SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • POLECANE OBECNIE PLANY HST

    Post
    Trening w domu

    Taaaa. Skoro tak uwazasz. Masz mocne krzesla jednym slowem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2008-08-21 20:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzisiaj plecak, muszę koniecznie kupić paski do MC. :)) Przed treningiem 3 porcje Agmatyny. ;-) Trening: -MC 4s ostatnia 140kg (siły mniej niż ostatnio, byłem tylko po jednym posiłku) -Wiosłowanie leżąc na ławce 4s -Ściąganie rączek Hammer'a 4s -Przyciąganie trójkąta do brzucha 3s (mocne rozciągnięcie) -Przenoszenie na wyciągu 4s

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-05 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] -Wiosłowanie półsztangą do klatki 4s -Wiosłowanie hantlem 4s tułów równolegle do podłoża, 30kg hantel -MC 4s ostatnia 130kg -Wiosłowanie hantlami leżąc na ławeczce 3s 25kg hantel, mocne rozciągnięcie -Podciąganie na drążku 3s wrzucam pozowanie po 2,5tyg jedzenia sporej ilości syfu, waga ~84kg 8-) https://www.youtube.com/watch?v=TfdFKuecLEk

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 09:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • relakz - Road to HeavyWeight

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 10.30 byłem na miejscu. Siłka bardzo fajna, typowa mordownia. :-D Trening przebiegał bardzo szybko z racji tego, że robiliśmy biceps z tricepsem w superseriach. Tempo bardzo mocne pod koniec ledwo stałem na nogach (na łapach :)) ). Po wszystkim pogadaliśmy trochę z Tomkiem, gdzie został nagrany materiał z kilkoma pytaniami do mistrza, a na koniec [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 20:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzis mocne nogi , jak zwykle wpiska jutro bo siedze w pracy do pozna ;-)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 9954 Data: 2020-09-04 20:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darass82 jak nazwa wskazuje to sa przezskorne kremy, tego sie nie bierze... szkodliwe, jak wszystko moze uczulic a czy cos wiecej - stosowalam juz rozne moze nie tak mocne i nigdy mi nic nie bylo.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    frisco teraz robie plan: poniedziałek nogi barki triceps TRIC 2 DNI PRZED KLATA? środa klatka biceps przedramiona NIEROWNY PODZIAL! NOGI + BARY + TRIC TO KILKA RAZY WIESZA MASA MIESNI NIZ KLATA + BIC + PRZEDRAMIONA piątek plecy przedramiona OK chcę zmienić podział gdyż niedługo będę kończył ten trening SORRY, ALE PODZIAL TYGODNIOWY NIE SLUZY [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-03 18:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razie FBW, na chwile obecna suplement jak najbardziej na plus, z pompa w normalnych warunkach nie miewam problemow i ciezko oceniac mi suple pod tym wzgledem jednak w obecnej sytuacji wyrazna roznica na + z tym suplem, pobudzenie az za mocne nawet moge powiedziec, myslałem ze serducho wywali mi z klaty ;-) smak jak na tego typu suple bdb,

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 14362 Data: 2012-12-03 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest dobry. O działaniu trudno mi coś więcej powiedzieć. Moja ocena : 7/10 FlavoVit C Produkt ekonomiczny, w stosunkowo dobrej do niego cenie. Na cyklu złapało mnie mocne przeziębienie, zwiększyłem dawke przez 3 dni i w pewnej mierze przyczyniło się do pokonania choroby. Moja ocena : 10/10 Loader II Shot Tutaj jest mój nr 1 z tego testu [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-29 17:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : FINAFLEX-STIMUL8 2-smak : 4/5 smaczne, kolor też fajny :) 3-pompa : 4/5 4-pobudzenie: 4/5 5-ogólne odczucia : No tutaj nie było niespodzianki, produkt mi znany i wiedziałem czego się spodziewać. Trening bardzo dobry, pompa, pobudzenie ok. Towar godny polecenia. Moja ocena mocne 4/5

