nie działa

Tak, zrobiłem sobie tydzień przerwy od treningów. Endokrynolog kazał mi zrobić właśnie jeszcze krzywą cukrową i test czynnościowy prolaktyny. Mówił, że jeden pik prolaktyny potrafi podbić estradiol, a później estradiol podbija prolaktynę i działa to na zasadzie sprzężenia zwrotnego dodatniego... Nie mam pojęcia co wpłynęło na tą prolaktynę, ale z [...]

ojej. to ja mam gorszy problem;p ja nie akceptuje swoich ud i czasami tylka, natomiast moj koles jest nimi zachwycony, ze niby wygladaja lepiej niz o JLo. hehe ja mam fajne wymiary, ale czesto problem z dopasowaniem spodni jeansowych. co do kremow - slabo dzialaja. ujedrniaja skore, ale naprawde trzeba sie przy tym pomeczyc, smarowac regularnie [...]

apokalipsa: zrobilem test (z Tri-creatine Precision), a mianowicie ok 3 tyg okres wyciszenia po cyklu(ok 5tyg.), ktory polegal na braniu jedynie porcji kretki tylko po kazdym treningu(w sumie ok 8 tyg. suplementacji) Efekty: - spadek wagi 1-2kg - obwod ramienia w spoczynku -1,5cm - poziom sily (bez spadku) - wytrzymalosc (wzrost) Czyli nie jest [...]

... Ale mnie teraz załamałeś! Chciałem sobie popływać a tu widze że kicha, co do wspinaczki to i tak bede ją ćwiczył (raz w tygodniu) dlatego chciałem aby trening trwał 3 dni (4 jest to scianga - może nie na rzeźbe ale na wytrzymałość działa) chciałem robić w systemie: T-A-T-A-T-A-W A jeśli możesz to napisz mi dlaczego mam odpuścić serie ze [...]

Link przeczytałem ale szczerze mówiąc nie chce podporządkowywać siłki pod sw. Sw ma być czystą rekreacją i nauka podstawowej techniki wyprowadzania ciosów. I dlaczego uważasz że FBW jest lepszy od split 2 razy partia, przy budowaniu masy? Bo szczerze mówiąc ćwiczyłem nim około 5 miesięcy, i powiem że średnio się w tym czułem. Teraz odkąd jadę [...]

aha.. ciekawy cykl... ja bym sie nie odwazyl na taki%-) mowisz ze jako baza lecial mix lub enan... wskoczylo ci moze gino w trakcie tego cyklu>?? i nie lepiej byloby ci brac hcg tak jak pisalem raz na 7-8tyg.. zbyt czeste dawkowanie hcg nie zbyt dobrze dziala w sumie nie wielka dawka byla ale zawsze troche wiecej odstepu zrobic.... i czemu [...]

no podbije Ci troche testa, wiadomo. Cały najlepszy myk jest, że niby test=test, a jednek ten endogenny jakos lepiej działa tak z praktyki nie tylko mojej wychodzi, a hcg podbije jak wiadomo endo testa :). Nolvy nie duzo, na poczatek 40mg przez pare dni potem kilka po 20 i kilka po 10 (to tak maks) i przestaje brac, zazwyczaj symptomy gino sie nie [...]

to że bcaa działa antykatabolicznie jest udowodnione i to nie na jednym badaniu na gryzoniach a tych badań jest mnóstwo http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html http://www.sfd.pl/BCAA__jako_antykatabolik_part_2_-t828358.html pomimo tego że bcaa podnoszą poziom insuliny to pomagają spalać tkankę [...]

nie wiem może jest w tym coś jeszcze ekstra. Na pewno coś działa bo testuje na sobie. Pozdrawiam

Dzięki Hubert, co do pompek na poręczach mam takie warunki, ze tylko moge je robić tak ze poparty jestem rękoma o ławeczkę wiec naturalnie działa to bardziej na góre niż dół, dlatego ćwiczenia się dublują. Pompki w podporze zawsze robie na koniec, ale po 18-20 powtórzeń na spompowanie (po treningu niby lepiej, potem dalej to samo). Wyciągu nie [...]

Czy ty wiesz wogóle co to jest winstrol i jak on działa? Najpierw się zastanów co chcesz zrobić bo na zdrowie ci to nie wyjdzie, bo po twoim pytaniu wnioskuje że twoja wiedza na temat odżywiania treningu i suplementacji jest conajmniej kiepska. Ja osobiście polecam DIETOBOLON i TRENINGISTROL. to napewno zadziała a jak dorzucisz AEROBOMADREN TO [...]

[...] temat sie zrobił,o tej trawce tez słyszałem,moze spróbuje ;) ja trochę leków przeciw zapalnych mam nawet cała kolekcje ;) do tej pory lecze kontuzje,najlepiej działa na mnie zwykły ibuprofen,ketanol i cocodamol ale z tego co wiem cocodamol nie jest przeciw zapalny?no bo co on tam ma paracetamol z kodeina,ale jako środek przeciw bólowy jest [...]

kofeina też działa. nie da się ukryć.

Kofeina działa jak najbardziej, ale nie widze sensu brania jej w kapsulkach skoro z latwoscia mozna wypic mocna kawe lub sprobowac zmielonych nasion guarany. Bcaa tez wydaje mi sie przereklamowane szczegolnie, jesli ktos z diety dostarcza wystarczajace ilosci bialka i BCAA

Bubel, nie bubel - ludzie kupują. Dla mnie suplement ma także formę motywacji. Gdy wiem, że wydałem kasę na suplement, to mam większe parce na przerzucania żelastwa. Białka, Carbo, Kreatyna działa na 100%, reszta wynalazków typu: dekstroza, hmb - tutaj mamy nabijanie ludzi w balona.

Czy waszym zdaniem można jadąc na tym coś urosnąć? Nie. Dodam że na siłowni spędzam średnio 2h i jestem 3-4 razy w tygodniu, tryb pracy mam bardzo ruchliwy. Tym bardziej, patrz punkt pierwszy. Przy ruchliwej pracy tym wiecej trzeba jesc, silka wystarczy 3 razy w tygodniu po 60 minut (nie wiem co ludzie tam robia przez 2 godziny). Rob krotsze [...]

sam po sobie bedziesz widział jeśli jajca będa nadal wporządku to możesz zaczac np od 8 tyg nie trzymałbym się sztywno pamietaj hcg trzymamy w lodówce cały czas jak ci się chce bawic w aptekarstwo to najlepiej 250 j co 3-4 dni będzie najlepiej gdyż hcg działa ok 36 h bijac dwa razy w tyg jajca będa miały stały bodziec co do winna masz już [...]

Tak klepie ze przedramion nie moge zlaczyc Tak dalem fotke, moze ktos bedzie chcial porownac czy ma orginal albo co ;) Nie bede tego bil;) szkoda miejsca na tylku;) ale ponoc to dobrze na psychike dziala i lepiej idzie ;)

Gwahlur - jeśli bym nie wiedział o co chodzi to na widok takiego treningu sam dziwiłbym się bardziej niż ty , lecz ja wiem że istnieją metody mające na celu oszukanie twoich połączeń nerwowych w mięśniach, aby móc wywołać w nich większy skórcz niż są one pierwotnie w stanie wykonać sam dopiero uczę się rozumieć takie rzeczy ale wiem że działa to [...]

Ja wam powiem,że robie bułgara raz w tygodniu,tylko nie daje 100%,daje jakieś 95 %i na końcu treningu mnie to zgniata.A 2 raz robie lekki trening:8 serii pirawdika + 3 serie rozpiętek.Ten trening działa na mnie bardzo dobrze.