SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna w dni nie treningowe kiedy brać?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 801

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 159 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 741
Takie pytanko...jest jakaś różnica czy wezmę ją rano w południe ,po południu,w czas treningu czy to wgl na nic nie wpływa?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78909
nei ma żadnej różnicy. z jakiegoś powodu jest napisane, że w posiłku po treningowym i/lub rano do śniadania więc tego bym się trzymał - chyba, że jest to problematyczne,to śmiało można zmienić porę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 159 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 741
ćwiczę właśnie pon śr pt a wtorek i piątek robię sobie na wf z kolegami na macie takie ćwiczenia pompki,drążek,ćwiczzenia na brzuch przysiady trochę zapasów i dlatego chciałbym brać przed tym ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78909
kreatyna nei ma działania doraźnego. jak weźmiesz ją przed treningiem to nic nie poczujesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 528
Szczerze mówiąc możesz brać o dowolnej porze, byleby zachować ustaloną gramaturę. Nie ma różnicy czy rano, przed treningiem, po, itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78909
napisałem dokładnie to samo 2h temu, nic nowego nie wniosłeś do tematu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 605 Napisanych postów 36399 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 297123
http://potreningu.pl/artykuly/2379/kreatyna-przed-vs-kreatyna-po-treningu 

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78909
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

z redukcji na mase. Pytanie m.in o aero

Następny temat

siłownia w wieku 15 lat?

WHEY premium