SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • [...] odpowiadał "nie interesuje mnie to" na każde pytanie dotyczące Manny Pacquiao. Przestał nawet sugerować, że Pacman jest oszustem ("mówiłem tylko, że ma zrobić test"), dodając, że "nigdy nie chciałem dyskredytować jego umiejetności. Był w tym sporcie przede mną". To była największa niespodzianka nowojorskiej [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2011-06-29 10:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAQ:plecy okragło-wklesłe/na siłowni jak cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do momentu az sie zetknal rece nad glowa rece.ruch ma byc w ciagłym zetkniacuu całych konczyn gorbych z podlozem!!!!!! diagnoza:jezeli oderwiemy konczyny gorne od podłoza,albo zegniemy w stawach łokciowych,lub nie damy rady polaczyc rak,test ma wynik pozytywny,czyli mamy przykurcz tak na chłopski rozum robimy takiego orla jak na sniegu.haha

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 22:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laetus/BLOG - redukcja i idealne cialo

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tutaj nie widze nic do redukcji javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2008-02-24 13:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, skoro test był przeprowadzony dobrze i wyszedł pozytywnie, to zakładamy, że jest to przykurcz. Poleciłbym wzmacnianie pośladków i tylną grupę mięśni uda. Musisz wybrać takie ćwiczenia, które będą działały tylko na te mięśnie bez udziału czworogłowego (po to, żeby jeszcze dodatkowo go nie wzmacniać, bo on również zalicza się do zginaczy s. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16384 Data: 2012-01-26 15:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cukru) i jakos daje rade teraz redukcja - albo przynajmniej dalsza proba zrzucenia boczkoof pozniej oczyszczanko stuff dzis doszedl a pozniej I,BB na suplach z MT (moze test jakis) A jakos specjalnie nie widze zeby waga leciala czy bebzon malal zawsze mialem posilki weglowo-bialkowe pozniej 3-4x bialko + wegle & 1-2 bialko+fat teraz [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 17:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oo dziennik sLs sylwetka jak zwykle kozak I BODYBUILDER ciekawy ten trening pewnie niezly test zrobisz

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..siemanko za mna okres 2 miesiecznego masowania + dwie fazy planu I,BB (barki + plecy) Link do calych zmagan - jesli kogos by interesowalo: http://www.sfd.pl/TEST%3A_I%2CBODYBUILDER_na_UNIVERSAL_u_by_sLs_czesc_1_z_2_-t638912.html Dieta przez ten okres wygladala nastepujaco: zapotrezbowanie na 0=~2800kcal tydzien 1 & 2=3060 (wegli w HC [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nieproporcjonalne do reki ....moze zla technika pewnie po czesci tez ale przewaznie jest tak ze kto ma lapy doyebane klate ma mala i odwrotnie mi Bozia dala taki gen ze 'konczyny' rosna latwo i szybko czego o reszcie nie moge napisac Marian chyba test i tutaj tez jakies bede wrzucal ....zobacze Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-24 14:20:19

