zaczyna mnie

[...] chodzilo mi wlasnie o bol po zastrzyku. ja jak bije po udach, to na drugi dzien czuje pewien dyskomfort w jednym udzie. jak bije w drugie udo, to odrazu godzine po zastrzyku zaczyna mnie bolec. zastanawiam sie wlasnie nad zastrzykami podskornymi, czy jak niektorzy polecaja bic wino w "faldke" na brzuchu, czy nie ma tak, ze na drugi [...]

[...] z odżywkami Wegle zeby nie przekroczyć 100 to trzeba chodzić głodnym a 17g tłuszczu to jest z samych 3 jajek całych.i jak tu żyć. Po 20 jecie a wcześniej nie to co ty dzień zaczynasz o 18?czy sie głodzisz do wieczora a potem w 4 godz jesz wszystko? wiecej jak 150g wegli jesc nie moge tł jak dam pow 50 zaczyna mnie zalewac a taka podaż białka [...]

To się nazywa : wracac z salekiej podróży. Ale dziwie ci się, bo nie ma gorszego bólu niż ból powrotu do życia. Mnie na pierwszy trening zaprowadziła kumpela, potem chodziłem z przyzwyczajenia, a potem uzależniłem się: opuszczony trening i zaczyna mnie roznosić. Z kolei po treningu błogość jak po dobrej pochędóżce.

[...] kiełbasy i mięsa nie uzyskasz 75% tluszczy i 20% białka. Bylem na deficycie miesiąc i nie mialem efektów, przeszedłem na wysokotłuszczową i przez 9 dni spadło mi 2kg tłuszczu, wiec jakoś ten typ diety na mnie lepiej działa, dlatego chce dalej na niej być, ale powoli zaczyna mnie męczyć. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-08-10 22:07:44

[...] , zostaje jeszcze kreta |-) IMASS jako sniadanie na szybko sie sprawdza , po treningu tez wchodzi , dla mnie taki zamiennik słodkiego , Pump juz nawet nie szczypie , ale zaczyna mnie pocić ( ale ze jest coraz cieplej to nie wiem czy to jego zasługa waga caly czas spada , IMass wklepany w cronometra , czyli jak sie przypilnuje to i gainera [...]

Ja właśnie od wczoraj to stosuję. Tylko tam jest powiedziane, że trzeba wciągnąć brzuch i wypuścić całe powietrze oraz wytrzymać 15-20 sekund. Z tym mam spory problem. Jak już dochodzi do 15 sekund to muszę nabrać powietrza bo głowa zaczyna mnie boleć. Czy nie jest to czasem szkodliwe dla zdrowia?

[...] poprawię te błędy które tutaj popełniłem, przede wszystkim: *lepiej przeprowadzę foto-relację, szczególnie zdjęcia początek-koniec (bo to zwaliłem) *popracuje nad dietą, bo zaczyna mnie coraz bardziej kręcić trzymanie jej i wyliczanie wszystkiego, w sumie fajna sprawa Teraz bede przed następny miesiąc ćwiczył normalnie bez jakichś specjalnych [...]

[...] znajomego :-% podobno sam trener jest dobrym zawodnikiem tyle ze czy umie przekazac to innym ??? . Ja jakos ciagle czekam na powrot kamila chociaz juz ten brak treningow zaczyna mnie meczyc . Pozdro knife i mam nadzieje ze jeszcze kiedys pocwiczym na starych smieciach sorki chlopaki ze moze troche nie na temat ale jakos sentymentalny sie [...]

[...] ciężąry nogami, nie nadwyrężająć kręgosłupa. Mam też problem z robieniem brzuszków i innych ćwiczeń na brzuch. Bo zanim poczuje jakieś zmęćżenie w mięśnich brzucha to zaczyna mnie boleć kręgołup (dokładnie część lędźwiowa) i dalej nie moge ćwiczyć. Może ktoś zna jakieś ćwiczenie na brzuch które mniej obciąża część lędźwiową kręgosłupa?? [...]

