SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zaczyna mnie

  • Może teraz FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie zmiana treningu to moja taka zachcianka, aktualny plan już zaczyna mnie trochę nudzić a taka zmiana doda trochę motywacji myślę :D Anubis dzięki wielkie za artykuł, bardzo przydatny. Wrzucę do treningu A proste, a do B skośne. Jeśli co do planu z postu pierwszego nie ma żadnych uwag/zmian to w sumie temat do zamknięcia :D Dzięki Panowie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2018-12-15 20:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przychylałbym sie do opcji opisanej przez Dakadeuko, ale wydłuzyłbym stosowanie kreatyny do min 6 tygodni, sam teraz biore kreatyne(4 tydzień) i dopiero teraz zaczyna mnie porabiac Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-09-10 21:22:38

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2005-09-10 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika do oceny - przysiady, wiosła, martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałem robić równoległe i nie eksperymentować z ATG. Dałbym radę zejść niżej, ale wtedy muszę sobie podkładać jakieś pudło, dla pewności (schodząc niżej zaczyna mnie ciągnąć do tyłu) Może być z tym pudłem? Fronty próbowałem, ale zbytnie nie mogę robić progresji - nie wykręcę nadgarstków, żeby utrzymać dobrze sztangę - wrodzona wada. W mc niżej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2014-02-02 22:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A myslisz żeby próbować nastepny spust? I skad nagle taki skok do góry po upuszczeniu krwi. Powiem szczerze że zaczyna mnie to martwić, na tyle żeby odłożyć masteron i wejść na npp. Jak w ogóle dawkować to ip6? Dzieki za podpowiedź

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2020-07-14 16:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się nie dziwie że macie podobne ale zaczyna mnie bawic juz temat foch

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6519 Data: 2005-03-13 09:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-alkalyn boże...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie za wiele??? Jaki masz staz i co paliwem na trening oraz regeneracja po treningu. Zmniejsz ilosc treningu do 3 dni i efekty zauwazysz bardzo szybko .Biore ok 5 g dzinnie KA DT i zaczyna mnie suszyc powoli, wytrzymalosc troszke wzrosla (poczatek cyklu) +woda, woda i jeszcze raz woda Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-22 14:19:33

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2008-04-22 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol brzucha -witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzdecia to mam po ostrowi Połykam tabletke i zaczyna mnie bolec brzuch i nie mam zadnych wypryskow na twarzy, zadnego srania zadnych bąkow itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2007-12-09 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie chodzi mi o szczypanie, i raczej nie jest to za dużo,bo ból odczuwam po ok.8 powtórzeniach.Ból jest przy rozpiętkach i przy wyciskaniu na płaskiej. Sztanga przy klacie i jest wszystko ok. tylko przy podnoszeniu kiedy mięsień jest napięty zaczyna mnie boleć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4859 Data: 2012-12-08 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    ty no czasami lubie odmiane ale po jakimś czasie zaczyna mnie wnerwiać... tak było np. z jogurtowo-cytrynowym monster mass-em... smak super... ale po jakimś czasie już nie chcialem go pić... jakoś tak znudzil mi sie... a czekolada pasuje do wszystkiego :)) tak jak wanilia :)) mmm... waniliowy mega mass weidera... jak lody waniliowe... pycha... w [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2004-11-08 18:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolesny problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chodzic moge ale przy gwaltownym skrecie prawa noga w bok to zaczyna mnie bolec a sa dni kiedy nic mi nie jest i jest spokoj wiec jesli to naderwanie tak jak mowisz to kiedy bedzie w 100% dobrze?? bo rozciagalem sie naprawde ostro oczywiscie wszystko bylo razem z rozgrzewka no ale i tak dawalem sobie wycisk

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-07-09 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla jałowizny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozumiem z tej wypowiedzi ze mozna i watroba ani zaden inny narzad na tym nie cierpi bo jak napisales jest to posilek. Zmienie jednak na jakis inny bo od tego co teraz mam zaczyna mnie brzuch bolec itd. Chcialem jeszcze zapytac gdzie polecasz kupic pojemniki na zywnosc chodzi mi o takie ktore maja dobre zamkniecie ze nic mi sie nie wysypie nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2011-05-20 11:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcelina - Redukcja trwa!

    Post
    Ladies SFD

    dzięki za podpowiedz... muszę coś dorzucić bo zaczyna mnie niepokoić fakt, że nic mi nie spada

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2016-01-29 09:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z mięśniem najszerszym grzbietu!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok dzięki wielkie. Muszę to poprawić bo zaczyna mnie to denerwować. Odnośnie tych ćwiczeń, które wykonuję, to rzeczywiście muszę zmienić trochę. Martwy ciąg pozatym wykonuję o nogach prostych jako ćwiczenie na dolny odcinek kręgosłupa i o ugiętych na nózki. Dziękuję za opinie choć co niektóre nie były za optymistyczne - (jak to genetyka to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2003-07-31 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na silownie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    :)Czy moze to byc spowodowane wlasnie brakiem wysilku silowego przez kilka miesiecy?Bo to sie dzieje juz od miesiaca ale nie przywiazywalem do tego uwagi i zaczyna mnie to meczyc,tak czy inaczej zobacze jutro jak pojdzie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-01-31 18:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kortyzol a zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wiesz co weź idź do biblioteki i przeczytaj pierwszą lepszą książkę ze studiów medycznych na temat endokrynologii. Ewentualnie zeskanuje Ci te strony i wyśle, bo już zaczyna mnie Twoja ignorancja denerwować. W ogóle to Ci coś wkleję "Niedoczynność kory nadnerczy - jest to zespół objawów klinicznych związany z długotrwałym niedoborem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2012-10-16 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczyna mnie jakas choroba brac , zawsze jak tak bylo bralem "zyrtec" i pomagalo noi jakies rutinoscorbiny , czy moge te leki zastosowac jezeli biore CP i MONO ? prosze o szybka odp

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2009-03-06 08:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny... sogi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurva o wiele za dużo węgli żeście mi doradzili... zaczyna mnie obleśnie zalewać!!! węgle postanowiłem obciąć do 4g/kgmc i teraz pytanie: JAK WYWALĘ Z TEJ DIETY 150G RYŻU Z 5 POSIŁKU I 150G PLATKOW ZE SNIADANIA TO WYDZIE 4G WĘGLI NA KGMC??powiedzcie po nie potrafie tego policzyć... beda sogi, dzieki.. Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-02-28 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2007-02-28 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    troche to wszystko zaczyna mnie przerazac,a było tak dobrze,ok na weekend zaplikuje hcg,pokombinuje moze jakims cudem tu w angli zalatwie clomid,ile mi tegp potrzeba?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2015-07-01 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gen-shi

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zaczyna mnie przerazac wykonanie underow. Etykiety wygladajace jak drukowane na drukarce, toporna grafika w ogole nie budzaca skojarzen farmaceutycznych(co mogloby wzbudzac pewne zaufanie) itp. itd. Szkoda, ze nie dales jeszcze zdjecia kapsli od spodu to zobaczylibysmy czy nie przyoszczedzili tez na kapslownicy i nie kupili recznej. Nie oszukujmy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2010-02-03 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judoke? może idź na stadion, tam handlują ludźmi. choc tam prędzej chętną judoczkę kupisz. Pin, PITTT, x-ray, saib - pozmieniajcie te wszystkie judoki w tematach na judogi! bo już zaczyna mnie szlag trafiac od poprawiania. ten sam dowcip po raz 4 przestaje być smieszny. wracając do tematu - zależy, ile masz kasy?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9005 Data: 2006-03-03 22:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)