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 17.07.2016r tydzień 4 DNT - niedziela Myśle sobie, cudowne by było gdybyśmy mogli przedłużyć test jeszcze o kilka tygodnie. Mam nadzieję że marzenie się spełni :) ***Trening **** aeroby - 50min (jestem maratończykiem) ***Suplementacja*** w dzień: witaminy, beta-ala 3g, kreatyna 6g ***Dieta*** Szama: [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 10:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MC każdy rep startujesz od zera czyli sztanga do ziemi ...reset chwytu ...kalibracja postawy i w górę itd. 3 treningi pod rząd? Nie robisz dnia przerwy? Czy to juz koniec testu czy szansa na przedłużenie...? Fajnie by było gdyby sponsor przedłużył test do 12 tyg...bo siedem tyg. to tylko rozdrażnienie a nie test...:-(...trzymam kciuki;-)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 18:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MC każdy rep startujesz od zera czyli sztanga do ziemi ...reset chwytu ...kalibracja postawy i w górę itd. 3 treningi pod rząd? Nie robisz dnia przerwy? Czy to juz koniec testu czy szansa na przedłużenie...? Fajnie by było gdyby sponsor przedłużył test do 12 tyg...bo siedem tyg. to tylko rozdrażnienie a nie test...:-(...trzymam kciuki;-) no [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 18:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dziś DNT ale pobiegane. Niestety dostałam okresu i czuje się jak balon , nic nowego. Na wadze też automatycznie więcej. Dobrze że teraz mam @ , bo za tydzień chce kończyć test ATLETA i zrobić fotki :) wiem że jednak lepiej wyglądam gdy jestem off jakkolwiek to brzmi ;) ***Trening **** godz: 17:00 10min 15 x ~20 sek szybko + 45sek wolno 5min [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 09:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z pracy wyszłam normalnie to i wreszcie o normalnej porze trening zrobiony. Nogi poszły. Fajnie bo były pustki na siłce, więc cała sala dla mnie :) Zbliża się koniec Naszego testu więc czuje mały żal , że czas się żegnać. Wiadomo, nic nie trwa wiecznie., Suple ATlety się skończyły więc i test trzeba zakończyć. W weekend pożegnalne foty :) [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-16 10:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahoj! :) Z racji zakończenia testu z Atletą, czas się pożegnać i dać fotki porównawcze. Test upłynął szybko, ale skutecznie. Odżywki Atlety smaczne, działające jak trzeba, pomagające znacznie budować sylwetkę. Test trwał 13tyg, moje pierwsze 8 tyg było nastawione na masę 9 tydzien w połowie był off przez 4 dni i tyg 9-13 nastawione na redu tego [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 22:03:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Natalijka podglądałam cały test. Miałam nadzieję, że efekty będą miazga, bo pisałaś że to taki test dla Ciebie czy warto jeść czysto. Niestety różnicy poza światłem raczej nie widać. Może coś w górnej części pleców. Ciekawe co cm pokazał. Łapki i czwórki masz mocne to teraz może pora na tyłek i barki :) Na kolejnej masie to może trzeba bardziej do [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 11:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hcg 8*2500 jm co 3 dni pod koniec hcg badania Test e2 prl jak beda w widełkach clomid 4 tyg po 50 mg pod koniec 4 tyg badania Test E2 Prl Lh Fsh Jak beda widelki jest ok jak nie dalej clomid Jak masz kaskę warto by do hcg dorzucić hmg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2022-07-14 06:20:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moj zimowy cykl :-)

    Post
    Doping

    [...] mozna zamienic suste z enanem tj enana na start i pozniej zmiana na suste, teoretycznie powinien byc lepszy progress bo susta to mix o wiekszej mocy ale jakby nie bylo test to test poza tym w 9tym tygodniu i tak bedziesz mial tyle saa w krwiobiegu ze mysle, ze roznica bedzie tylko tak jak pisalem teoretyczna bo w praktyce zrobisz domniemam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2006-09-18 13:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam pytanie czy robić 2 treningi tygodniowo - jeden siłowy i jeden plyo ?Bo myślę że za mało siłowego wtedy ( robiłem sobie test z vert jump bible i wyszło ze muszę popracować nad siłą - dunkuje na wymiarowym ale nie robię na przysiad 150% wagi ciała + mam dosiężny niższy o jakieś 12/13 cm od naskoku. Ten test z vertical jump bible, skąd to wziąć [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w a jeszcze podejscie autora, ktory chce na sile hepatoksyczny srodek wepchnac "bo żeźba" naprawde powoduje zalamanie rak u mnie. Wszystko obciaze watrobe, test i deca rowniez, zapewne jak obecnie jest w zlym stanie trzeba bedzie odpuscic cykl, jak bedzie dosyc ok mysle ze test i dece bedzie mozna wbic. Poza tym dieta, dieta i jeszcze raz dieta [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2013-04-21 02:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BĘDZIE DOBRZE ? ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    normalnie mnie to zrezygnowało, moim zdaniem był dobry tylko chciałem się jeszcze upewnić, a nóg nie ćwicze bo miałem poważnie złamaną niedawno jedną, ale odczuwam przyrost po tym planie więc ja już sam nie wiemjavascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2008-02-18 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)