Dzisiaj plecak, muszę koniecznie kupić paski do MC. :)) Przed treningiem 3 porcje Agmatyny. ;-) Trening: -MC 4s ostatnia 140kg (siły mniej niż ostatnio, byłem tylko po jednym posiłku) -Wiosłowanie leżąc na ławce 4s -Ściąganie rączek Hammer'a 4s -Przyciąganie trójkąta do brzucha 3s (mocne rozciągnięcie) -Przenoszenie na wyciągu 4s
[...] 10.30 byłem na miejscu. Siłka bardzo fajna, typowa mordownia. :-D Trening przebiegał bardzo szybko z racji tego, że robiliśmy biceps z tricepsem w superseriach. Tempo bardzo mocne pod koniec ledwo stałem na nogach (na łapach :)) ). Po wszystkim pogadaliśmy trochę z Tomkiem, gdzie został nagrany materiał z kilkoma pytaniami do mistrza, a na koniec [...]
Darass82 jak nazwa wskazuje to sa przezskorne kremy, tego sie nie bierze... szkodliwe, jak wszystko moze uczulic a czy cos wiecej - stosowalam juz rozne moze nie tak mocne i nigdy mi nic nie bylo.
frisco teraz robie plan: poniedziałek nogi barki triceps TRIC 2 DNI PRZED KLATA? środa klatka biceps przedramiona NIEROWNY PODZIAL! NOGI + BARY + TRIC TO KILKA RAZY WIESZA MASA MIESNI NIZ KLATA + BIC + PRZEDRAMIONA piątek plecy przedramiona OK chcę zmienić podział gdyż niedługo będę kończył ten trening SORRY, ALE PODZIAL TYGODNIOWY NIE SLUZY [...]
[...] na razie FBW, na chwile obecna suplement jak najbardziej na plus, z pompa w normalnych warunkach nie miewam problemow i ciezko oceniac mi suple pod tym wzgledem jednak w obecnej sytuacji wyrazna roznica na + z tym suplem, pobudzenie az za mocne nawet moge powiedziec, myslałem ze serducho wywali mi z klaty ;-) smak jak na tego typu suple bdb,
[...] jest dobry. O działaniu trudno mi coś więcej powiedzieć. Moja ocena : 7/10 FlavoVit C Produkt ekonomiczny, w stosunkowo dobrej do niego cenie. Na cyklu złapało mnie mocne przeziębienie, zwiększyłem dawke przez 3 dni i w pewnej mierze przyczyniło się do pokonania choroby. Moja ocena : 10/10 Loader II Shot Tutaj jest mój nr 1 z tego testu [...]
1-nazwa : FINAFLEX-STIMUL8 2-smak : 4/5 smaczne, kolor też fajny :) 3-pompa : 4/5 4-pobudzenie: 4/5 5-ogólne odczucia : No tutaj nie było niespodzianki, produkt mi znany i wiedziałem czego się spodziewać. Trening bardzo dobry, pompa, pobudzenie ok. Towar godny polecenia. Moja ocena mocne 4/5
[...] 2-smak 7/10 da się wypić. Rozpuszczalność średnia 3-pompa 7/10 4-pobudzenie 10/10 ĆPALNIA!!! Po 15 min się zaczęło i trwało ładnych parę godzin 5-ogólne odczucia 6/10 za mocne pobudzenie, nie mogłem się skupić, sieczka z mózgu. Na drugi dzień (brałem wieczorem ) wyglądałem i czułem się jak po cpaniu, odwodniony, zapadniete i podkrazone [...]
wrzuce zanim się rozmyśle bo jest kupa jak chvj nie żebym się tłumaczył ale tak: -od 3 tygodni robiłem 2 razy aeroby -dieta w dupie już od dobrych kilku tygodni -co tydzień mocne imprezy, często sypane -do tego stres, sesja i problemy sercowo miłosne oto ja... śmiejcie sie kurva śmiejcie za rok będzie lepiej s.ukinsyny [...]
Nie wiem czy była mowa o wodzie?. Jak można dopuścić aby mocz stał się koloru pomarańczowego? Brak apetytu,to jeden z objawów odwodnienia. Brak libido może być spowodowany zbyt dużymi ilościami środków,bardzo mocne martwe ciągi,wiosłowania ze sztangą oraz przysiady powinny podnieść libido w trakcie jego spadków.
W końcu złapałem chwilę żeby napisać coś od siebie :) Poziom juniorów mnie zaskoczył, jestem zszokowany jak mocne "konie" przyjadą do Pragi. Wejście do finału to będzie dla każdego zawodnika spory sukces. Ja ze swojej strony mogę powiedzieć że jadę dla doświadczenia,motywacji i sprawdzenia jak wyglądam na tle czołówki centralnej europy. Mam [...]
Moj problem to mocne nogi, tam sie wszystko kumuluje, cala tkanka tluszczowa. Jesli chodzi o brzuch to sama uwarzam, ze jest ok, i reszta tez, ale nogi to 65% calej tkanki tluszczowej. Oczywiscie mam na nich tez miesnie i to nie malo, ale grubo pokryte tluszczem. Mysle, ze to tez troche uwarunkowane genetycznie i hormonalnie. Nie moge zabardzo [...]
[...] Teraz chcą, żebym to wziął i powtórzył. To szaleństwo. Ale ja chcę pokazać ludziom, że nie jestem szalony, tylko mocno popie**ony.” Green kontynuował: „Pokażę wam prawdziwie mocne g*wno. Wejdę tam i zrobię to z najwyżej notowanym zawodnikiem w dywizji. Wejdę tam jak gangster i uderzę tego gościa prosto w jego pieprzoną twarz. Będę go bił po [...]
[...] widać, a które się pojawiły warto wspomnieć o tym, że nakrętki wymieniłem na teflonowe, a podkładki pod każdym z kółek są sprężynujące (tak, kółka same się odkręcały, a zbyt mocne dociągnięcie nakrętek blokowało je). Z rzeczy, które widać: jeden z gumowych odbojników http://i60.tinypic.com/168wxop.jpg oraz alpinistyczny karabińczyk, który wymagał [...]
[...] zapasy i ma się taki boks to black belt mi tu śmierdział.. Reem wygrał europejski ADCC, ma prawie 20 zwycięstw przez poddanie, jako pierwszy poddał Vitora, genialne gilotyny pomijając BJJ jest silniejszy, ma bardzo mocne gnp.. Parter na 100% dla Reema tylko pytanie czy walka trafi do parteru.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-02-13 11:58:37
[...] i szukać sprowadzeń. Na glebie wiadomo- powinien wykorzystać swoje umiejętności graplerskie i dążyć do szybkiego poddania lub skończenia przez G&P, które Ali na bank ma mocne. Bo jeśli walka wyjdzie poza 3 rundę to może być mu ciężko. Chyba że przygotuje się na tą walkę jak nigdy... Poza tym jeśli Reem obali to JDS na pewno tak szybko nie [...]