nie

wiem że to pewnie nie w tym dziale ale to forum jest takie obszerne :D www.kulturystyka.pl/atlas i tu gify nie działają :(

warzywa nie zawierające skrobi?

Czy 3 razy w tyg na grupe mięśniową to nie za dużo przy treningu na mase?

jak mam wazyc kreatyne nie majac wagi ani miarki? Miarka niby powinna byc, ale nie dostalem jej przy zakupie, no trudno, tak czy inaczej chcialbym jakos sensownie brac te 5-6g a "na oko" to niezbyt.

Tak jak wyżej w temacie co się dzieje wycofują czy jakaś przerwa chwilowa?

Czy te suple( xpend,shock t., storm ) stosuje sie cyklicznie np. miesiąc lub inaczej ,czy mozna je brac na okrągło cały rok.

czy 10 prolo w 5 tyg jest w stanie zablokować mam paczke clomidu czy jest potzreba zebym to brał????? jestem po operacji tarczycy(nadczynnosc)

Robie 3 razy w tyg. trening Mawashiego, do tego raz w tyg. siatkówka i do tego chciałbym 3 razy w tyg. biegać. Czy to nie będzie za dużo wysiłku?

Zmieniony przez - 94_robert w dniu 2009-02-28 19:15:53

Kumpel ma do sprzedanie kreatynę olimp mega caps ale ona ma około roku, nie wiem czy jeszcze będzie się nadawać do spożycia Co myślicie ?

Poszukuje spalacze w miarę mocnego bo na ostatnie 9-10% nie pochodzącego ciśnienia czyli bez stymulantow dla kolegi z nadcisnieniem.

Siemano wszystkim ! Dlaczego mówi się, że a6w jest niemożliwe do wykonania do końca ? Czytałem już o tym i słyszałem że jest to nie do osiągnięcia.

nie za duzy brzuszek jak przy takich rozmiarach:) 38 na lapie 110 w klacie 173 cm wzr.

http://www.fight24.pl/?p=1695 kurvaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Witam, mam diete na mase czy jak dzisiaj zjem ser zolty plus mleko zamiast twarogu ktorego zapomnialem kupic to nie zejdzie mi masa, regeneracja?

witam potrzebuje dobry kolagen ktory nie tworzy galarety w zoladku bo po takim wymiotuje

mimo ze duzo jem i cwicze to siła spadla , dlaczego, co sie dzieje z miesniami w nadczxyycosci skoro wage trzymam?

zupełnie nic, boże pozwól abym zrozumiał więcej, boże zabierz mnie do siebie... Jeśli umrę to pójdę do nieba, bo piekło przeżywam tutaj na ziemi.

Takie pytanko...jest jakaś różnica czy wezmę ją rano w południe ,po południu,w czas treningu czy to wgl na nic nie wpływa?

kazdy ma swoja twarzyczke a ja od ostatniego formata nie widze twarzyczek i jest żebraco... prosze o pomoc!!