[...] na dziś: może dla niektóych jest to oczywista oczywistośc, ale dla mnie to była nowość - sos do sałatki można robić w blenderze. Wystarczy oliwa + miód + coś kwaśnego (sok z cytryny, musztarda, ocet winny albo balsamiczny) + zioła i się to blenduje na taki fajny "zagęszczony" sos. Bardzo sobie chwalę :-) Przebalowałam weekend, generalnie [...]
[...] ?/?/? jw. moglam zrobić inne ćwiczenie na brzuch, ale zamuliłam. /SFD/2017/1/8/c3c20062f283493d8e2aa573d9ea8968.jpg 07.01.2017, sobota DNT Picie: woda, herbata, kawa, sok Warzywa: rukola, papryka, ogórek, seler, por Suple: brak Aktywność: jazda konna, praca na stajni Mobilizacje: brak Miska: zrzut + impreza (czysto ale nie policzone) [...]
Ramy słoń straszny, jestem ciekaw czy rzeczywiście te plotki i opinie o arabskich "suplach" to prawda. Zakaria aktualny mistrz świata z roku ubiegłego też dzik niesamowity. Poświęcenie+sok=sukces. Mowa tu o całkowitym poświęceniu. Bądź co bądź bardzo dobrze wygląda. Czekam na Mr. O :)
[...] ale NO Shotgun w smaku to MASAKRA! za 1wszym razem z wodą, kolor brązowy zawiesina w postaci piany i kiepska rozpuszczalność :/ odruch wymiotny ale jakoś przeszło. 2gi raz sok z czarnej porzeczki jako tako lepiej niż z wodą, krew z nosa po minucie od wypicia juz 2gi raz to samo. Na treningu power jak nigdy trzepie masakrycznie za to wielki [...]
Smak wykur**sty xD mam limonke i wchodzi lepiej niż sok jabłkowy O_o xD Progresja z treningu na trening ;) Rozpuszczalność - robi sie pianka (bardzo pyszna) ;D Polecam ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czy mogę pić sok z owcow ,na przykład pomarańcza 100 % , przez czas gdy jestem w szkole zamiast owocow ? 1litr ma jakies 450 kalorii moge tak robic i wliczac do bilansu i diety ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sok pomidorowy 1 L to ok 260 kcal wiec wliczaj jśli tyle pijesz bo jak ok 100 dla smaku to nie ma po co Zakres rób jak w innych ćwiczeniach które robisz,
[...] edit: a i jeszcze przepis na kurczaka (Pascala): * wymieszac skladniki marynaty: (na 500g kurczaka) - 2 lyzeczki startego imbiru - starta skorka i wycisniety sok z 1 limonki - 4 lyzki posiekanej kolendry (ja mialam tylko 1) * marynowac min kilkanascie minut * wg przepisu grillowac polewajac czesto oliwa * wg mnie: odsaczyc z [...]
[...] bo jakoś na spłukiwanie mi się niezbyt uśmiechały. Ruda muszę się zaopatrzyć w olej rycynowy i będę próbować, na pewno pomoże jak masz go sprawdzony :-) Arphiel sok z cytryny i miód próbowałam, miałam po tym miekkie włosy :-) mathilda To już wiem, że po naftę kosmetyczną mam nie sięgać ;-) aineko Również wypróbuję, lepiej [...]
[...] sałaty/szpinak świeży/nać pietruszki), w każdym też zdrowe tłuszcze, do obiadu i na podwieczorek będę jeść brokuły, kalafior, warzywa na patelnię, rybka tłusta raz dziennie, sok pomidorowy i banan dla potasu, kakao żeby odzyskać to co wypłucze z organizmu kawa, pokrzywa w dzień i mniszek na noc, kupię sobie tran/omega 3 i selen. Ufff, chyba [...]
[...] staran ,setki zjedzonych supli i tony przerzuconego zelastwa ma slabe efekty lata mijaja i duzo sie nie zmienia w ich wygladzie. 9% ma w dupie taki stan rzeczy i siega po sok. Pozostaly 1% cos szcegolnego - ma to cos - geny! Nie musza sie starac jak pozostali - nie zeby miesnie same rosly - ale jest im latwiej na pewno. Jest jeszcze jakas [...]