mostek

a potem mostek na clenie i metce i od nowa ....

Jak chcesz ciągnąć hcg przez cały mostek to daj 500iu e4-5d

Kolego mam coś podobnego ale oczywiście może to być inne schorzenie... poczytaj sobie o spinie beffieda ... polecam robić przeprosty/ mostek które pomagają. bo prawdopodobnie wysunął ci się lekko któryś z kręgów powodując ucisk. niestety jak to to o czym pisze to ból może powracać za każdym razem gdy nieprawidłowo się schylisz. ja martwy ciąg moge [...]

[...] jeszcze z tydzien to i tak bedzie on juz w tendencji bardzo spadkowej bo kazdy jeden ester ma swoj najwyzszy level 1-3 dni po strzale a potem leci w dol.Moje PCT to nie jest mostek jako taki na androgenach bo ich tu nie ma i na 100% sie odblokuje w tym czasie. Zaloze sie nawet ze po 4 tygodniach on na takich lajtowych dawkach nadal bede [...]

Padło mi całkiem libido więc zrobiłem mostek z provironem I hcg. Ogólnie libido jak padło wtedy tak do teraz lipa. Rozumiem że przed mostkiem to mogło być estro albo prolka, na mostku dawki letrozolu były przyczyną Ale teraz? Estro w połowie widełek, teść wysoko, hcg przybilem, tylko ta prolka zbyt mocno zbita przychodzi mi do głowy.

Bad moze napiszesz jakis taki cyklik skladajacy sie z kilku mikrocykli ?? Jakie srodki, jakie dawki, mostek itp.

Kiedys podczas wyciskania sztangielek na ławce z jednego hantla obciązenie zsunęło mi sie na mostek. Bylo to bodajże 7 kilo (hantel miał 14) aż sie skulałem z bólu Jak sie później okazało niedokładnie zacisnąłem obciązenie. Od tamtego czasu dwa razy sprawdzam czy dobrze zacisnąłem

Powinny być ograniczenia w tym mostkowaniu bo pewnie niedługo znajdzie się ktoś kto zrobi taki mostek ze ruch sztangi to bedzie zaledwie np 3cm rotfl

[...] że sztanga może leżeć na klatce przy wyprostowanych ramionach! Aby mieć zaliczone podejście i widoczny ruch wyciskania - właśnie te kilka centymetrów - muszą spłaszczać mostek do jakiego się ustawiły. Były próby ograniczenia tak dużego mozstka. Próby mniej lub bardziej udane. Jednak nie zyskały większości - odrzucano je albo po analizie [...]

Wiem Verona,że to przesada,ale nie wyobrażam sobie wyciskania bez mostka... Dla mnie mostek uwalnia łopatki które pracuja zgodnie ze swoim przeznaczeniem i co za tym idzie nie ma takich przeciążeń stawu ramieniowego(barku).Co szybko odczuwają kulturyści biorący duże cięzary przy kulturystycznej tech. wyciskania(płasko na ławce).A co do drogi [...]

Próbowano zmniejszyć mostek u zawodnika poprzez zachowanie bardziej płaskiego połozenia nóg w stosunku do tułowia i ławeczki. Podawano nawet kąt jaki mogą mieć poszczególne części ciała w stosunku do siebie. Pomysł upadł ponieważ, jak wspomniała Verona, sędzia nie miałby możliwości zweryfikowania takich kątów. Jako przykład trudności w [...]

[...] powinno sie robic takich cudow - bo i po co?? Nie bije sie rekordow na treningu a trenuje... Przynajmniej ja tak mysle. Szczerze mowiac to jeszcze bardzoej niz mostkowanie (mostek trzeba jednak umiec zrobic) jest takie energiczne wypychanie sztangi wspomagane ruchem bioder i energicznym wyrzuceniem calego tulowia.... Nie wiem czy wiesz co mam na [...]

[...] sposoby ograniczenia mostkowania są chyba najlepsze. Można by ograniczyć wysokość mostka do np. 10% wysokości zawodnika, czyli zawodnik o wzroście 180 cm może zrobić mostek o wysokości najwyżej 18 cm. To 10 % jest wartością przykładową mogło by to być np 5%. Wadą tego sposobu była by konieczność pomiaru. Drugi sposób jaki mi przyszedł do [...]

Drzey odnosnie Twoich pomyslow... sa niscy zawodnicy o dlugich rekach i wysocy o krotkich rekach to byloby niesprawiedliwe zeby mostek mogl wynosic 10% wysokosci ciala a zreszta jak chcesz to mierzyc?? a druga sprawa wyciskales kiedys naprawde duze ciezary z zatrzymaniem na klatce?? chyba nie bo nie wyobrazam sobie zeby jakis zawodnik zaproponowal [...]

[...] nie robi mostka przy wycisku lub robi bardzo mały - jak wtedy ustalisz wyskokość podkładki - musiałaby być dla każdego zawodnika inna (bo generalnmie każyd zawodnik robi inny mostek) Mówiąc krótko - taki pomysł na pewno nie zdałby egzaminu w praktyce ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

podkładka nie musiała by być obowiązkowa dla takich którzy mostek robią niewielki a jeśli była by z gąbki nie przeszkadzała by za bardzo. Do tego przepis "wysokość podkładki nie większa niż np 10 cm" mógłby dopuścić mniejsze batraf

[...] 8-11 insa od 13 tygodnia stopniowe schodzenie z dawki do 500 week w czasie którego biję hcg,następnie wskoczyłem 1-9 enan 500mg e2d 1-8 tren 100mg ed 4-7 insa od 10 tygodnia stopniowe schodzenia z dawki i teraz chciałem wskoczyć na kolejną bombę,ale mały wypadek mi wypadł i trochę dłużej przeciągnę mostek,teraz dawka testo 250mg e5d

[...] ktore sie bardzo dobrze uzupelniajom , do tego sostanon, od czwartego tyg tren zacznij zmniejszac analogicznie do tego zacznij dodawac winko moze byc w tab. , 6 tydz zacznij mostek z hcg po 2000 co 2 dni przez 1,5 tyg , clomid zapodaj w dzien ostatniego strzalu hcg, oczywiscie pierwsze 3 dni nasycenie wystarczy 4tab na dzien, nastepnie po 1 tab [...]

Teoria blokowania receptorów dziś jest mocno dyskusyjna, tak nawiasem mówiąc. Mostek to się robi po to, żeby morfo i inne parametry się wyrównały i żeby odpocząć od ciśnięcia ja na maxa. Również po to żeby sobie w głowie poukładać co dalej i na nowo odkryć przyjemności bomby :-)

Dobra to na mostek wejdę w lutym . Teraz kończę cykl i jest pytanko wbijać ile tego HCG w trakcie? Wcześniej leciało 5000ui co 3 miechy i atrofii brak .