejestrowane jako sustanon 250... " Kazam ma racje i jednoczesnie jej nie ma. Fakt ta są te same substancje ale zgodnie z prawem producent ma obowiązek podać dokładną zawartość jedynie aktywnej substancji( i tak jest w tym przypadku) a jednoczesnie nie musi podawać informacji o rużnego rodzaju wypełniaczach, dodatkach itp. . Także [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 09:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrovit izolat 750g - moja ocena

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] smak:) lepeij mi smakuje niż chemiczny activlab. rozpuszczalność w szejkerze i w szklance dobra. piany prawie brak. jeśli producent mówi prawdę to aminogram i deklarowana zawartość białka jest powyżej przeciętniej... mam wątpliwości jednak co do tego i następnym razem wrócę do aminostar cfm. metoda pozyskiwania izolatu ostrovitu jest jak [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2011-12-03 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po taniosci i kilka watpliwosci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszperalem troche posprawdzalem zawartosc bialka w bialku i tak by to wygladalo najbardziej oplacalo by sie kupic: 1. Sojavit 19,9 g/zl 2. ProVit 17,0 g/zl 3. kurak 14,0 g/zl i tuz poza podium ze wzgledu na tluszcz tunczyk w oleju 19,1 g/zl a jakby nie laktoza to mleko w proszku bylo by chyba najtansze Co do tluszczu w przedtreningowym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-03-07 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie kanałowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po pierwsze dziurki wydają sie często małe ale tak często nie jest .. ubytek drąży głęboko w stronę miazgi po 2 najlepiej nie zatruwać tylko usuwać zawartośc zeba w znieczuleniu po 3 leczenie kanałowe opiera się na usunięciu miazgi po kolejne - jesli proces zapalny jest teoretycznie odwracalny można próbować utrzymać miazge żywą i jej nei [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 12:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! SUPERANABOLON !!!

    Post
    Doping

    SON_GOKU1 co do tych optymalnych dawek to jakie to sa, bo MANITOU pisze ze 1ml. SUPERKI zawiera 25mg nandrolonu. To, to co Ty piszesz to jest ta zawartosc tego nandrolonu czy miligramy ogolne tyle ile zawiera ampulka??? Optymalne dawki ok. 50 - 150 mg na tydzień(nandrolonu???). A ja chcialbym tak brac 100mg.TO ILE AMPULEK BRAC NA TYDZIEN??? PROSZE [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-04 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    skąd te bzdury to wiem że twardości nie określa zawartość ołowiu, ale w miękkiej wodzie on się znajduje (i w odpowiedniej ilości nie zabija), poszukaj coś prawdziwego w necie a nie wierz w to wszystko co tam piszą ja ci nie dam wyników badań na ten temat bo mieszkasz na drugim końcu polski zresztą o czym my gadamy a co z tym trenerem?

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-06 12:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo blend( sustanon) -Phoenix lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    to wyzuc to do kosza kup enana bedziesz wiedzial co wbijasz gosc nie wierzyl ze w srodku ma byc co jest le se kupil no ja *******eeeee ja po susie angielskim lazic nie moglem a po innych bylo ok mr j to nie test boli ale zawartosc alkoholu i jakies tam odczynniki Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-03-14 13:32:16 Zmieniony przez - B-50 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 13:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ameryka, Ameryka z Nefaryta

    Post
    Galeria Zdjęć

    9lb Gainera i 5lb bialka 60$ jak interesuje Cie zawartosc to napisz http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111051 Mowi sosna do sosny:Nie szum tyle bo Cie zerzne

    Odpowiedzi: 654 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 17:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia izometryczne: kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ją rozpierać w boki; to samo można powtoorzyć z rękoma uniesionymi w goorę /ja używam do tego pawlacza, ale za każdym razem zastanawiam się, czy to jooż dziś jego zawartość spadnie mi na głowę / - połooż się na ziemi przy ścianie; stopy oprzyj o ścianę tak, aby kolana były ugięte pod kątem prostym; kąt między udami a toołowiem wynosi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15888 Data: 2006-02-05 22:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbyt duża zawartość laktozy(galakozy)... więc odpada. jeżeli nie masz za dużo pieniędzy to polecam gainera samoróbką <ostrowia + maltodekstryna>.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta super deka fajnie by podzialala jezeli zawartosc by sie zgadzala

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2012-10-04 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta super deka fajnie by podzialala jezeli zawartosc by sie zgadzala o tym samym pomyślałem, tym bardziej, że trzeba zrobić taki cykl na rehabilitacje stawów z boldem %-) 250mg week bym dał, bo stawy wyj**ane do tego T3 i crossfit %-)%-)%-) mówie serio.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2012-10-04 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)