odzywka

może być wymiana, rzuć cene tylko nie 20zł to *******ne :P a na serio gdyby nie smak to odżywka dobra, jak komus nie zalezy to nie ma problemu :P

Największą niewiadomą jest tutaj ten dibencozid. Na jednych działa (ponoc lodówka sie nie zamyka) na innych zupelnie nie (np na mnie), poza tym to jak powszechnie wiadomo dieta + ewentualne uzupelnienie braków białka odżywką + kreatyna, to dobre połaczenie.

Jest bardzo mało prawdopodobne żeby w produkcie rozwinęły się niebezpieczne mikroorganizmy, a dokładniej bakterie, np. salmonelli, czy e.coli. Produkt jakim jest odżywka białkowa zawiera śladowe ilości tłuszczów i bardzo niewiele wody, około 6 procent. W środowisku takim bakterie raczej się nie rozwijają. W najgorszym przypadku dostaniesz jakichś [...]

najwięcej? odżywka białkowa, jeśli patrzeć na ilość białka w 100g produktu Ryby, drób (białe mięso), białka z jajek.... Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-11 16:06:23

Kombinuj. Masz wiele możliwości, różne owoce, orzechy, ksylitol, odżywka, itp.

no dzięki panowie... ;] a może moglibyście polecić jeszcze coś co dobrze by sie uzupełniało z tą creatyną i przyśpieszyło przyrost masy...?? może odżywka białkowa?? doradźcie coś...

Odżywka białkowa to jedynie suplement diety. Jak sama nazwa wskazuje, jest to uzupełnienie diety. Podstawą jest zbilansowana dieta. Jeśli są luki to wtedy łatasz je suplementami ;)

proponuje klasyczny i najtańszy cykl: kreatyna + carbo + (gainer + odżywka wysokobiałkowa)

chlopczyku , masa i sila zalezy od diety i treningu . suple sa po to , kiedy nie mozesz dostarczyc kalorii z normalnego odzywiania . takze jak mam nadzieje juz sie domyslasz to nie odzywka decyduje co osiagniesz poprzez trening a calosc ukierunkowanej diety (z gainerem czy bez) + ukierunkowany trening

gainer najlepiej po treningu pamiętaj że to odżywka uzupełniająca dietę i nie opieraj na niej diety

bez jedzenia i treningow, sama odzywka nic nie pomoze. tak jak pisalem, jak chcesz cos zmienic, to musisz zaczac jesc wiecej. czytaj http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

wahanie wagi ok 2 kg jest normalne. woda w organizmie mogla zostac wysikana i kupa poszla:P ale przed snem jest najlepsza kazeina na powolne dostarczanie bialka na noc co zapobiega katabolizmowi, czyli odzywka kazeinowa lub po prostu twarog poltlusty lub chudy albo serek wiejski

SOLID MASS - 5800 G Monster Mass Building Formula! - Wspomaga przyrost masy mięśniowej - Wartościowe źródło energii i protein - Solidne uzupełnienie sportowej diety Formuła węglowodanowo-białkowa typu gainer! http://imageshack.us/a/img829/1423/hbdk.png SOLID MASS to podstawowa odżywka węglowodanowo-białkowa typu gainer przeznaczona dla [...]

Aktualne jeszcze? Daj 50 z kw bez tych rosolkow, w koncu to otwarta odzywka, co ty na to? Chyba ze odbior osobisty, skad jestes?

To chyba odżywka białkowa stosuj wg braków w diecie.

w jakim celu Ci ta odzywka? siłowo nie trenujesz?

przy dobrej diecie (prawie)kazda odzywka jest dobra

Obojętnie. Zapewne wiesz że odżywka białkowa służy do uzupełnienia diety.

To, że coś jest wytwarzane z innego produktu nie znaczy, że jest tym samym. BCAA ekstrahowane z syropu fruktozowego nie ma z nim zbyt wiele wspólnego. Tak samo odżywka białka serwatkowego z serwatką a serwatka z mlekiem czy twarogiem.

moze byc jesli juz tak uparles sie na te 750 odzywka oczywiscie jako uzupełnienie białka w diecie ;) a tak wql ile w poprzednim cyklu biles omki ??