sok

[...] 250ml płatki owsiane 100g // oliwa z oliwek 2lyzki daj źródło białka jajko polecam, możesz dodawać rodzynki i orzechy do owsianki 2) szynka z indyka 100g chleba razowy 150g sok warzywny sok zastąp naturalnymi warzywami, chleb żytni/pełnoziarnisty razowy 3) ryz 100g piers z kurczaka 100g oliwa z oliwek 2 lyzki warzywa warzywa ogranicz tak aby nie [...]

[...] DODAJ BIALKO DO TEGO JAKIES III posiłek Otręby owsiane 35g Jabłko 65g //J/W. W OGOLE TEGO NIE CZAJE IV posiłek Mięso z piersi kurczaka b/skóry 200g Ser Edamski tłusty 45g sok wielowarzywny 160g //DODAJ RYZ/KASZE/MAKARON CZYLI WEGLE ZLOZONE V posiłek Sok pomarańczowy 150g SEREK WIEJSKI 200g Słonecznik nasiona 35g //TO JEST POSILEK POTRENINGOWY? [...]

Cześć chłopaki przeszedłem dnia na dzien z propa. A cypka 200mg e4d i jest tragedia hehe libido w dół samopoczucie tragedia pierwszy tydzień jescze ale drugi masakra. Jutro idę na badania czy sok to sok symex pół tabsa leci co strzał cypka dostinex leci pół raz na tydzień

[...] na ww z nich) oraz twarog i odzywka bialkowa (kup sobie Lean Dessert, jest slodki i smaczny) w ogole nie musisz zapiekac z oliwa, wystarczy do takiego woreczka do pieczenia wrzucic i puszcza sok, pyszne. kawa w proszku --> mleko w proszku+kawa, jak sadzisz ile chemii tam jest 70kcal? OMG Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-02-14 20:02:28

soków na bank nie w lodówce przecież W pierwszym poście kolega pisał że trzyma w lodówce towar. No chyba że to skrót myślowy :) w zasadzie to trzymam, kupiłem sok z 2-3 lata temu, ale nie miałem jak za niego sie zabrać, temp w domu czasem przekracza 28 w lato wiec trzymam go na górnej półce, gdzie temp nie powinna spadać raczej poniżej 7-8, imo [...]

Odswierze troszeczke temat zaczelem bic w udo cidoteston 2cm igelka 0,7 na drugi dzien po iniekcji ja poprostu nie moge nogi zgiac itp bol niesamowity i odczuwam jak by sok sie rozplywal poniewaz kolo kolana mam jakby obrzek i jak naciskam to okrutnie boli niewiem czy sok zmienic czy przerwac zaznacze ze w uda pierwszy raz wale zawsze to byly [...]

węgli daj do 5g na kg, reszte podbij tłuszczami tak do 1,3g. Na noc jakis tłuszcz daj i nie 400g serka%-) Dodaj warzyw, rano sok ? Jaki to sok?

[...] że po dłuższym czasie. zmien bcaa! albo co mozesz zrobic? daj odrobine carbo tez 10g nie zaszkodzi - nawet na reduckji - daj carbo smakowe + bcaa wlej z 500ml wody albo daj sok low carb + proch + duzo wody -/> powinno poproswic smak albo wogole daj wiecej wody tez mialem wiele supli gdzie smak odtzucal - wtedy dawalem zawsze z carbBx (np. [...]

[...] Makrela wędzona 20,7/15,5/0 Ryż biały 6,7/0,7/78,9 + owoce brzoskwinie pomarańcze po treningu unikaj tłuszczu, makrela jest tłustą rybą. Kolacja Serek wiejski + pomidor + sok wycisniety z cytryn 1 tydzen z 4 ... potem z 6 itd. lepiej twaróg. sok z cytryn w jakim celu? osobiście stosuje do posiłków węglowodanowych, ale nie sam, a rozcieńczony z [...]