[...] a do tego mnie boli.igla juz nie chce wchodzic a w inne miejsca na dupie sie boje zeby w nerw kulszowy nie siurnac.jak w barki wale z koleji to w momence naciskania tloczka zaczyna mnie lapac skurcz takze musze wyszarpnac igle.jak wale w nogi to zawsze mi tak farben zapyerdala ze to nieporozumienie az zal mi dupe sciska 30strzalow desmy w [...]

[...] nie mam warunków do pompek na poręczach, ani fizycznych ani sprzętowych no i nie wiem jak ma to być z podciągnięciami ( fizycznie od pompek i podciągnięć w dużej ilości chyba skacze mi ciśnienie bo zaczyna mnie głowa boleć. no i chciałbym zamienić na coś wiosłowanie, czy mógłbyś coś polecić? Zmieniony przez - bagnica w dniu 2012-04-06 22:12:52

[...] mnie ostrzegała że mogę mieć dziwne wrażenie po założeniu ) ale wydaje mi się że to nie jest wina okularów. Bo wcześniej też miewałem zawroty tylko że słabsze. Dodam ze zaczyna mnie to dość poważnie martwić ponieważ jestem mechanikiem samochodowym i wolał bym żeby podczas jazdy nie przydarzyło mi się coś takiego, jeśli miał by ktoś dodatkowe [...]

[...] jakimś potwierdzonym problemem a nie że on będzie tego szukał 20 wizyt. jeszcze jedna taka zmianka - zawsze miałem problem z lewą stroną tzn. lewą łopatka itp. a od tygodnia zaczyna mnie boleć prawa łopatka. Nawet jak trzymam kubek z kapa na wyciągnietej ręce przed sobą to czuje że jest coś nie tak. Zmieniony przez - pablolaby w dniu 2021-12-04 [...]

[...] naprawde dziala silnie i specyficznie, pod warunkiem, ze w produkcie jest to co faktycznie powinno byc. dla mnie większe ilosci niz 10mg sa na granicy komfortu, powyzej zaczyna mnie mdlic, bo pobudzenie jest juz za duze wtedy i efekt jest odwrotny do zamierzanego. oczywiscie sa osoby co toleruja wiecej... Czy mógłbym prosić link na pw :) [...]

odswieze temat bo uwazem ze jest to dobry topic i moze ktos z powyzszego grona mi pomoze.jestem na cyklu masowym w 6tygodniu zaczyna mnie podlewac delikatnie i planuje uzyc T3.Wybor padl na t3 bo chce zapoznac sie z tym srodkiem na malych dawkach i w przyszlym roku uzyc go do konkretniejszej redukcji jesli okaze sie ze dobrze go toleruje.Cel tego [...]

Dzis wyslaalem wiaodmosci ze zaczyna mnie to martwic ze sie nic nie rusza,i co moge innego robic lub jak to zmienic. tak jakby moj metablizm sie zatrzymal, nie tyje nie chudne stoje od miesiaca w miejscu :( nie wiem obecne nie pracuje wiekszosc czasu spedzam w domu mala aktynosc fizyczna, moze za duzo kcal nawte jak 2200=2300 zjem nie wiem ;/

Tak zrobię. Zacznę od 10/50 i będę skracał czas wolnego rytmu na rzecz szybszego. Mój rowerek nie ma za dużego obciążenia... Czy do tych interwałów jest ono potrzebne? Dostawa smakołyków EDIT: dieta z 30-11-2016 Zaczyna mnie lekko boleć nadgarstek i minimalnie kolana... Może zbyt dużo kilogramów dołożyłem w ostatnim, dość krótkim czasie i organizm [...]

minął tydzień ...poszło +2 kg łapa +1cm pompa niesamowita, ale coś pikawa zaczyna mnie boleć biore 30mg dziennie, co 6 godzin nie wiem czy dobrze robie ale biore to razem z cm3 trec

Może ktos mnie poprze w sprawie bananów po treningu? Bo już zaczyna mnie męczyć tłumaczenie wszystkim że banany NIE nadają się natychmiast po treningu! Mają za mały indeks glikemiczny - na poziomie białego ryżu. Po treningu nadają się najlepiej produkty łatwo przyswajalne i szybkostrawne. Moderator Odżywianie

zbanujcie tego patryczka bo mnie szlak trafia kazdy jego post trzeba poprawiac, zaczyna mnie to w****iac... ^^