[...] testa 250 mg co 4 dni i tyle Nad taką opcją też coraz bardziej się zastanawiam bo już parę osób mówiło że sam prop 100mg e2d wystarczy , ew pozniej podbic do 150. Jak sok będzie sobie leżał gdzieś w domu to mu się nic nie stanie? I mógłbyś napisać dlaczego pytałeś czy sok jest w opakowaniach po 10ml? // Chciałbym się wyrobić jakoś do [...]
Co nie zmienia faktu, że dostarczając wit.C z ubogich źródeł, jak sok pasteryzowany - wchłaniamy proporcjonalnie kilka razy więcej cukru, niż zjadając nieprzetworzone owoce lub przetworzone mniej "inwazyjnie" (np.mrożone). Po drugie wit. C współdziała w organizmie z innymi witaminami i antyutleniaczami, a przetworzony sok jest również i w nie [...]
[...] jabłko, twaróg, masło - degustacja ciast i tortów #-P - zupa koperkowa z lanymi kluskami - grill: chleb, kurczak, ser żołty, kiełbasa napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata, sok jabłkowy Zrobiłam kolejne podejście do placka owsianego po długiej przerwie i tym razem ok, żadnych problemów żołądkowych :-) Napróbowałam się różnych słodkości (trzeba [...]
[...] z kuchni sfd tak jak przewidywałam- połączenie rewelacyjne Zwykły sernik się chowa + kawa z mlekiem wiejskim (30g) B 132 / T 78 / W 89/ Kcal 1596 +warzywa miał wpaść sok warzywny, ale po treningu dostałam do niego totalnej niechęci. Nawet jeszcze teraz sok warzywny to ostatnia rzecz, którą miałabym ochotę przełknąć. Może dlatego, że [...]
[...] białko" :)) Meybee, haha, specjalista ds. warzyw to by brzmiało dumnie ;-D przypomniało mi się jak brat mnie kiedyś miał na gg jako „brokuł” czy „brukselka”. :)) A co do soków, pewnie. :-)) Jak nie dajesz rady zjadać dużej ilości warzyw to możesz część zamienić na sok, w którym upcha się tego więcej :-)) Tylko ważne żeby taki sok składał się [...]
j/w wstaw filmik z jakiego flakonu wyciągasz sok do przefiltrowania i pokaż te brudy itp , tak samo jak z badaniami pokazałeś flakony i badania, ale to mało wiarygodne było ... tam samo jak tu tylko pokazujesz jak do czystego flakonu wstrzykujesz sok, a brak foty jak wyciągasz sok z flakonu pmp :).. Spoko ze takie tematy zakładasz ale już 3 [...]
[...] i wyszły lekko niedojedzone węgle i przekroczone białko. Jaglanka z wheyem, truskawkami, wiórkami kokosowymi i bananem Wafle ryżowe, sałatka z kurczakiem i sosem cesare, sok ze świeżych grejpfrutów Ryż, filet z kurczaka ze szpinakiem i gorgonzolą, buraczki, sok ze świeżych buraków i jabłek Mozzarella, file z pstrąga wędzonego, masło extra, [...]
[...] jechać w trasę, więc na szybko zrobiliśmy małe zakupy - sałatkę (mieszanka sałat, pierś z kurczaka, jajko, pomidorki koktajlowe, sos cesarski), wafle ryżowe, banan, sok z jabłek, ogórka, jarmużu, cytryny i mięty oraz wspomniany jako grzech batonik twarogowy w belgijskiej czekoladzie. W pozostałą ilość kalorii zapewne wpasowałby się [...]
nie bede wrzucal zdjecia teg oco wyszlo, ale w smaku pychota :) stwierdzielm ze zwykly sok pomidorowy moze byc dobry d otego heheh kurak + ryz + sok warzywny i bomba litrowa hahah
[...] WYciskanie sztangi stojąc + unoszenie ramion ze sztangą 3x8 (30,35,35) + (25,25,25) Prostowanie + uginanie na wyciągu 7x10 + rozciąganie Dieta: I: placki jaglane z orzechami nerkowca musem owocowym + sok z buraka II: ryż jaśminowy z wieprzowina + ryż z musem i żelkami III: wieprzowina z ziemniakami + sok z banana i pomarańczy + migdały
okej wiec oto moj jadlospis... w pozycji "suma" zaokragliuem te wyniki w ktorych wychodzily ulamki kapusta, marchew, sok pomidorowy beda suoozyc jako zroodlo witamin (i sok pomidorowy troszke podniesie potas zeby mniej wiecej byua roownowaga sool:potas..a przynajmniej takie jest tego zalozenie ) oczywiscie codziennie jedna multitabsa [...]