SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mostek

  • Skrzywienie klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    No więc zacznę tak, stwierdzono u mnie "kurzą klatkę piersiową" tyle ze u mnie mostek wysunięty jest tylko z prawej strony;/ brzydko to wygląda. Jednak liczę na opinie tylko tych którzy wiedzą co to jest, oraz tych którzy znają sie na medycynie i chcą pomóc. ten temat jest dla mnie bardzo wstydliwy nie pokazuje sie na plaży, boje się ściągnąć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8175 Data: 2008-04-13 12:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mam zrobić długi cykl mogę zacząc od miejszych dawek typu 250 mg c7d żeby z czasem dawki zwiększać do co 6,5 i 4 dni ? Wiąze się to z jakimiś dużymi konsekwencjami dla organizmu niż gdyby cały cykl stosować jedną dawkę ?? Drugie pytanie czy jeśli cykl trwa powyżej roku to co ile robic mostek, jak długi, a jakich dawkach i czy z samym HCG ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2022-06-07 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 167,90 pg/ml < 39,80 Prolaktyna (PRL) (N59) 11,4 ng/ml 2,1 — 17,7 Następne pytanie dotyczy dalszego cyklu, a mianowicie chcę lecieć Cypio i Bold, mam zrobić pomiędzy cyklami mostek na samym HCG ?? Gdybym miał lecieć beż mostku na HCG to jak wdrążyć kolejne środki tak żeby nie było spadku teścia?? Jakie dawki lecieć cypi i bolda ?? Dodam że bilans [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2016-06-26 14:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklem wiec brecht 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140x1 -martwy ciąg:140x6 -przysiad: 140x8 1-4 test 250 e4d mg 4-9 wins 40 mg ed 9-13 mostek 250mg testo week 13-20 test 250 e4d 20-28 masteron 100mg e2d) 20-28 test 600 week Ze spalaczy Meltdown i clen(2weeks on 2 off) 22 tydzien redu grany,ogolnie miska [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2014-09-15 00:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Martwy Ciąg 4s x 10p, - Fire hydrant circles (krążenie nogą w podporze przodem) 4x 10p w każdym kierunku na obie nogi, - Żuraw 4s x 10p - Wiosłowanie 4s x 10p - Hip thrust (mostek biodrami z obciązeniem 10kg) 4s x 10p, - Uginanie nóg do klatki w zwisie na drążku 4s x 10p, - Plank 4s x 30sek - Rozciąganie CZW i ND (trening interwałowy): - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2020-02-13 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego sylimarol i urinal na drogi moczowe + witaminki ) . Pytanie moje czy wogole brac cos po tym od razu, czyli nadal ciągniecie propa + ... Slyszę cos o masteronie, kiedys wyczytalem jako delikatny srodek i jako mostek miedzy cyklami - anavar. Czy moze boldenon. Czy moze przerwe zrobic po takim cyklu. Z gory dzieki wielkie za odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2015-12-05 10:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-18 susta 1-18 deka 8-12 meta 19-34 prop 19-33 tren a 19-33 master 30-33 t3 przebijane kolejno po 2x1000j HCG c3d nastepnie do skonczenia po 500j co 6 tyg nastepnie byl mostek na 250mg cypka przez 2 miesiace i kolejna bomba: 1-10 cypio 375/500 mg e4d 1-22 bold 500mg e4d 10-22 cypio 750mg e4d 10-22 deca 500mge4d w tle leci 500j HCG c4d na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2017-03-16 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam 15 lat i chciałbym zrobić sobie nowy plan i prosiłbym was o ocenę, trenuję już z 3 miesiące i moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej i być ogólnie sprawniejszym, posiadam sporo obciążenia 3 sztangi i sztangielki, drążek, ławkę regulowaną i stojak. Mój stary plan: Przed treningiem rozciąganie dynamiczne i po treningu zwisy na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2015-06-13 20:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jakiś czas temu kumpel prosił mnie o rozpiskę cyklu na masę, rozpisałem mu : 1-10 tyg. Oma pn, czw po 250mg(ja tam preferuję enana ale on chciał przyoszczędzić... ) 1-4 meta 20mg 1-10 Deka 200mg e7d(mówiłem ,że e4d było by lepiej ale jak to bywa kasy było tylko na 10 :/ ) Teraz jest w 9 tyg. i czytałem trochę o mostkach, chciałbym na nim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-05-20 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku PCT

    Temat
    Doping

    [...] o pomoc w odbloku co i jakie dawki. 1 kwietnia zacząłem pierwszy cykl na propie ( pierwszy miesiąc 300 mg ,potem 2 miesiace 400 mg tygodniowo) Po 3 Miesiącach zrobiłem mostek na samym HCG i wszedłem na Cypionat na początku co 5 dni 1ml teraz już co jakiś tydzień ponieważ chciałbym zejść ,mam kontuzję ,cykl miał wspomóc pod sporty walki. W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2022-10-24 12:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a serce

