mostek

Na wakacje schodzę, lub zrobię mostek. Na pewno przy następnym cyklu postaram się lepiej zadbać o badania

[...] lecieć jeszcze dalej z bombą przed pct? Chcę trochę odpocząć od tego cyklu i za jakiś czas wskoczyć na coś lepszego. W zapasie mam 10 amp. T. Enantat i 10 amp. Omki. Wszystko z apteki PL. Nie wiem co do tego załatwić i jak to rozpisać. Może zrobić jakiś mostek tylko nie chce żeby było za długo bo potem nie wiem czy da się to idealnie odblokować.

Teraźniejszy cykl to 1-6 antek 30 mg ed, 1-18 teść enant 750mg ew, deka 500mg ew 6-12 winstrol 30mg ed hcg 10-18 1000 co drugi dzień .Zaraz wejdę na mostek teść 250 Ew i hcg 2500 co 3 dni około 4 tygodni . I chce wejść na kolejny cykl . Co proponujecie?

to mostek zrób potem na 250 cypio week,ale rozbił bym to na 2 iniekcje w tyg po ok 125 mg

jezeli unosisz plecy robiac mostek, to nic zlego. co do pompek nie rob tego. chyba ze na silowni w ramach treningu

myslicie ze co bedzie lepszym pomyslem kompletne pct bez testa czy mostek? bo chce znowu wejsc na cykl w marcu i nie wiem czy jest sens walenia odbloku.. oskar117 zmiana omki na enana bardzo dobrze na mnie zadzialala stały progres wagowy bez zadnego zastoju po odstawieniu mety czy zmiany estra Zmieniony przez - pytka1234 w dniu 2010-12-11 10:47:59

a tak przy okazji, co myślisz o tym żebym wrzucił 10mg na mostek, bo za jakiś miesiąc pewnie będzie coś bite i nie opłaca się odbloka robić. Ma to sens?? Dodam, że jakiś ospały chodze i nie wiem czy to zblokowanie czy jeszcze wyczerpanie po chorobie sog leci jak wejdzie Zmieniony przez - Alan3k w dniu 2014-06-04 18:38:57

A no mostek:)ale nie ma sie czemu dziwić,zwykły aluminiowy za pare groszy.Podobno AZONIC coś ciekawego ma w ofercie na lato.Musze kupić coś wytrzymałego do 250zł. TRIAL RuLs!!!

Ja tam miałem, tego point Dh. Za***isty to jest mostek, hit nad hity...

Dlaczego odradziłem na tej ławce? Gdzie nogi zaczepić? Jak głowa będzie na płaskim, a plecy na skosie, to szyje można uszkodzić. Jak Drelka: rób pompki z nogami poniżej ciała albo dipsy (mnie mostek wali przy zwykłych dipsach w wersji na klatkę oczywiście)

Mostek masz dobry, możesz jeszcze bardziej łopatki ściągnąć. Gdzie masz palce wskazujące na sztandze? Na znacznikach? Wydaje mi się że za wąsko chwytasz. Pozatym obniżył bym stojaki jak się da.

ten mostek 3 tygodnie na hcg??

[...] ogolnie clen jest dobrym anty-katabolikiem (dobrym to pojecie wzgledne ;) ) -Napewno nie wolno ci przestac cwiczyc i stosowac diety -Zaczac nowy cykl albo zastosowac mostek miedzy cyklami -tauryna/glutamina/i aminki powstrzymuja katabolizm -kreatynka - ktos cos mowil o tym... -no i jesli chcesz miec minimalne spadki stosuj SAA po ktorych [...]

Lekki mostek i ściągnięcie łopatek na pewno nie zaszkodzi kręgosłupowi natomiast Twoje barki za ten manewr podziękują Ci bardzo Jeśli chodzi o pas to używa się go głownie po to, żeby prostowniki grzbietu się za mocno nie spinały i ewentualnie, żeby koszulka do wyciskania nie obsuwała się.

[...] mi chodzi. Wsumie sam nie wiem czemu wyciskam w tem sposób, wydawało mi się że tak jest najbardziej efektywnie. Ale oczywiście to moje odczucia. Dlatego proszę o właśnie takie spostrzeżenia i jeśli mogłbym prosić o wytłumaczenie błędów jakie popełniam. Powiesz mi co daje mostek przy wyciskaiu prócz lekko innego konta przy podejściu do ciężaru?

Wyciskając bez mostka bardziej obciążasz barki niż klatę i mostek pozwala na utrzymanie napiecia w klacie podczas całego ruchu. Podczas wykonywania serii nie prostuj rąk do końca bo wtedy utrzymasz klatę w napięciu i jeśli opuszczasz sztangę w serii tak samo jak na filmie to musisz to zmienić bo ruch negatywny musi być wolniejszy i musisz go [...]

nie schodzisz z towaru tylko zmniejszasz dawki i/lub zmieniasz srodki na potencjalnie mniej blokujace przysadke (dochodza takze czary-mary z sermami, ai i hcg). ogolnie rzecz biorac chodzi o to, zeby nie schodzic z towaru, byc caly czas ON, ale moc powiedziec sobie, ze robi sie mostek

40 ed imo to ok dawka, dawanie jednak oxy solo to absurd, chyba ze to mialby byc mostek.

a mostek?? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 poczytaj;)

zaawansowana technika? przeczytaj ten artykul. mostek jest dla wszystkich ktorzy zaczynaja on uchrania przed obciazeniem kontuzja obreczy barkowej.