odzywka

podatek jest wyższy wtedy jak masz dodatek kakao i odżywka czekoladowa jest już traktowana w PL jako słodycze (23% Vat), w przypadku smako czekoladowych gdzie nie ma kakao, a smak jest uzyskany w innych sposób (jakies aromaty itp) jest to 8% vat jak cala reszta odzywek bialkowych Z tego co widze w skladzie AN jest kakao :-) Dla mnie top 3 [...]

Płatki owsiane z mlekiem nie są dokońca dobrym pomysłem na pełnowartościowy posiłek. Po pierwsze wszystkie składniki których używasz są prawdopodobnie wysoce przetworzonymi produktami. Biorąc pod uwagę nasz obecny sty życia, większość z nas w produkty spożywcze zaopatruje się w super marketach, przykładowy posiłęk prawdopodobnie jest złożony z [...]

Mierzenie masy produktów od zawsze stanowi problem. Szczególne dla osób, które mają problemy, żeby sobie poradzić w życiu, nawet w tak banalnych sytuacjach. 1. Miarki w suplementach diety mają skalę w mililitrach wody. Ilość ml wody nie przekłada się na ilość gramów odżywki białkowej, jaka zmieści się w miarce. Z tego też względu nie jesteś w [...]

Według Brakow w diecie lub jezeli naprawde nie mozesz zjesc dobrego zrodla bialka (Kurczak , tuna , wolowina ) wtedy mozesz zastapic odzywka ;) Dieta to podstawa. Kolega wyzej wszystko pieknie ci napisal :) Pzdr.

BIalko to posilek w proszku (lub jego część), bierzesz wg brakow w diecie. Jedyna pora kiedy odzywka bialkowa moze byc lepszym rozwiazaniem (ze wzgledu na lekkotrawnosc, plynna formę i proces obrobki) niz normalny posilek to czas okołotreningowy. Przed snem lepiej zjesc posilek niz bialko w postaci odzywki, rano tez najlepszym rozwiazaniem jest [...]

odżywki są tylko uzuepłnieniem do diety ,jak nie masz diety to ci odżywki niewiele pomogą ,kreatyna nie jest odżywką ,kup sobie gainer albo bulk (50% ww ,50%białka) spróbuj nowych gainerów olimpu ,ale przede wszystkim zacznij więcej jeść **** Specjalists

Cześć! Bardzo się cieszę, że chcesz się wziąć za siebie. To ważne by nie mieć nadwagi i być w miarę sprawnym. Odżywka białkowa jest jak najbardziej wskazana do uzupełniania braków. Możesz wybrać między WPC, WPI lub miksów. Około treningowo jeżeli chcesz przyjmować jakiekolwiek suplementy przyjmować to zamiast BCAA polecam skorzystać z EAA. DO [...]

[...] wszystko razem za jednym strzalem i chyba zamierzam tak robic ponownie. rozpisze co mam i kiedy bede bral a wy ewentualnie napiszcie czy cos warto rozdzielic, a wiec tak -odzywka bialkowa wiadomo zalezy od dnia jaki bedzie bilans bialka ale to w kazdym momencie dnia moge -eaa okołotrenignowo -kreatyna okołotreningowo(nie wiem czy w dni [...]

Nikt nie twierdzi, że to zła odżywka. Z pewnością jest za droga, biorąc pod uwagę konkurencję na rynku wpc.

W takim razie bezpośrednio po treningu uzupełnij węglowodany(najlepiej mieszanką ww prostych i maltodekstryn-jakaś odżywka węglowodanowa)i zażyj kreatynę(do tego możesz dodać glutaminę,HMB,witaminy i minerały),w ciągu pół godziny uzupełnij białko(najlepiej hydrolizatem serwatki).Po 1-1,5 godz. zjedz normalny pełnowartościowy posiłek,np.kurczak z [...]

Musi być jednak jakiś sens w rozdzielaniu bcaa od odżywki białkowej po treningu,czytam posty,czytam regularnie prasę branżowa i zdecydowana większość osób tak robi. A może gdy robimy aeroby od razu po treningu siłowym to na przykład carbo plus bcaa plus glutamina od razu po treningu siłowym,potem aeroby-dajmy na to 30 minut i po aerobach odżywka [...]

Aminokwasy rozgałęzione BCAA (branched chain amino acids) oraz odżywki białkowe są jednymi z najpopularniejszych suplementów diety stosowanych przez osoby, których celem jest poprawa jakości sylwetki, jaki i wyniki sportowe. Zdecydowanie są one pomocne w dążeniu do wyznaczonego przez nas celu, jednak przede wszystkim powinny być stosowane zgodnie [...]

Witaj! Takich opisów właśnie nam tutaj potrzeba. W swojej wypowiedzi zawarłeś komplet potrzebnych informacji do udzielenia rzeczowej odpowiedzi. Za to ogromny plus. :) Gainer jest odżywką węglowodanowo-białkową, która ma za zadanie w łatwy i szybki sposób pozwolić nam uzupełnić brakujących kalorii do uzyskania niezbędnej nadwyżki kalorycznej [...]

[...] - nasilenie objawów łuszczycy - trądzik - odkladanie sie witaminy w watrobie, - kazdy z nas ma w sobie troche komorek nowotworowych, B12 to dla nich raj, cudowna odzywka, - bule genitali Natomiast nalezy pamietac o naprawde niebezpiecznej sytuacji,kiedy osoba jest uczulona na ta witamine. Po zrobieniu [pierwszego zastrzyku nic sie [...]

no nie mogli, bo w składzie jest czysta odżywka...

Witam Czym w ogóle jest produkt serious mass? Serious mass to mieszanka białka i węglowodanów a więc tak zwany "bulk". Odżywki takie mogą być uzupełnieniem naszej diety i będą wówczas łatać dziury. I takie właśnie jest zastosowanie suplementów. Niektórzy bazują w swoich dietach głównie na nich co jest ogromnym błędem. W ten sposób nie będziemy w [...]

Białko określić można biologiczne polikondensaty, które zbudowane są z reszt aminokwasowych połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Wchodzą one w skład wszystkich żywych organizmów oraz wirusów. Białko w naszym organizmie pełni wiele różnych funkcji. Jednak przede wszystkim, dla osób kształtujących swoje sylwetki istotna jest ta budulcowa. [...]

ryby/mieso/jaja/odzywka bialkowa

JoinT w PL da rade znaleźć coś dla siebie które będzie klepać jak należy, potrzeba czasu, kontaktów i troszkę wiecej pieniędzy niż przy towarze UG, chociaż i te zaczynają się powoli u nas wyrabiać. PH są alternatywą, zgodzę się ale nie o takim samym działaniu i skutkach bocznych co SAA. To że flaków Ci nie powykręcało nie znaczy że wszystko było [...]

Jeden i drugi produkt jest bardzo dobry na masę, pytanie tylko czego bardziej potrzebujesz. Podstawą w trakcie masy jest dodatni bilans kaloryczny. Jeśli masz problem z podbiciem białka w diecie to bulk może się tutaj dobrze sprawdzić, gdyż jest to suplement zawierający białko i węglowodany w proporcji 50/50. Gainer jest natomiast odżywką [...]