    Temat
    Doping

    [...] obserwuje to jak przybije więcej niż 100 teścia na tydzień puls od razu 90-110 spoczynkowy i ból w sercu w nocy się budzę oraz poty. Jechałem teraz na 100 jelfy 5 tyg jako mostek bo miałem kontuzje to serce było Ok dodam ze ciśnienie wzorowe nie ważne jaki puls. Teraz tak nie wiem czy to od zwiększenia teścia czy może od podbitego estro a może [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2021-08-18 18:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety podziało się u mnie w życiu, rozstałem się z hukiem z laską, a i samo bicie tej dawki cypio nie dawało mi tego kopa, co na początku. Nie jest to dobry moment na mostek (najpierw muszę odsapnąć trochę po tym związku i formie jego zakończenia), także kolega zaproponował mi dorzucenie masteronu do swojego CV. Wcześniej słyszałem o tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2022-04-22 22:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:od grudnia 20 miałem 2 tygodnie propinatu,później wszedł enanthan testosteron i tak już zostało , 12 tygodni enanthanu później mostek 1.5 miesiąca w trakcie hcg 5000iu i do 1 września znów enanthan 500mg ,na mostku brałem 250mg 8. TRENING:fbw stosowałem trening 9. CEL CYKLU:masa i nabranie mięśni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 277 Data: 2020-09-23 15:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o doradzenie planu pod Wl.(sene)

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do planu...nie trenuje do wczoraj wiec chcialbnym propozycje jakiegos dobrego planu.. opartego rowniez o te ine cwiozenia pomocnicze.cwiczenia rozciagajace grzbiet zeby wiekszy mostek zrobic..myślałem tez o lancuchach ale lepiej je dodac chyba pod koniec planu...nie wiem jak to poukladac...moja waga ok 64kg..z gory dzieki a zawody w koszulkach.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2012-07-21 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia masówka

    Temat
    Doping

    [...] tren 8. TRENING: obecnie split 4x week, wcześniej fwb co 2 dni 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu, póżniej mostek 250mg testa ew i 5000IU hcg co 10 tyg 11. POZIOM BF%: ok 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2020-06-19 07:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie mostek od dzisiaj 2 tygodnie samo hcg e3d 1000j 1-13 Prop 50mg e2d lub susta 250 e4d nie wiem co lepiej 4-12 Prop 100mg e2d lub stała susta 250mg e4d 1-8 tren a 50 mg e2d 4-8 tren a 75 mg lub 100 mg e2d 1-8 t3 75 mmg 1-8 clen 2 tyg on później 2 dni on 2 off 8-12 winstrol 30 mg Aeroby na początku 3x30 min później 5x1h Zmienić cos odjąć [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13355 Data: 2016-01-13 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę i korektę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,hantle, drążek ławka bez skosu ujemnego Dieta : W pełnej Gotowości Przeciwskaznania medyczne : Złamany mostek ale się zagoiło Zażywane suplementy : narazie nie Dzień I - klatka - tricepsy - przedramię 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej / 12 > 10 > 8 > 6 2. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2010-02-08 18:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domu czternastolatka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek bokiem 1x15 podciaganie sztangielek w opadzie jednoracz 1x15 unoszenie sztangielek na prostych rekach przed soba plecy: 2x15 sklony przodem (lezac na brzuchu) mostek jako rozciaganie no i wczesniej wspomniany drazek klata: 2x20 brzuszki z nogami u gory (pod katem prostym)- z treningu abs spiecia tulowia 2x15 1x10 unoszenie kolan do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2007-10-05 17:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leciał solo teść 500 ew i hcg 2x 500. Zrobiłem sobie badania i lipidy oraz próby wątrobowe bardzo kiepsko wyszły, i teraz pytanie, zejść tylko z masteronu czy lepiej mostek ? Ostatni strzał był w piątek Drugie pytanie zbadałem również estro i wynik też wyszedl mega duży bo norma 44 a mój wynik to 94. Teraz lepiej dać przez trzy dni 25mg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2023-02-20 13:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Full osprzęt siłownia, 4x tygodniowo(Pn,Wt,Śr,Czw) 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Krzywa klatka piersiowa. Ogólnie wyglądam tak: Klatka z prawej strony mostek wysunięty, z lewej lekko wklęsły... Różnica między prawą a lewą stroną to jakieś 4cm. Chciałbym to zakryć mięśniami... Sprawa wygląda tak że mieszkam w internacie i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2008-10-26 01:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)