sok

[...] jak masz racje to ci ja przyznaje czyz nie? ale teraz ewidentnie pie..lisz pisalem ze bilem jak sie tak nie nazywalo i nie mialo rzadnej nazwy dobre chlopaki robili sobie sok dla siebie krag ludzi sie powiekszal i juz robienie sokow dla siebie nie wystarczylo nikt tu nazwy nie zmienial ot cala tajemnica ludzie co wiedza o co chodzi a czasem [...]

Weź sobie ćwiarteczkę jakąś i sok pomarańczowy i będzie perfect wykład Dobrze, że mi o telefonie przypomniałeś. Co Ty byś bezemnie zrobiła :-} Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-15 00:04:06

[...] na 8 repsów, regres w końcu zaliczony. Żuraw już przyjemnością w porównaniu z uprzednim katowaniem. Wpadło trochę węgli prostych z pomarańczy, pozwoliłem sobie na wyciśnięty sok. Dziś sporo wysiłku, po treningu pozwoliłem sobie na regeneracyjny mecz w tenisa (bardziej odbijanie niż prawdziwy mecz). [...]

tam jest dozwolony sok

[...] 10 ml TRENING 2)100g łososia 170 g serka wiejskiego 150 g razowca 3)5 jaj 10 g oliwy 40 g razowca warzywa 4)Łopatka 200 g 20 g oliwy warzywa 5)twaróg 200 g 20 g oliwy sok z kapuchy chleb 100 % razowiec ale ogranicze go. Post trwał 18 h, jedzenie skończe o 23 i jutro zacznę jedzonko od 17:00 - 17:30. Co ciekawe nie występuje objaw [...]

no przed treningiem ryz i sok a potem po 2 jajka gotowane z chlebem razowym i pomidorkiem ;D

inna wersja syropu z cebuli: poroić cebulę w grube plastry i zasypać cukrem. pic sok. do powyższych rad dorzuciłbym jedzenie czosnku, może być konserwowy. nawaliżanie pomieszczenie w którym śpimy (np. mokry ręcznik na kaloryfer). Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-11-16 12:59:37

Ok, nie denerwujcie się tylko na mnie, staram się . Śniadanie - 7:30. 1. Rogal maślany, serek homogenizowany 120g, szklanka mleka/soku pomarańczowego 2. Rogal, ser biały rozdrobniony ze szczyptą soli (jedna taka kostka, nie wiem ile ma, jakoś ze 60g) ) do tego 2 kromki pieczywa Sonko 7 ziaren lub WASA pełnoziarniste, szklanka mleka/ sok, 11:00 - [...]

A jeśli będę przez miesiąc piła 2 razy dziennie sok z marchwi i jabłek, tylko!! i robić 100 brzuszków dziennie to ubędzie mi wagi? :D

Jak lubisz słodkie kup sobie sok MR biga.

[...] Jako śniadanie wpadły smaki dzieciństwa czyli chleb w jajku smażony na maśle ;) Suplementacja: witaminy, czosnek w kapsułkach, omega 3, + dokładam cynk Napoje: 1 x kawa + sok jabłkowy, woda Dzień nietreningowy Dziś o około 18-19 trening i kolejny wpis wieczorem bądź rano. pzdr /SFD/2021/9/20/e1af1fefd85e4601b8dfa98222ad4cb1.jpg [...]

ja tez juz nie chce tyle z soczkami jedyny sok jaki bedzie to SAA

[...] 60g bataty 200g maka kasztanowa , gryczana, jaglana, amarantusowa, z komosy ryzowej 70g makaron gryczany i60g tapioca60g maniok 60g + warzywa swieze ewentualnie sok z warzyw Przyklady: kasza jaglana z bananem placki kasztanowe z bananami i rodzynkami i cynamonem kasza jaglana z warzywami rissotto pieczone bataty makaron gryczany z [...]

Jaja kurze całe 100 12.5 10.7 1 Białko jaja kurzego 150 16.2 0 1.2 Płatki owsiane 60 9.52 5.76 55.44 PO TRENINGU platki owsiane 30g Whey Protein 80% 50 38.75 2.3 2.5 Rodzynki suszone 50 1.15 0.25 35.6 1 POSIŁEK Tuńczyk w wodzie 100 21 1.2 0 Pomidor 200 1.8 0.4 7.2 Kapusta pekińska 100 1.2 0.2 3.2 Ogórek 50 0.35 0.05 1.45 oliwa z oliwek [...]

Znam się na tym trochę..wypiłem sok plus białko - węglowodany i witamina c w soku (plus syntetyk) przyspieszją trawienie i usuwanie alkoholu z organizmu zdr.

[...] pomidor, otreby (jakies 50 g), do tego zielona herbata ( bo slyszalam ze kawa zle dziala na organizm ...heheh chociaz na kawe bym sie pokusila )i do tego moze jakis sok warzywny 2 sniadanie:70 g tuńczyka , ogórek obiad: soczewica (ok.70g suchej), pieczarki z cebulą podsmażone na łyżce oleju , pomidor podwieczorek: 21 migdałow( hehe [...]

Bo tkanki wykształcają tolerancję na substancje drażniące, na których działanie są stale wyeksponowane; dlatego waląc w jedno miejsce sok od jakiegoś czasu, po zmianie miejsca znowu dopadają bóle i dyskomfort;

pomijajac fakt ze wpinamy sie koksowni temat, to wcale nie jest tak z ta przerwa bo zeby sok cie klepnal jak powinien potrzebujesz tyle czasu ile potrzebuje twoj organizm na dojscie do normalnosci oczyszczenia sie z syfu, u kazdego zapewne jest to inny przedzial czasowy, po cyklu skladajacym sie z dlugich estrow i kilku srodkow mysle choc pewny [...]

[...] trzeba coś napiać. :-) Dzisiaj zaczeło moje 5-dniowe oczyszczanie. Tzn. tylko owoce, warzywa i herbatki. Rano 5 szklanek wody, jabłko, na obiad awokado, surówka a na deser sok z marchwi i seleru. ;-D Na kolacje zupa warzywna, surowka i soki warzywne. Teraz bez treninku, ale chyba zrezygnuje ze samochodu i bede chodić po swych, tzn. bardzo [...]

Czy dżemy 100% (owoc+sok zageszczony jablkowy) sa zrodlem witamin?