sok

[...] że dopiero po jakimś czasie chlania zaczyna się bieganie do toalety na siusiu? To właśnie pierwsze objawy odwodnienia organizmu. Dlatego radzę cały czas pod reką mieć jakiś sok, napój i dosyć często popijać, co przy okazji rozrzedza alkohol w żoładku. Jeżeli to możliwe to rezygnacja z fajek. Raz, że będzie głowa boleć na kacu, a dwa że szybciej [...]

slyszalam ze na slabe naczynka jest dobra witamina C. myslicie ze to dobry pomsl wcierac sok z cytryny w twarz?

Śmieszą mnie wypowiedzi tych co twierdzą że przez tyle lat to mozna było wiecej osiągnąć Ładna dojrzała sylwetka. sok

[...] zanim ja dojde do tych ciężarów, to mam nadzieje, że cisnienie bede miała w normie %-) DZIEŃ 24 DNT ale: bieganie 5km/35min (interwały) MISKA: 2l wody, 2x herb. ziel., sok jagodowy (domowy-mamuśki) warzywa: sałata lodowa, cebula, czosnek, rozdrobnione pomidory z kartonu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a87887016881414d9c8cfa5428da821d.png DZIEŃ 25 [...]

banana nie, jablek, sliwek, ananasa i innnych z cienka skorka W tym ukladzie mozesz w czasie treningu wypic czesc swoich wegli z carbo (przeszedl by nawet rozcienczony sok z pomaranczy). To bedzie wygladalo tak, ze przed treningiem, bialko+owoc, w czasie treningu carbo po treningu bialko+ owoc w sumie ok 100g wegli i tyle, W dni nietreningowe nie [...]

Rewelka przez duże R ! 3 lata - to chyba masz w genach drożdże byq ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

no wuacha ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .:: West Coast Niggaz ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Stowarzyszenie Obumarłych Kotletów - SOK

[...] powodem jest słabe stezenie leku ktore dziadek dostal w aptece. po pierwsze... Omnadren apteczny różni się w zależnosci od serii. Ja kupiłem i jedno pudlo blade drugie jak sok jogodziany. wszystkie maja paski po drugie... Ilosć płynu we fiolkach moze optycznie sie różnic dlatego ze fiolki to nie inżynieria jądrowa - czesem wyjdzie denko mocniej [...]

ładnie jest sok leci

[...] 3-8% ww (polecam z miodu)+ niewielki dodatek soli (w odróżnieniu od sklepowych nie zawierają barwników i konserwantów, będą delikatniejsze dla układu pokarmowego) albo sok rozrabiany z wodą 50/50, przez ok. tydzień łątwostrawna dieta, co możesz gotuj, przecieraj, rozdrabniaj, nie smaż, uważaj z surowymi warzywami, obieraj je. Treningi [...]

Ja zawsze przy pierwszej iniekcji w tygodniu ładuje sobie sok w 3 strzykawki i mam już na cały tydzień tylko igły 8 w dzień iniekcji zmieniam na 6 i tyle.

Ja zawsze przy pierwszej iniekcji w tygodniu ładuje sobie sok w 3 strzykawki i mam już na cały tydzień tylko igły 8 w dzień iniekcji zmieniam na 6 i tyle. Dobry pomysł. Kiedyś go pewnie uzyje

no nic nie wiem. bij sok, jezdzij. zdrowia

[...] na białko/tłuszcz/węgiel, później dzielisz to na posiłki i dobierasz jakie i ile produktów :) Sporo owoców, cukry i to nie te najodpowiedniejsze. trzy razy owoce w diecie + sok owocowy to nie najlepsza droga do schudnięcia. Jogurt nie może być źródłem białka potreningowego. Przed treningiem ryż brązowy, nie biały. Albo makaron razowy, czasami [...]

wyniki ok mogło by być lepiej ale mogło by być i gorzej Myślisz ze nie ma co Się przejmować tym shbg i smiało bić sok?

[...] banan Gotowanie: Na parze, w wodzie, pieczenie, opiekanie bez dodatku tluszczu, grillowanie, Do picia woda (i tak teraz pije prawie tylko wode, od czasu do czasu jakis sok) 2. Powinienem jesc okolo 165 g bialka dziennie, co sie stanie z nadwyzka? 3. Co robic na rozgrzewke? 4. Planuje kupic multiwitaminy olimpu + tran, dobry pomysl? 5. Do [...]

akurat sok do pluc ma nie wiele chyba ze mial problemy z ukrwieniem od soku aczkolwiek...

Też się nad tym zastanawiałem i nie wiem co mam myśleć. W życiu spotkałem kilku którzy twierdzili że można pić albo jak sie coś wbije to juz nawet jeść konkretnie nie trzeba bo sok załatwi sprawę aha wielkie dzięki za Sogi Zmieniony przez - Damian_85 w dniu 2006-03-07 21:09:57

jeszcze takie szybkie pytanko - uzupelniac glikogen w dzien aerobow po treningu czy nie ?? jesli tak to czy musi to byc carbo czy moze np sok ?

piekna przemiana, zazdroszcze ;) sok