platki

Witam chciałem sie zapytac czy moge zamienic platki owsiane na kukurydziane bo owsianymi juz sie przejadlem.

Co proponujecie zjeść na śniadanie 2 godziny przed treningiem? Po treningu jem płatki jaglane z odżywką białkową i bananem

czy moge sobie tak robic ze wieczorkiem daje mleczko + platki owsiane do shakera rano dosypuje wpc i w szkole to wypijam?

Czy można zmieszać białko z gorącą wodą? Chodzi o to, że gotuje wode, mieszam z białkiem i zalewam płatki owsiane. Czy tak można?

Czy jako posiłek przed treningowy moga być płatki owsiane + białko wpc 30 min przed treningiem ? Czy lepiej 1h przed?

Czy taki posilek po 1,5h treningu SW bedzie ok? 30g WPC 200ml mleko 2% 100g platki owsiane 20g rodzynki cynamon

Witam, czy na śniadanie zamiast płatków owsianych mógłbym jeść płatki ryżowe ?? Z góry dzięki

1. Jajecznica z 5 jajek / platki z mlekiem (raz to raz to) 2. Co mama ugotuje 3. Kanapki z szynka 4. Kanapki z tunczykiem albo twarogiem

czy zaparzone płatki kwiatu słonecznika mogą zbić temperaturę u dwuletniego dziecka.Czy jest to bezpieczny środek na gorączkę

Czy prawdą jest, że płatki owsiane powodują złą przyswajalność wapna w organizmie kobiety.

Mam do was pytanie czy jadacie na sniadanie płatki owsiane ze słodzikiem.Tak 1-2 tabsy ?

Jak spożywać oliwę z oliwek.... tak żeby smakowała i płatki owsiane jak przyżądzać .... z góry dzięki ;)

jak przgotować płatki owsiane z mlekiem na sniadanie w diecie na mase?

Witam Czym można zastąpić płatki owsiane z rana? nie mogę ich jeść...

Pytanie w sprawie produktów. Jakie najlepiej wybrać płatki owsiane, musli, i czy można stosować w diecie mleko sojowe?

Ile czasu po śniadaniu ( jajka całe, płatki owsiane, jogurt nat, kakao ) brać kreatyne?

Z rana mleko płatki owsiane słonecznik siemię. Katabolizm mnie zezre po takim śniadaniu ?

witam , co mozna przyrządzić jak źródlo węgli po treningu odpada ryż kasza makaron płatki bo nie ma kuchenki ,mięsko jest tylko węgle

witam !! Jak urozmaicic sniadanie dokladnie mi chodzi o platki owsiane +mleko

Witam , lepiej we mnie wchodzą koktajle niz zwykle posilki. Miksując np. Platki owsiane mają takie same wlasciwosci w proszku? Tyle samo kcal.?