[...] czegoś mu brakuje - zacznę eksperymentować z proporcjami. Do produktów spożywczych wymienionych w tabeli za każdym razem dołączam warzywa (około jednej szklanki) jednak ich zawartość białek, tłuszczy czy węglowodanów jest tak minimalna, że nie uwzględniłem ich na liście. Dietę z około 1/3 mniejszą zawartością białek, tłuszczy i węglowodanów [...]
https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Wysokobialkowy_Omlet_Platki_Owsiane_i_Maliny_i36824_d650x650.png Opis Energetyczne, pełnowartościowe śniadanie Szybkie i łatwe w przygotowaniu Wysoka zwartość białka Wysokobiałkowy omlet instant z malinami. Jest to propozycja łatwego w przygotowaniu dania. Polecamy smażyć przy użyciu oliwy lub oleju [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Super_Acai_i31553_d380x380.jpg Opis - Jest w 100 % produktem naturalnym - Posiada certyfikat ekologiczny - Wysoka zawartość wapnia - Wspomagają pracę serca SUPER JAGODY ACAI - SPROSZKOWANE BIO JAGODY ACAI Sproszkowane jagody Acai są jednym z najbogatszych źródeł andyoksydantów i kwasów tluszczowych. Acai [...]
[...] zostały sklasyfikowane jako endogenne (DAA) lub warunkowo zbędne, w zależności od możliwości wytworzenia ich przez organizm wskuteksyntezypozostałych aminokwasów. Właśnie zawartość i równowaga aminokwasów, w szczególności stosunek aminokwasów niezbędnych IAA do zbędnych DAA jest tym czynnikiem, który decyduje o wartości pobieranego w [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/GREEN_TEA_EXTRACT_i27477_d400x400.jpg GREEN TEA EXTRACT Opis -Wsparcie antyoksydacyjne -Duża zawartość polifenoli -Wspiera system immunologiczny Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Green Tea Extract Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 60 [...]
[...] nie raz wytyczało trendy rozwojowe dla najbardziej skutecznych produktów wspomagających wysiłek sportowy, − Beta-alanine Carno Rush Mega Caps® spełnia surowe normy odnośnie zawartość metali ciężkich i kontaminacji bakteryjnej. MEGA CAPS®/MEGA CAPSULES® - TO WŁASNOŚĆ PRZEMYSŁOWA FIRMY OLIMP LABORATORIES. TO MY BYLISMY PIERWSI! Oznaczenia “MEGA [...]
[...] Szczególnie stymulująco działają hormony androgenne , a zwłaszcza dihydrotestosteron powstający z testosteronu. Łój, który jest nadmiernie produkowany, ma bardzo niską zawartość kwasu linolowego i witaminy A, przez co powoduje zaburzenia rogowacenia komórek gruczołów łojowych. Taki zalegający łój jest bardzo dobrym siedliskiem do rozwoju [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tribulus_i32889_d380x380.jpg Opis - Zawartość saponin 40% - Korzystnie oddziaływać na libido - Naturalny wyciąg ziołowy Buzdyganek naziemny (łac. tribulus terrestris)był stosowany przez stulecia w starożytnej Grecji, Indiach i Afryce jako środek odmładzający i zwiększający płodność. Jednak dopiero w połowie lat [...]
[...] porcji pochodzących w 100% z hydrolizatu białka serwatkowego. - Wskazany do budowy siły i masy mięśniowej oraz regeneracji - Działa anabolicznie i antykatabolicznie. - Duża zawartość BCAA i L-glutaminy. - Ułatwiony sposób stosowania, dzięki formie ampułek. - Zawartość witaminy B6. Zapraszamy do zakupów - tylko kilka sztuk w tej cenie! Data [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/MyoShock_HSP_i1451_d400x400.jpg MyoShock HSP Opis Ekstremalny stack budujący mięśnie z wykorzystaniem techniki szoku cieplnego! Krótka charakterystyka: Kluczowe anaboliczne składniki programują twoje mięśnie na ogromne przyrosty masy Przełomowe badania in-vitro wykazują, że Proteiny Szoku Cieplnego (HSPs) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Diet_Food_-_Rice_i31097_d380x380.jpg Opis - Zero cukru, tłuszczu, glutenu, soi - Wspomaga odchudzanie - Wysoka zawartość błonnika Trochę orientu na co dzień - ryż zasmażany, ryż w 5 smakach a może z jogurtem, cynamonem i miodem? Wszystkie opcje dozwolone – uruchom własną wyobraźnię i szybko przygotuj ulubione [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ryb. Co do kwesti spożywania płynów pije kiedy chce (około 1,5 l dziennie) zazwyczaj jest to woda gazowana, pije również dużo mleka 2% (najlepsze mleko ze względu na zawartość wartości odżywczych) TRENING Trening wykonuje zazwyczaj pod wieczór, wiem że w przypadku HITT to nie zbyt dobrze, ale z rana jest mi bardzo trudno to zrealizować [...]
Witam. Proszę o rzut okiem na mój jadłospis. Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost 180 Cel: Masa naturalnie ;) Dokładnie zawartość wagową obliczę później, narazie chciałbym się dowiedzieć czy zawartość merytoryczna jest odpowiednia. Posiłek I 7:00 Owsianka + bakalie, owoce suszone Jajko na miękko + wafel ryżowy Orzechy włoskie Porcja jabłczanu kreatyny Posiłek [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Acai_Berry_Proszek_i32931_d380x380.jpg Opis Acai Berry Proszek to jedyny produkt na rynku o tak dużym stężeniu ekstraktu z owoców acai. - Ekstrakt 4:1 z owoców Acai charakteryzuje się dużą zawartością cennych składników m.in. witamin i minerałów z bardzo wysoką zawartością antyoksydantów, które pomagają zwalczać [...]
chcialbym miedzy cyklami kretki sobie takie cos zastosowac jedno z dwoch tych rzeczy na dole ktore polecacie? sprawdzał ktos te produkty? nie stac mnie na stałą suplementacje czy jednorazowe co jakis czas opakowanie da efekty ktore nie mina po skonczeniu brania ???? ONTROLLED LABS WHITE BLOOD Porcja 3 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]
Biorę OLIMP Thermo Speed Extreme i czytając gdzieś w google i widząc gdzie nie gdzie że niektórzy otwierają kapsułkę i wsypują zawartość jej na jakieś 150ml wody i piją a kapsułkę wywalają pusta i tu pytanie jaka różnica czy wezme cała czy wsypie zawartość do wody i wypije ... Przecież to z żelatyny więc i tak się rozpusci no chyba że ktoś [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mięśni: 50,9 kg Masa tkanki kostnej: 2,7 kg Zawartość wody: 38,4 kg (56,9%) ECW: 15,7 kg ICW: 22,7 kg ECW/ICW: 0,69 Na dołączonym wykresie jest zaznaczone, że mam zwiększoną zawartość wody... tylko, nie wiem czy powinienem się tym jakoś bardziej martwić (zwłaszcza, że w ciągu dnia piję raczej mało - sądzę, że nawet poniżej zalecanej ilości). [...]
witam za okolo 2tyg zaczynam kolejny cykl na odzywkach i suplementach i tu moje pytanie jakiego najlepszego gainera polecacie takiego ktory ma mala zawartosc tluszczy i cukrow a duza zawartosc wegli i bialka oraz jakiego staka kreatynowego z domieszka najlepiej jakiegos bostera polecacie? nigdy nie bralem miesznin kreatyn jechalem ciagle na [...]