SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywka

  • Cell Pump, a badania zdr..

    Post
    Odżywki i suplementy

    a odnoscie efektow to zalezy jak bedziesz cwiczyc i jaka dieta na kazdego dany suplement moze podziałąc inaczej wiec ciezko powiedziec jak na Ciebie podziała ale mowiac ogolnie jest to dobra odzywka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2006-04-27 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli w diecie masz odpowiedniailosc bialka - to odzywka bialkowa zbedna - chyba ze osoba która Ci diete ukladala - nie wygospodarowala odpowiedniej ilosci bialek z jedzenia. Wtedy bialko z odzywki jest koniecznoscia. L-karnityna - to produkt wyjatkowo lajtowy. Z reszta stosowanie karnityny przed trenintgiem nie przestawi organizmu na inne zrodlo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2009-08-31 14:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o przyrzadzenie owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blender kosztuj3 kolo 100 wiec naraze sie obejde mojed pytanie teraz brzmi: czy msuze zalewac najpierw platki?bo jak zalalem odcedzilem i probowalem zmielic w maszynce do mielenia kawy nie wyszlo nic ciekawego, a gdy zrobilem sobie koktajl platki w calosci +odzywka bialkowa to duzo owsianych zostalo mi na dnie(mikser za duzo nei zrobil:- ) to czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2008-09-05 15:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przynajmniej płaski brzuch i ogólnie mały % tłuszczu w organiźmie. W trakcie redukcji przydać Ci się mogą: BCAA (brane przed i po treningu) i ewentualnie wg. braków w diecie odżywka białkowa i TYLE. Przestań łączyć banana z białkiem, bo ten banan, to Ci praktycznie nic nie daje. Zacznij się porządnie (czytaj zdrowo) odżywiać i rób to tak, żebyś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2013-03-11 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma znaczenie, po posilku najlepiej. Do tego nie popijać mlekiem czy odżywką na mleku.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5604 Data: 2006-04-01 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pytanie dotyczace XPAND.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm... tak ogolnie to mysle ze po 1szym tygodniu bylo juz czuc pompowanie miesni, ale podejrzewam ze odzywka rozkrecila sie dopiero po ok 2 tygodniach, bo teraz daje ostrego kopa ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2007-01-22 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam over mass

    Post
    Targowisko

    ///Rusku nie widziałem, bo nie kupuję odżywek na allegro ;) ale skoro tak no to plus dla Ciebie. ///tusa85 Ty to nie wiem, sraczkę masz jak nie odpiszesz? :P w regulaminie działu masz napisane wyraźnie, że wypowiadają się tylko osoby zainteresowane. "Spamować w tematach dotyczących sprzedaży. Niech w tematach wypowiadają sie tylko osoby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2010-02-17 15:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+ BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mają z tą kreatyną że jedynie wypełnia mięśnie wodą i nie daje stałego efektu, już kolejna wypowiedź o tym. Skonsultuj sposób odżywiania w dziale odżywianie bo łosoś kurak tunczyk i ryż nie wyglądają ciekawie. jak już wyżej napisałeś tunczyk, łosoś i kurak w koło wcinasz to możliwe że już masz aż nadto białka w diecie o odżywka będzie zbędna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2016-01-21 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - 30g - O BOZE NIEWYROBIE :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo 1 litr mleka 0,5% to masz od 32-35g bialka, 45-47g ww i 5g tlusczu :) a jak juz nie masz pomyslu skad bialko to ew mozesz sie zastanowic nad odżywką. Zmieniony przez - PinS w dniu 2006-07-16 13:20:31

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2006-07-16 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobne pytania od początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Mam 194cm/ 82kg, jaka dietę zalecalibyście, jakie produkty itd Masowka. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html 2. Czy na początku przydała by sie jakaś odzywka (oczywiście razem z dietą) Najpierw podstawy. Trzymaj miche, suple za jakis czas. 3. Jakie trening polecacie Jak poczatkujacy FWB, ACT Zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2008-09-15 23:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki - taniocha

    Post
    Targowisko

    creafusion i odzywka bialka serwatki jeszcze na sprzedaz, cena do uzgodnienia :) Zmieniony przez - mcrayven w dniu 2004-08-25 17:02:04

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2004-08-17 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam robić, Masę Czy Rzeźbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    aha, ok, a jakieś odżywki dla mnie moglibyście mi doradzić, bo z tego co mi doradzono to Odżywka Białkowa (mialem zakupić Myofusion) i Kreatyna (mialem kupic Kreatyne Cm3), jak cos proszę o doradzę

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2012-06-18 17:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    no rzeczywiscie znalazł sie rewelacyjny i wszechwiedzacy znawca tego i owego co do diety czy tez innych postów naczytałem sie wystarczajaca dużo a co do drugiego postu chodziło mi o jakies zdanie na temat chocby nitropogenu który jest b.dobra odzywka białkową a co do bcaa to jest dodatek do mojej diety a zdupy to ty sie wziałeś

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2006-01-17 13:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan i mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    jabłczan ok ale wybrałbym cell pump co do połączenia z mass xxl to możesz brać w sumie to jedno z drugim nie ma nic wspólengo - jabłczan to suplement a mass to odżywka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2006-03-29 14:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki - dlaczego owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi płatki z jajkiem nie wchodza;/ ale za to owsiane plus dobra odzywka zmiskowana z bananem i mlekiem i sniadanie jak dla mnie 1 klasa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2008-07-01 12:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy mojej małej masie ta odżywka BCAA też będzie dobra? :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2013-05-14 17:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Assault a cykl jak rozplanować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wliczaj kreatyny z Assaulta, traktuj to jako odżywka przedtreningowa. Jeśli już Ci tak zależy to zrób np. 3g kreatyny rano, Assault przed treningiem i 3g kreatyny po treningu, ale ja bym jednak wolał tak: 5g kreatyny rano, Assault przed i 5g kreatyny po. Dni nietreningowe 5g kreatyny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2013-11-15 20:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kanapki do pracy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Osobiście najczęściej dodaje do słodkiego zmielone płatki owsiane, mąkę owsianą, gryczaną, jaglaną, ryżową, czy orkiszową. Również ich mix. Do tego skyr lub twaróg, odżywka białkowa, jakiś owoc, orzechy, nasiona, przyprawy (np. cynamon, erytrytol, chilii, pieprz, sól, kakao) i smażę jedynego większego lub dwa mniejsze. Bardzo fajna opcja [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2021-08-14 06:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna opinia

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO Burst-a weź bo jest lepszy. jednak co mi sie nie bardzo podoba w przytoczonym przez ciebie zestawie to i gainer i carbo- może za wiele byc tych węgl. z odzywki- polecalbym wziąć tylko jedno- z tym, że gainer bedzie napewno uniwersalniejsza odzywka.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2008-02-05 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaglanka

    Post
    Kuchnia SFD

    zrobilem dzisiaj z odzywka orzechowa sfd,polowka banana,winogrona,posypalem na wierzchu kakao i troche sosu walden farms malinowego,miazga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2016-11-01 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)