Siemka chciałem się zapytać czy białko firmy megabol egg pro . Podstawowa odżywka stosowana w celu rozbudowy masy mięśniowej dostarczająca maksymalnej ilości białka (95%) w każdej dawce. czy to jest dobre białko i ile mysliscie że przytyje w ciągu miesiąca ??
witam, 2 miesiace temu skonczylem cykl shock + storm, i teraz chcialem kupic 2 puchy horse powera i pociagnac to 7 tygodni, ale niestety ta odzywka nie jest dostepna w zadnym sklepie. moje pytanie brzmi co byscie polecili ? czy moze znowu shock + storm ? sam juz nie wiem tyle tego jest. pozdrawiam
Witam mam pytanie jaka odżywka była by najlepsza na mase ? lub jakie odżywki. jestem po cyklu kreatynowym wlasnie, do udania mam 100zł Zmieniony przez - Teylor17 w dniu 2008-05-31 09:32:32
witam panowie mam odżywkę anabolic muscle healthy'n fit z USA taka jak na tym zdjeciu http://ep.yimg.com/ca/I/smartbomb_2088_31680583 mógłby mi ktos powiedziec co to za odżywka (masówka,białko czy może jakaś kreatyna ) i jak to wogóle brać z góry dzięki za pomoc
Witam, mam pytanie odnośnie tych dwóch odżywek. Jakie są pomiędzy nimi różnice?? Ta i ta odżywka jest hydrolizatem. Czym się różnią i która z nich jest lepsza???
Co myślicie o takich posiłkach: Śniadanie przed treningiem: owsianka z owocami, odżywką białkową i orzechami Drugie śniadanie (posiłek potreningowy): omlet z 2 jajek, odrobiny odżywki białkowej, banana oraz płatków jaglanych Czy takie posiłki okołotreningowe są w porządku? Czy może coś tutaj zmienić?
Witam od 2 lat trenuje MMA 3 razy w tygodniu i chce "podniesc" poprzeczke na treningach. Jakie suplementy sa mi niezbędne? Co sadzicie o takim rozwiazaniu: -Vitargo przed treningiem -BCAA po treningu -odzywka bialkowa 2 razy dziennie (chce przybrac pare kilo ;) Dzieki za pomoc :D
Witam. Obecnie kończą mi się proteiny. Chciałem zamówić pocztą z 2 kilo, ale zastanawiam się czy podczas transportu odżywka się nie popsuje, bo obecne temperatury sięgają nawet 32 stopni!!! Czy lepiej poczekać na ochłodzenie?
Witam, jakis czas temu kupilem sobie BLACK WOLF- ACTIVLAB sport. stosuje tak jak jest napisane 10g na 200ml wody, odzywka dziala bo az mnie roznosi na silowni, problem w tym jest taki ze po okolo 30min na silwoni musze leciec na kibel i calego mnie "czysci" :) wie ktos moze jak temu zaradzic??
Witam, chodzę regularnie na siłownie 3-5 razy w tygodniu stosuję kreatynę (monohydrat), jaką odżywkę białkową powinnam dodać? Zależy mi na wyrobieniu umięśnionej sylwetki. Jaka odżywka byłaby lepsza izolat, wieloskładnikowe czy wolnowchłanialne?
siemano mam pytanko a mianowcie trenuje pilke nozna i to dosyc intensywnie to tego 1 lub 2 razy w tygodniu silownia i basen kupilem sobie kreatynke ale do tego przydala by sie jakas odzywka czy cos i mam dylemat jaka sobie wykupic ze sklepiku sfd???
witam mogę kupić Cell Tech z Muscletecha za polowe ceny tylko ze odżywka jest miesiąc po terminie czy miesiac po terminie już wogule się nie nadaje? jak to jest z tym przetrminowaniem proszę o odpowiedzi
Chce zaczac brac odzywki zawierajace caseine a nie whey protein ktora odzywka z doswiadczenia mylicie daje najlepsze efekty: cytosport -evopro now sports-pro gainer optimum nutrition-casein VPX SPORT-micellean
jaka odzywka do tego?chce zlapac troche sily/wytrzymalosci i dobrego miesa,nie zalezy na specjalnych przyrostach,trenuje boks/biegam.mam30l.ktos moze juz probowal?cyklonek 5 tygodni,oslonki i pct mam dla pewnosci,
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam chciałym się doradzić bardziej doświadczonych ludzie bo osobiście dużej widzey o odżywkach nie mam a więc jakie odzywki polecacie mi wiek ; 17 lat waga 100kg 190 cm wzrostu chodzilem pol roku na silownie lecz przestalem z braku czasy i chcem zacząc od nowa i pomoć sobie jakas odżywką.
Witam mam ustaloną diete i zakupilem sobie gainera 737 bo byl w dosc niskiej cenie,to byla moja 1 odzywka i teraz mam pytanko czy sporobowac juz brać białko drozsze czy jechac dalej na tym? bo efekty są takie sobie... jedynie smak dobry no i tanie.
Witam sprawdzcie ten link http://archiwum.allegro.pl/oferta/mix-piekarniczy-substytut-jaj-jaja-a-5kg-i3537335824.html Tu pytanie czy może to posłużyć jako odżywka białkowa albo nie? Czy jest to coś takiego jak jajko w proszku czy jednak to coś innego? Dzięki pozdrawiam.
Witam, proszę o pomoc w dobraniu odżywek. Chcę zwięszyć swoją siłę, za dwa tygodnie mam zawody w wyciskaniu i chciałbym wycisnąć jeszcze więcej, jaka odżywka byłaby odpowiednia, pomóżcie. . . pozdro