odzywka

Carbo activia ? Co to takiego ? Rzuc linkiem do tej odżywki o ile to odżywka ...

furry1 a zastanawiales sie jakie masz braki w odżywianiu- to b. wazne bo odżywka to niejako brakujący element całościowej ukladanki- musi pasować jak w puuzlach?

Wiem że mało ale jak wspomniałem finanse a po przeliczeniu np kurczaka na odżywkę dużo taniej mi wychodzi odżywka ale wiadomo białko innej jakości tak ale nadal jest to budulec mięśnia.

ale ta odzywka jest drozsz niz 30 i sa rownie odbre a tansze wybory

HMB odradzam Ci zdecydowanie...chociaż nie zawsze działa na wszystkich to jest to produkt ,który w założeniu jest bardzo silny. Nie będąc hormonem, działa porzez wpływ na gospodarkę hormonalną-hamując katabolizm. Jeśli już teraz sięgniesz po niego to co będziesz brał po paru miesiącach, latach treningu? Tym bardziej ,że efekty w tej chwili [...]

Okej to w przybliżeniu : 7.00 - jajecznica z 4 jajek+chleb (ciemny albo pszenny) / parówki berlinki/ płatki z odżywka białkowa 10-11 - wafle ryżowe/banany/kanapki z szynką albo kurczakiem/ często jakiś sok 100% do picia /czasem baton 14-15 - obiad (tu jest różnorodnie) często wcinam kurczaka z ziemniakami czy makaronem / ziemniaki z gulaszem z [...]

Więc tak to odzywka na mase. Ile kosztuje?>>> zajzyj tu www.odzywki.pl dobry sklepik.

Posiłki z wczoraj: 1.100g owsianki, mleko i odżywka białkowa 2.Omlet ( 2 jajka, 250g mleko, 150g maki) 3.Ryz bialy 250g, wolowina 250g 4.Ryz bialy 250g, wolowina 250g 5.Makaron 50g, tunczyk 200g Tu masz ze 3700kcal,wyliczales swoje zapotrzebowanie? Zrob jak Lodzianin radzi czyli daj z 90gr tluszczu bo malo masz go i masa powinna ruszyc bo wtedy [...]

heh. Po prostu po redukcji stwierdzilem na zime ze sobie odpuszcze troche z aero a jednak to odpuszczenie dużo dało po dupie. bo brzydko i dość mocno zalało i znów endo wygralo zamiast mezo. heh. Plan jest taki: codziennie po obudzeniu 15g BCAA+GLUTAMINA + 10g FLEXIT DRINK i po 15 minutach rower 30 minut (tętno 130) marzec 3x 30 minut na czczo [...]

ayla System Protein to odżywka białkowa służacą do uzupełniania białka w diecie to żaden lek jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia

Przykładowe okno jedzenia, wiadomo nie codziennie tak samo, a do tego warzywa liściaste, pomidory, ogórki ale to nie wliczane inne warzywa jak np. bób, fasola - wliczam. Moje najczęstsze źródła białka to: pierś z kurczaka lub indyka, wołowina chuda (pieczeń, udziec, ligawa) ryby (tuńczyk, miruna, dorsz z tłustszych to makrela, pstrąg) jaja, [...]

soldier bez obrazy ale wydaje mi sie ze straszne glopoty gadasz: "za 100 odżywka nic nie da" hmmm ciekawe wiec powiedz mi ile ty przeznaczasz na odżywki??? Według mnie Blade17 to najpierw powinienes wypełnić profil potem poczytać troche na temat odrzywiania i treningu poćwiczyć na sucho i dopiero jak stwierdzisz że nie jesteś w stanie na [...]

bierz 4kg anabolic wheya - ekstra odzywka skład/cena

"smakuje jak mocno posłodzone drożdze" Dziwna sprawa - znam smak czekoladowego profi whey'a i nie mam nic do niego - jest dobry. Może faktycznie coś nie tak z Twoją odżywką. Jutro odezwie się OLIMP i sprawę wyjaśni.

25.05.06 Nr147 a gramatura to chyba chodzi ci o to jak odzywka wyglonda :] robiom sie takie dziwne "oszronione" grudki ciezko mi to opisac, poprostu zamiast proszku to takie igiełkowane grudki wczoraj sprobowalemsie przemóc i zmiksowalem sobie 10 nabierek z litrem mleka - wypiłem to na chama ale zaraz potem nie wytrzymałem i poszłem się [...]

Dla Ciebie podstawy: odżywka białkowa, witamina D3, magnez, omega 3. To czego możesz mieć braki w diecie.

dokladnie;-) jednak czasem tez odzywka bedzie miala pewna przewage nad jedzeniem konwencjonalnym, np w okresie potreningowym, gdzie wypicie pokarmu w formie lekkostrwanej, plynnej moze miec swoje uzasadnienie

Przyznam sie Wam, że stosowałem kreatyne w tabletakch Fitmax-a. Brałem ją troche inaczej- bez tych wszystkich faz. Rano na pusty żołądek 4 tabletki popijam szkalnką carbo i bezpośrednio przed treningiem 4 tabletki tez popijam carbo. Po treningu odżywka 50%białka na 50%węglowodanów i przed zasnięciem to samo. Efekty są zadowalajace mimo, że to [...]

ok dzieki poki co moja dietka to nie cos regularnego - niestety pracuje :P ale przykladowo kanapki na sniadanie pozniej 2 woreczki 100g ryzu silownia po niej odzywka bialkowa i obiad, znow jakies kanapki lub jogurt itp, no i kolacja roznie co wpadnie byle nie slodkie i nie za wiele ww, przed spaniem bialeczko Pozdro - Tomek - multimd

Witam, kumpel ma ten sam porblem, mysle ze odzywka bedzie dobrym rozwiazaniem, a w czasie przerw staraj sie zjesc jak najwiecej. Pozdrawiam