platki

190. Sałatka z fasoli 2 szklanki fasoli, 1 cebula, ogórek konserwowy, 2 łyżki musztardy, 1/2 szklanki majonezu, łyżka śmietany, 3 ząbki czosnku, 4 łyżki posiekanej zieleniny, ocet, sól, pieprz, cukier Cebulę drobno posiekać i od razu wymieszać z łyżką majonezu. Czosnek obrać, opłukać, posiekać i rozetrzeć z solą na miazgę, wymieszać z musztardą i [...]

przeczytałem jednym ciągiem cały tekst, w dwóch częściach.....uffff...ale zamieszanie w bańce, teraz mam paniczny lęk do cukierniczki ale tak, ogólnie, to zgłupiałem to co ja teraz w ogóle mogę jeść ? tylko ryby nie karmione zbożem z domieszką oliwy z oliwek ? ew. czasem wtrynić truskawka na śniadanio, zagryźć orzechem włoski, popić tranem i [...]

Kozieradka - Trigonella (Papilionaceae). Opis. 1. Kozieradka pospolita - Trigonella foenum graecum - roślina jednoroczna dorastająca do 60 cm wys.; liście trójlistkowe, złożone z listków odwrotnie jajowatych; kwiaty bladożółte osadzone w kątach liści; owoc - strąk. Roślina uprawiana i zdziczała. 2. Kozieradka błękitna - Trigonella coerulea - [...]

Olcha czarna i olcha szara - Alnus glutinosa et Alnus incana (Betulaceae) Opis. Alnus glutinosa (olsza czarna) - drzewo do 20 m wys.; korona rzadka o gałęziach wzniesionych ku górze; korowina ciemnoszara; liście odwrotnie jajowate, tępe; blaszka liściowa spodem, tylko w kątach wią­zek przewodzących owłosiona; młoda gałązki nagie, [...]

jak wy to jecie te płatki owsiane z woda tak mało wody ze te płaatki to wszystko wsiakna ? bo nie kumam ja robiłem tak ze mleko se podgrzałem i jak nasiakna to z mlekiem xD ale albo mleko albo płatki robia ropzerdol i sa potem gazy jak ciul mleko bo laktoza a płatki tez najzdrowsze nie sa chyba tez moge chyba cos gazy powodowaac czy cos Zmieniony [...]

bob12 napisał żeby wklejać swoje ciekawostki więc wklejam!!!oczywiście Sog!! <<<<<<<<<JAK PRZYBRAĆ NA WADZE>>>>>> Przybieranie na wadze to dla większości z nas trudna sprawa. Część z nas w ogóle nie wie, jak napakować mięśnie nie tyjąc jednocześnie. Jedno jest jasne : jeśli chcesz zwiększyć masę, [...]

Nauczanie techniki - w początkowych stadiach nauczania techniki, muszą występować maksymalnie dogodne warunki, czyli ćwiczenia wykonujemy na równej murawie, bez ograniczenia czasowego, na wypoczęciu, od ćwiczenia o małym stopniu trudności do bardziej złożonych. Wraz ze stopniem zaawansowania wprowadzamy, ograniczenie czasu (np. przeciwnika), [...]

nie wiem włąsnie jak tak mozna jesc nigdy tak nie jadłem jakos ciezko mi sobie to wyobrazic xD chyba ze mało wody i zostana same płatki ale u mnie płatki muszom pływac a nie :D

ja nie wiem jak wy robicie owsianke ale wielu ludzi robi tak ze same płatki zostaja polejom jogurtem i tyle u mnie to płatki muszom pływac w mleku innej recepty nie ma tylko pytanie skad brac białko odzywka białkowa ?xd

wole zeby troche mleka było jednak a nie same płatki xD płatki kakao zwykłe i banan dzis na kolacje Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-21 21:32:29

Czit dej rogali zjedzony prawie litr mleka i płatki czekoladowe jeszcze 2 ponczki sa do zjedzenia :)) z wegli tylko 2 bułki do jajecznicy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-30 13:41:48 z wegli tylko 2 bulki a wpyerdolil platki czekoladowe i zje 2 ponczki i dalej bedzie mowil ze z wegli zjadl tylko dwie bulki xD

ja mam gazy dosyc mocne%-) mleko płatki białko ponczki jajecznica fczoraj %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-01 10:44:49 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-01 10:47:25

dzis kalorie bendom nadrobione 3 ponczki z dzemem 1 z budyniem i 1 rogal z czekoladom xD ale za to ryzu mniej zjem o połowe czyli o 150g %-) ale za to płatki rano były :-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 17:07:43

płatki czekoladowe jedzom z Tankiem z jednej miski xD na dwie łyzki %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-11 11:44:07

Platki na czit deja ? Pozdroo xd

w sumie nawet nie ma czego jesc ide do hipermarketu 200 ciastek ruznych sam syf xD znaczy moze i ok ale nie mam ochoty ich jesc i jem w kołko to samo jezyki i serduszka z firmy krakuski %-) kupiłem se pizze i fasolke po bretonsku %-) a tak standart ponczki ciastka 7 daysy xD płatki czekoladowe zmlekiem %-) moze jakas zwykła bułke bym se zjaał [...]

Płatki czekoladowe snaidanie miszczuf xD

miało byc czysto dzis ale mleko mam otwarte prawie całe to szkoda a płatki czekoladowe lezom zal nie zjesc xD

Ppfer zrobisię Ci na zlosc i oyebalem teraz 2 paczki z czekolada i dzemem xd a zara platki z mlekiem.i sleep

zle sie czuje ale dwa ponczki i płatki jeszcze zjadł xD czyli kolejny miesionc bimbania xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-05-16 09:15:34