Hm, ten sok to fajna sprawa na noc zalewam sobie nim platki i rano są nim napęczniete, napewno lepsze niż gotowane w wodzie :) Muszę z niego koniecznie rezygnować?
[...] (np. magnezu) ale także: - niewygodna pozycja - niewygodne obuwie Niedobory mikroelementów i elektrolitów najlepiej uzupełniać spożywając naturalne pokarmy, np. sok z pomidorów, pomidory, kapusta kwaszona, pić wodę mineralną (niegazowaną). Mozna też brać w formie farmaceutyków (masa ich jest, aspargin, filomag, magnesium). Plywanie [...]
[...] kanapki z wędliną miodem dżemem, tosty, parówki, serek homogenizowany, serek topiony, jakieś płatki smakowe 2. Co można wszamać po treningu od czasu do czasu? owoce miód, soki, kebab, pizza 3. Co można wypić czasami jakiś sok itd? soki hortex tymbark itd podobno tera ich nie dosładzają tylko posiadają naturalne cukry z owoców, pepsi, sprite. [...]
[...] mu rozpisałem ale czy ją stosuje ... mowi że tak, szama jeszcze białeczko 2x po 35 g dziennie !! Więc nawet jeśli opuszczał sie w diecie to coś mu powinno iść chyba ?! Sam nie wiem ... moze sok wystrzelony - chociaż nawet gdyby był to prop to czuł by większego powera na treningach a on nic ! Qrwa ja przez 2 miechy na sucho mam lepsze postępy !!
[...] wczesniej przez dobrych znajomych itd. Ja staram sie to przekazac od poczatku jak sie udzielam w tym temacie;] I jeszcze raz do kolegi- inwestuj w zarcie!!! ciezki trening, zaj**ista dieta i sok - wcale nie musi go byc tak duzo jak sie czyta chyba ze ktos lubi sie nadmuchac i zejsc jak balon, z flakiem w majtach z dwoma rodzynami zamiast jaj %-)
[...] 4 kaps. naczczo i 4 kaps po treningu lub przed to zalezy od tego jak wolisz a w dni nietreningowe naczczo 4 kapsulki starczą Bierz w ten sposob kreatyne przez okolo 6 tygodni... nie krocej To czym popijesz nie ma zadnego znaczenia moze to byc sok woda a na dextroze zal wydawac pieniedzy Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-03 16:35:27
Wpisz w Google LABORATORIUM DIAGNOSTYCZNE, nazwę swojego miasta i poszukaj, wyniki będziesz miał tego samego lub na następny dzień. Jeśli chcesz sprawdzić ten sok to trzeba by pójść na badanie dzień po strzale.
ryż pierś - gotowane bez soli jaja sok pomidorowy bez dodatków (ostatnio hortex) warzywa dużo wody zdrowe tluszcze - sezamina, o-3, nowość na rynku () NKE chcialbym dziennie jesc kilo kuraka, ale nie mam czasu zjesc pol kilo zajmuje mi z godzine
justine197 tak robia na OIOMie w szpitalu,prawie na kazdym oddziale gdzie za czysto to nie jest.na igle zalozy strzykawke i powinno byc ok.lepsze to niz ciagle nakuwac ta gume,lub sok naciagnac caly do strzykawki
Ja swoje zasadziłem godzinę temu i wstrzykuje mu sok z gumijagód więc za tydzień podejmę wyzwanie ;-) /SFD/2017/8/21/f5b11236b0a44abf8d5e9f8ca24aca52.jpg
nie tylko ug robia dla siebie koxy. W *** ludzi na wlasny uzytek i kolegów kupuje proch i gotuje sok Pewnosc wy***ki spada znacznie. All zalezy wtedy od prochu