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 20:45:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 2-smak 7/10 da się wypić. Rozpuszczalność średnia 3-pompa 7/10 4-pobudzenie 10/10 ĆPALNIA!!! Po 15 min się zaczęło i trwało ładnych parę godzin 5-ogólne odczucia 6/10 za mocne pobudzenie, nie mogłem się skupić, sieczka z mózgu. Na drugi dzień (brałem wieczorem ) wyglądałem i czułem się jak po cpaniu, odwodniony, zapadniete i podkrazone [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 20:29:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wrzuce zanim się rozmyśle bo jest kupa jak chvj nie żebym się tłumaczył ale tak: -od 3 tygodni robiłem 2 razy aeroby -dieta w dupie już od dobrych kilku tygodni -co tydzień mocne imprezy, często sypane -do tego stres, sesja i problemy sercowo miłosne oto ja... śmiejcie sie kurva śmiejcie za rok będzie lepiej s.ukinsyny [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-07-02 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy była mowa o wodzie?. Jak można dopuścić aby mocz stał się koloru pomarańczowego? Brak apetytu,to jeden z objawów odwodnienia. Brak libido może być spowodowany zbyt dużymi ilościami środków,bardzo mocne martwe ciągi,wiosłowania ze sztangą oraz przysiady powinny podnieść libido w trakcie jego spadków.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-07-05 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Praga Amateur 2016 - relacja od str. 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W końcu złapałem chwilę żeby napisać coś od siebie :) Poziom juniorów mnie zaskoczył, jestem zszokowany jak mocne "konie" przyjadą do Pragi. Wejście do finału to będzie dla każdego zawodnika spory sukces. Ja ze swojej strony mogę powiedzieć że jadę dla doświadczenia,motywacji i sprawdzenia jak wyglądam na tle czołówki centralnej europy. Mam [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 14:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyna i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moj problem to mocne nogi, tam sie wszystko kumuluje, cala tkanka tluszczowa. Jesli chodzi o brzuch to sama uwarzam, ze jest ok, i reszta tez, ale nogi to 65% calej tkanki tluszczowej. Oczywiscie mam na nich tez miesnie i to nie malo, ale grubo pokryte tluszczem. Mysle, ze to tez troche uwarunkowane genetycznie i hormonalnie. Nie moge zabardzo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2006-07-14 22:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Teraz chcą, żebym to wziął i powtórzył. To szaleństwo. Ale ja chcę pokazać ludziom, że nie jestem szalony, tylko mocno popie**ony.” Green kontynuował: „Pokażę wam prawdziwie mocne g*wno. Wejdę tam i zrobię to z najwyżej notowanym zawodnikiem w dywizji. Wejdę tam jak gangster i uderzę tego gościa prosto w jego pieprzoną twarz. Będę go bił po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2022-02-22 12:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mini siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] widać, a które się pojawiły warto wspomnieć o tym, że nakrętki wymieniłem na teflonowe, a podkładki pod każdym z kółek są sprężynujące (tak, kółka same się odkręcały, a zbyt mocne dociągnięcie nakrętek blokowało je). Z rzeczy, które widać: jeden z gumowych odbojników http://i60.tinypic.com/168wxop.jpg oraz alpinistyczny karabińczyk, który wymagał [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7278 Data: 2014-04-19 10:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zapasy i ma się taki boks to black belt mi tu śmierdział.. Reem wygrał europejski ADCC, ma prawie 20 zwycięstw przez poddanie, jako pierwszy poddał Vitora, genialne gilotyny pomijając BJJ jest silniejszy, ma bardzo mocne gnp.. Parter na 100% dla Reema tylko pytanie czy walka trafi do parteru.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-02-13 11:58:37

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i szukać sprowadzeń. Na glebie wiadomo- powinien wykorzystać swoje umiejętności graplerskie i dążyć do szybkiego poddania lub skończenia przez G&P, które Ali na bank ma mocne. Bo jeśli walka wyjdzie poza 3 rundę to może być mu ciężko. Chyba że przygotuje się na tą walkę jak nigdy... Poza tym jeśli Reem obali to JDS na pewno tak szybko nie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-13 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosło mocne powoli ciężary w siadze wyglądaja normalnie jak na ciebie pilnuj michy

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)