odzywka

Nie wiem czy 3d protein jest dobrą odżywką. Zastanawiałem się czy nie lepiej zamiast niej brać jakąś inną ??? A rano zjadam węglowodany pod postacią ryżu lub owsianki

Najlepszy byłby dojrzały banan, daktyle, czy nawet ugotowany ziemniak, ale jak masz zwrotkę po batoniku, to po tym pewnie też. No i nie wiem czy nie zalegało by to w żołądku podczas walki. Może właśnie taki szejk na bazie wody kokosowej z bananem, awokadao, i odżywką białkową? Ewentualnie, właśnie carbo, czy żel energetyczny, ale to cukry proste i [...]

Co sądzicie o jedzeniu owoców zarówno na śniadanie przed treningiem jak i po treningu? Np na śniadanie przed treningiem koktajl z odżywki białkowej, banana i orzechów a po treningu owsianka z odżywka białkowa, bananem i masłem migdałowym. Wiem że sà tez inne owoce ale uwielbiam banany. Jak myślicie, to dobry pomysł tak jesc czy lepiej jesc owoce w [...]

Efekty możesz mieć dzięki odpowiedniej diecie, treningowi itp. Odżywka to uzupełnienie diety więc Ciężko jest mówić o widocznym jej działaniu. co do ostrowi to są bardzo skrajne opinie na jej temat.

a co z tą odżywką ? bo taką mam w domu, zakupiłam jakiś czas temu. Wiem, że nie wszystkie złożone są w porządku, ponieważ mąki pszennej muszę unikać jak ognia, błonnika mam wystarczającą ilość w pokarmach, które zjadam, a z tego co słyszałam WPC jest dosyć ryzykowne dla żołądka i reakcje na te odżywki są różne, proszę o opinię na temat tej, [...]

udało mi się odszukać etykietę - ale tylko po ang: 1. link dotyczy koktajlu witaminowego czy jak tam go zwał: catalog.herbalife.com/US/en/pdf/catalog/100819_SKU3106_usen_label.pdf 2. drugie to odżywka białkowa catalog.herbalife.com/US/en//pdf/catalog/L0194US-45-02_VP1%5B1%5D.pdf

koktajl to koszt około 170zł, a ta odżywka to chyba kolo 110zł

na ich stronie Formuła 3 - Odżywka Białkowa 240g 116,17 zł pełen podziw dla ludzi to kupujących

a powiedzcie mi jeszcze czemu odżywka sojowa typu sojavit85 nie jest dobrym wyborem ? mam ją już w domu i nie wiem co robić, bo jeśli ma mi zaszkodzić to rzeczywiście wolę jej nie pić

U mnie w szkole jest koles co to bral. Smiejom sie ze po tym rosnie trzecia reka na plecach NIE POLECAM TEGO bo to jest o ile sie nie myle odzywka dla swin(tuczom sie na tym) LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

to skoro odzywke ww-bialkowo pije z mlekiem i kreatyne z woda po trningu, to lepiej zacezkac z ta odzywka jak tak to ile czasu? czy wogule lepiej pic o innej porze?

a treningu wcześniej nie możesz dać i o której kładziesz się spa. przed snem dajesz białko może być odżywka może być ser biały z oliwą

[...] = 411.46gram Białko 15%% 448.87kcal = 112.22gram Tluszcz 30% 897.74kcal = 99.75gram 1-filiżanka płatków owsianych-ok 80g, 2całe jajka+4 białka,1-2 plastry ananasa 2-odzywka białkowa na wodzie (30g białka)+jabłko 3-50g ryżu basmati lub brązowego lub razowego makaronu, 200g piersi z kurczaka lub chudej ryby np dorsz/tilapia/morszczuk, [...]

Z dieta akurat będzie problem. Nie mam czasu zbytnio jej przestrzegać i gotować oddzielnych posiłków. Jem to co jest w domu. 4 posiłki dziennie i ta odżywka nie wystarczy? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis35334.html Zmieniony przez - newshoesnew w dniu 2019-01-24 13:50:27

no w takim wypadku ciężko Ci będzie osiągnąć Twój cel czyli masę a co do supli no top mas to żarcie w proszku więc jesz wtedy kiedy wypadnie ci posiłek jak masz możliwość zjeść jedzenie to nie pijesz top mass'a jak zdarzy się tak że nie będziesz miał jak zjeść brak uzupełniasz odżywką czyli dawkujesz pod swoje zapotrzebowanie nie sugeruj się tym [...]

[...] bo niechce experymentowac i na chwile obecna najomcniejszego bez geranium mozecie polecic? ewentualnie z geranium? chciałbym do 100zł sie zmiescic jak psiałem chyba ze odzywka bd naprawde warta swojej ceny to moge ponad 100 Anubis84-z tego co podałes i co widze to składowo chyba najlepiej wychodzi Game day-Man a mozecie mi cos polecic [...]

Z tą piersią to mnie nie rozumiesz... Pierś ok ale 1h po treningu a 15 minut po białko które się szybko wchłania czyli jakiiiiiieeeeeee ?????? NIech odezwię się ktoś doświadczony, Ożdywka najlepsza ale da się zastąpić ją w postaci jedzenia, jak nie to jaka to odżywka to ostrowia??

Reasumując twaróg po treningu nie ponieważ za wolną się wchłania. Eliss piszę że mleko.Oczywiście odżywka najlepsza ale... A do 1h po np. pełno wartościowy posiłek

tzn trudno jednoznacznie odpowiedzieć co mogło sie stac, gdyz przyczyny osłabienia nie zawsze maja podłoże odżywcze. Domyslam sie, że powód osłabienia mogł miec nastepujące podłoże: 1 możliwa przyczyna: każda odżywka ma na celu uzupełnienie stratr składnikow energetycznych i odżywczych. Jeżeli przez pewien okres stosowaliśmy preparaty, nasz [...]

Bardzo dobre rady, zwłaszcza te dotyczące poprawy kondycji paznokci 'od wewnątz' - to jest najważniejsze Dodam tylko, że na problematyczne paznokcie dobrze jest stosować odpowiednie odżywki i bazy. Firmą którą można polecić w ciemno jest oczywiście, jak już napisała Dione, Sally Hansen Oprócz tego naprawdę niezłe są kosmetyki pielęgnacyjne do [...]