SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] ;-) ja na pierwszy kwartał tego roku postanowenia mam takie (zapiszę, żeby o nich pamiętać i się tym zająć) -zrobić badania krwi, skontrolować tarczyce i hormony -wykonać test wodorowo-metanowy -wyleczyć jelita -utrzymać aktualną masę ciała jak to ogarnę, to na wiosnę może trchę zaję się poprawą sylwetki, tzn głównie jej wyostrzeniem, bo teraz [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-07 11:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Piątkowy chlebek W środku prezentuje się tak Czyli super, nie kruszy się, nie ma zakalca I jest pycha Dziś natomiast robiłam swiece sojowe :-) Wieczorem będzie test, teraz zastygają Zrobiłam dwie świece Wanilia-Wiśnia Jedną duża kawa-czekolada I jedna lawenda, cytryna, imbir /SFD/2021/3/7/c73a592c39db4ff880c91cf884f5a364.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-07 14:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    [...] black and whithe lody w miło mi , chciałam zjesc 1 gałkę, ale smak ferrero roche mi nie urwał d, wiec zjadłam drugą cekoladę belgijską :D spacer świętojańska i bulwarem i test hummusu w tel aviv /SFD/2021/8/16/995c126c4e5c440f9f5e95b9e60aeb97.jpg /SFD/2021/8/16/55bab0e756ba4abd937946ce31eb0610.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-16 12:15:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • test interesujący... szczegolnie ze wzgledu na venoma Obowiązkowa pozycja do codziennej obserwacji

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 19:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thyro Mam takie samo odczucie. JA po 2 kapsach w ciagu dnia, i to drugiego bralem jakoś popoludniu, o 4 jeszcze nie spalem... ( co mi sie nigdy przedtem nie przytrafiło) ALe nie sugeruj się tym, bo moze być inaczej. Zadzwoń na infolinię Olimpa powiedz że robisz test na sfd to ci jutro pszyślą Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-07 23:44:24

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 23:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fukinhot - Zadzwoń na infolinię Olimpa powiedz że robisz test na sfd to ci jutro pszyślą chyba tak jutro zrobię, ciekawe co mi powiedzą

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 23:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bart jak wchodze na twoj test i widze te 1 sze foty ehh tez chcialbym miec tak maly poziom BF hehe a co do VENOMA niedługo zamawiam i mam nadzeiej ze spali sie tyle co trza

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 17:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawie test się zapowiada będę zaglądał bart-j: http://www.youtube.com/results?search_query=yates+rows Pzdr

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-11 08:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skorup Teraz dopiero zajrzalem i caly test od poczatku przeczytalem. Bardzo dobre prowadzenia, nie opierdzielaj sie to efekty moga Cie samego zaskoczyc. Na Twoim miejscu dorzucilbym jednak do treningu cwiczenia na "dolna czesc" miesni brzucha. Taki zapas alko starczylby mi pewnie na jakies... 10 lat? Powododzenia i licze na dobre [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 23:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też dopiero tu zaglądnąłem i pzrejrzałem cały test decha w deche i będe śledził ... Pozdrowienia i powodzonka!!!

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-13 16:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozacko tu u Ciebie Taki rodzinny klimat a co do Venoma wiem co bede wcinal na mojej hardkor redukcji juz za pol roku pozdrawiam i bede sledzil ten test.

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-17 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale rzeźba na focie 'yates rows' Co Ty chcesz redukowac? Dobry test, czytam caly czas

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 05:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe , maść konska , skad ja to znam , uwazaj na przyszlosc bo sie wykrwawisz i kto test dokonczy ??;p , kiedy ko ??

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 08:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zapas tez jesli moge sobie pozowlic kupuje od razu ile moge ostatnia paczka prawie 40kg test super prowadzony super.czekam na efekt kocnowy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-26 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już mi brakło czasu, na dodatek kiepsko dziś jadłem więc dzień jednym słowem stracony:/ Idę spać żeby więcej się nie wkurzać, jutro biorę się ostro za siebie bo do końca testu już nie dużo czasu zostało a jeszcze któryś % fatu zalega tu i ówdzie PS pozdro dla tych co śledzą test i sorki że dziś taki nieciekawy i skromny opis. Obiecuje że się [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 00:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i się okazało że za 1 razem miałem 115kg a za drugim 110kg Przynajmniej już teraz wiem że siła napewno nie spadła bo nadal jestem w stanie swojego maxa z przed rozpoczęcia testu podnieść Poniżej powód dla którego zakończę test kilka dni wcześniej. O tym suplemencie nie było wcześniej mowy bo go po prostu nie planowałem a że w trakcie trwania [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 04:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bart-j - siorka sprząta w domu koko1989 - na początku bardziej mną poniewierały ten test nieźle mi daję po dupie, ledwo żywy chodzę, do tego sesja na karku, mało snu a mimo to trwam dalej więc na Venoma nie narzekam, gdyby nie on to pewnie bym już dawno poległ

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 04:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgrałem właśnie fotki robione dzisiaj aparatem z telefonu, wyszły nawet przyzwoicie więc zamieszczam na forum żeby ubarwić trochę swój test moje żarcie które wszamałem dzisiaj w pociągu w drodze na uczelnie a to jeden z robotów przez którego dzisiaj raczej nie będę spał bo muszę go dokończyć a zostało mi tylko jakieś 7 godzin do pokazu który [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 01:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni zostało zrelacjonowanych na forum. Pierwsze 2 tyg (okres "15" HST) nie został opisany z tej racji że nie miałem jeszcze wtedy supli które chciałem na sobie przetestować. Moja suplementacja ograniczona była wtedy tylko do TSE, HMB, carbo, protein i witamin. Wraz z cyklem "10" w HST rozpocząłem prowadzenie testu a do mojej [...]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 00:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no skorup , co to duzo mowic, pieknie jest , ja jestem zwolennikiem coprawda wiekszej masy , ale jakosc miesnia i definicja u ciebie naprawde przygniata , dosc krotki test , bez aero a mimo to udana ścinka , ladnie prowadzone , sog 4 you;]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 05:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)