sok

za słuszną gadkę sok się należy;)

[...] dyspeptycznych, były sproszkowane korale, których podstawo-wym składnikiem jest węglan wapnia(3). Aktualnie do najczęściej stosowanych leków zobojętniających kwas solny w soku żołądkowym należą sole wapnia, glinu, magnezu, sodu i bizmutu(30). Istnieje wiele postaci i rodzajów antacida. Większość preparatów alkalizujących jest wieloskładnikowa, [...]

[...] nawet na glowie lekkie napiecie miesni i zyly grube jak palec oprocz tego strasznie rosnie apetyt czuc od 4-5 tyg zyly mi wyszly w okolo 7-8tyg. Bolda ciagnij dlugo min 10tyg. Ja chcialem leciec 14tyg ale sok mi sie skonczyl a nie bede specjalnie dokupywal zeby przeciagnac o ten tydzien. Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-04-24 17:07:12

zależy jak na to patrzysz. każdy sok się uzupełnia i daje lepszy efekt. niektórych mixów lepiej nie robić,łeb ci to zryje a efekt w sylwetce nie proporcjonalny do sajdów. jak nie musisz zabłysnąć sylwetką dla profitów to daj sobie spokój z takimi mixami. dwa konkretne środki wystarczą,lepiej na tym wyjdziesz.

sok z czarnej porzeczki

jak nie masz pieniędzy zbędnych na dextroze czy glukozę czy np. carbo to możesz popijac też sokiem - ok 10gr węgli na 100ml jest więc coś tam chyba będzie lepiej niż samą wodą ;] wodą możesz popić później sok Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2010-07-23 19:28:56

Sok

tego białka na noc nie potrzebujesz :) i ten sok nie potrzebny

A co bialko to jakis sok z gumijagod da ci skocznosc , supersile czy co bo nie rozumiem twojego rozumowania , tak dla uszczegolnienia te bialko = jedzenie w prochu

No winogronowy dobry do mono, bo ma duzo weglowodanow Koncowy efekt i tak będzie taki sam, nie ważne jaki sok ;)

to pij jeszcze sok z gumi jagód . Napisz potem jak efekty. Ja nim ćwiczyłem ok 4-5 tygodni. Aktualnie czekam do konca tygodnia (SD) i rozpoczynam HST , ciekawe jak to wszystko wyjdzie ;-P

Sniadanie : sok/herbata + 4jajka/ platki kukurydziane. 2Sniadanie _ 4 kanapki z twarozkiem. Plus woda Obiad kurczak plus ziemniaki Kolacja 3 jajka na miekko Zmieniony przez - dawidx5 w dniu 2015-11-22 13:50:51

a ja powiem tak , chcesz byc wielki / planujesz starty to musisz zaczac w miare młodo połowa jak nie 3/4 tego działo biło sok w wieku 15 / 16 lat a teraz mają po 30 i nikt nie narzeka hehe Jak cwiczysz juz min te 2.5 - 3 lata , masz za sobą cykle na krecie , stackach etc to ja nie widze przeszkód , sam koncze teraz 1 cykl i nie żałuje. 9kg na + i [...]

jak lubisz na czczo i się dobrze czujesz możesz biegać, zawsze też możesz cos delikatnego przetracić jakieś banany sok z pomarańczy.

[...] polecam firmy Olimp i Hitec (ze wskazaniem na olimp - co jak co ale carbo maja OK) W sumie po kazdym treningu trzeba zjesc jakies weglowodany (banany, wafle czy wypic jakis sok) i w tym przypadku w przeliczeniu na 1 porcje Carbo wychodzi NAJTANIEJ. 6 kilo tej odzywki kosztuje ok 100,- pln Wypijasz tego carbo 60 gr (6 lyzek stolowych) i 0,5 l [...]

A ja wrzucam: Banana / twaróg pół tłusty / garść orzechów / zalewam jogurtem naturalnym + jakiś sok np do wody, truskawka, porzeczka co zechcesz... i pyszne jest :-))

mial byc edit,chodzi o to,że tą samą igła pobierałem sok.

[...] ,Animal cuts,super cuts3, lipo6 hydroxycut hardcore i wiele innych:D) -aminokwasy bcaa gluta antykataboliki -białko podstawa!!! -witaminy -zdrowe tłuszcze (od tłuszczu sie nie zalewa tylo nadmiar wegli odkłada sie w postaci tkanki tłuszczowej przyczyna jest wyrzut insulinowy) -sok z jezówki aby nie łapac infekcji -omega 3 i do boju !!!pozdro

Nie koniecznie o konsystencji nektaru. Chcialbym zeby smakowalo to jak sok owocowy- dobrze sie rozpuszczalo w wodzie, bylo dosc rzadkie , mialo dobry , nie mdly smak. ;)

na pierwszy rzut oka można dostrzec kapsle, dzięki którym, za pomocą delikatnego odgięcia blaszki można wbić igłę i wyciągnąć sok, potem wlać sam olej i zagiąć blaszkę. jak się to zrobi umiejętnie to nie ma śladu ingerencji i sprzedać dalej oprócz tego tandetnie wykonane i raczej g**** warte.