Oczywiscie + cebula i jak wasze babcie robia sok z malin do cherbaty ale taki domowy z zawartoscia 99% malin owocu a nie ze sklepu z zawartoscia 0,5% malin a reszta chemia regulatory *******y uje muje... Nawet gdzies mi o ucho sie obil taki "eliksir babciny" to jest wycisnac do sloika sok z kilku cytryn doprawic miodem rozgniesc kilka [...]

Dlatego trzeba natychmiast po wyciągnięciu igły mocno przycisnąć palcem "dziurę" po igle. Tak, to wypływa sok zmieszany z krwią, niekiedy sam sok, jeśli po drodze nie było przebicia naczynia.

Dlatego trzeba natychmiast po wyciągnięciu igły mocno przycisnąć palcem "dziurę" po igle. Tak, to wypływa sok zmieszany z krwią, niekiedy sam sok, jeśli po drodze nie było przebicia naczynia. Zartujesz z tym palcem chyba? Do autora, wyciagaj wolniej igle tak jak kolega wyzej Ci napisal. Towar nie bedzie wyplywal. Czasem jak na szybko bije, tez [...]

[...] dni nie mogłem nic robić a o siłowni mogłem zapomnieć. Jedynie co mogę dodać od siebie to ja najpierw dogrzewam mięsień , dezynfekuję miejsce iniekcji starannie i wbijam sok bardzo powoli. Nie wiem czy się komuś przyda czy nie ale na ten czas Balkan robi jednego z lepszych propków na rynku tylko jedynym mankamentem jest ból po iniekcjach a że [...]

[...] masz diete? dlaczego ptasz po fakcie a nie "co mi doradzicie kupić" KREATYNA : DNI TRENINGOWE - 5g rano ok 45 min przed treningiem + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porsttych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo [...]

To te zma gaba i inne nie potrzebie kasę wydawać o to mi chodziło właśnie czy inwestować w cos po odbloku czy dieta i tyle kreatyna o bcaa ok a cos od siebie co byście dorzucili moze jeszcze po odbloku ? Żeby mniejsze spadki były które sa w jakimś stopniu nieuniknione w końcu sok to sok ;)

widzie jak podczas odpowietrzania sok wycieka (te 0,1-0,2 ml ) wtloczyc sok z powietrzem, dzieki czemu bardoz ogranicza sie straty w strzykawce igle? Czy to jest bezpiecznie ? , wtłaczanie soku z powietrzem w mięsień ? dobry patent MarcelQ zapytam w aptece o takie skrzykawki Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-08-30 13:48:16

[...] II Posiłek 29,02 /19,26 /112,6 Chleb żytni razowy 150g Pomidor 100g Tuńczyk w oleju 70g Oliwa z oliwek 10g Sok z czarnej porzeczki 250g Tuńczyka daj w sosie wlasnym, sok zbędny III Posiłek 31,02 /18,82 /115,66 Mięso z piersi kurczaka 100g Ryż brązowy 120g Banan 100g Oliwa z oliwek 15g Bez oliwy TRENING (Glucardiamid) IV Posiłek [...]

Sok czy woda? Czy jest jakaś różnica, który sok będę pił (np. jabłkowy albo pomarańczowy?) Czy np. jak zrobię z płatków owsianych ciastka (da się w ogóle) to będę mógł je jeść zamiast "płatków owsianych" na śniadanie? Czy zamiast szynki mogę jeść pasztet? Taki zwykły w puszcze Kolacja - z jakimi warzywami mogę jeść ten ser w zimę, żeby [...]

do środka koperek + czosnek + sok z cytryny pstrąg jest bardzo dobry, ale jeszcze lepsza jest dorada, jak masz dostęp to spróbuj ja rybki robię na grillu Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2013-05-01 18:59:31

[...] teoria.. zycie plany zweryfikuje, ale trzeba jakis pomysl miec ;) Uzupelniam dziure kaloryczna jaka wytworzyl mi poranny trening, golonko, z koscia bylo 1,4kg przed obrobka, sok - marchew, avocado, pol jablka, pietruszka do ozdoby. No i do soczku dobra lektura ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f1b5a2298aa9483f995abe7b64535afa.jpg [...]