sok

"" bukavirus....nie licze na popularnosc i propsy, tylko chce sie zmotywowac i tak jak wczesniej pisalem sprawdzic doswiadczalnia jak zdrowa dieta i treningi poprawiaja stan ogolny organizmu, a trening silowy raczej wplywa na poziom testa, moze nieznacznie ale zawsze ;) a sok moze sie da lekko :D "" wiec wspomina jednak o braniu...;)

i też masz taki rzadki sok?

tego wina nie da sie bic. staje podczas injekcji. bije igła 0,8 w poślad. niech mi ktos powie o co chodzi? sok elegancko roztrzepany...

ja bilem. klepał dobrze i było wiecej niz 1ml w ampułce ale ampułki nie do złamania, musiałem łyżeczka trzaskac główki hehe- naprawde masakra jesli chodzi o to, pierwszy raz tak mialem. Sok bardzo wodnisty. Napewno lepszy od Bałkana bo nie boli po inj.

sok jak woda, 0 bolu. amulki wystarczy leciutko podpilowac pilniczkiem do paznokci i ladnie sie lamia. bije enana ale jesli chodzi o dzialanie jeszcze nie moge sie wypowiedziec, ale niedlugo powinien sie wkrecic

apteka ha ha... przestan idzie sie wku... jak Ci sok nie leci bo zatkał igłe szczególnie takie winko co jednak kosztuje albo chcesz zrobic shota propa a tu nie idzie za uj ampułki otworzyc i trzeba tłuc głowke. Ja juz raczej nic nie kupie z tej firmy chyba ze bedzie wiecej opini na plus i oczywiscie zrobia cos z tym

Pasta z awokado Składniki: - awokado (70g) - jajko na twardo - sok z cytryny - pieprz, sól Wykonanie: Wrzucić do naczynia - zblenderować 180 kcal 8 g białka 15 g tłuszczy 3 g węglowodanów Idealnie do posmarowania kanapki bądź tortilli.

Pasta jajeczno-awokadowa do kanapek Składniki: - 2 jajca na twardo - połówka awokado - majonez (najlepiej domowy ) - sok z cytryny - przyprawy do smaku Wykonanie: - jajka pokroić w kosteczkę - pokroić awokado i skropić sokiem z cytryny - wymieszać z majonezem i przyprawami Spożywać Preferowane pieczywo to oczywiście razowiec na zakwasie, ew. [...]

[...] na jej dalsze wykorzystanie (z fasoli suchej, ugotowanej. Nie z fasoli z puszki ;-) ) Potrzebujemy: - 600 g ugotowanej fasoli białej - 8 jaj - 2 łyżki oliwy - 4 łyżki soku z cytryny - kawałek imbiru - 2 łyżeczki proszku do pieczenia - 4 łyżki maku (ok.30g) - coś do posłodzenia, np. pastylki słodzika rozpuszczone w odrobinie wody, stewia [...]

[...] Mega Caps - 4 tabletki 4. posiłek (20 min po krecie) Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 25g Mleko - 200ml ??? zbedne zjedz bezposrednio po teningu jakis owoc/wypij dobry sok bez cukru B 26,3g / T 4g / W 11g / kcal 181,5 5. posiłek (60 min po 4 posiłku, około 21.00) Kuskus - 100g Tuńczyk z puszki - 65g Warzywa to jest potreningowy max do 50min [...]

bierzesz sie za sok i nie wiesz jak cwiczyc???????? to tak jak bys juz mial dziecko i sie pytal jak laske wydupic

[...] ze bys mnie obskoczyl, co ty z cyrku jestes? heheheheheh tak czy inaczej - dwie osoby, ktore to bily napisaly ci, ze omen robi, a ty dalej swoje mizerne efekty zwalasz na sok. jesc zacznij i trenowac... a nie, zapomnialem - ty rosniesz bez jedzenia i treningu, tylko od wbijania. chociaz, momencik, jednak nie rosniesz - cale 67kg zywej wagi, [...]

Ładnie, wielki chłop Był jakiś sok jeśli można wiedziec ?

[...] ale Animal jak najbardziej podzielam ich sposób trenowania, dietę i ogólnie podejście do kulturystyki jako stylu życia. Tak cisnąłeś na łyse głowy a teraz co !? Jaki sok był ? łysa pała tylko ze względu na wygodę, od marca do maja szykowałem się do lokalnych zawodów strongman <które odwołali z powodu powodzi>, była to fajna [...]

[...] mozna pozazdroscic. co do wynikow silowych to martwy 220 na 6 przy Twoich gabarytach to troche malo, popracowal bym glownie nad tym powodzenia i pozdrawiam ! ps: Jaki sok był ? na sucho to nawet trawa nie rosnie. natomiast nie kazdy uzytkownik forum chce sie przechwalac co bral zwlaszcza jak pokazal twarz, dlatego uszanujmy to i uwierzmy [...]

Przed pierwszym wbiciem naczytałem się tego od cholery, pytałem, słuchałem i praktycznie każdy mnie przed tym przestrzegał. Żeby nie wbijać do końca bo jakby się złamała to łatwiej będzie wyjąć. Nie wiem ile siły trzeba w to włożyć i jak ciężko jest złamać taką igłę. Ale jeśli 25mm wbite wystarcza żeby wprowadzić sok w mięsień to dla mnie ok :-)

koksik12: nie znam,obserwuje rozne kombinacje - jedno jest pewne padek bilansu azotowego nastepuje po kjuracji i tzreba zwolnic obroty,wyjdzie nam to tylko nna dobre.Producenci reklamuja szereg srodkow,nie sposob wszystkich przetestowac a jak realnie spojrzec nie rzadko drozszych w uzyciu jak sam sok wiec ja bym sie raczej nie oszukiwal.

Do porannej wody aż 30g nie jest potrzebne, mozesz dać łyżkę miodu, łyżeczke cynamonu, kurkumy, imbiru i do tego sok z cytryny i woda. Lepsze bedzie niż sama woda z midoem

np zaomiast soku zjedz sobie 250 g pomarańczy, sok pewnie z koncentratu robiony daktyle to też sam cukier opieraj się na świeżych owocach, ostatni posiłek nie musi być białkowy daj zbilansowany. Postaw większy nacisk na źródła białka pocghodzenia zwierzecego, masz tylko 100g piersi, za duzo jogurtów, wafli ryżowych,

Ok zakonczmy ten temat. Ps.Kolega odlądał program na ktorym gosciu od 5 lat je tylko trawe i sok z niej.