mocne

[...] seriami siadów, okej, ale nie odczuwam jakiejś progresji w tym ćwiczeniu. Nie robiłem przedramion i łydek bo nie miałem niestety czasu Dzisiaj zakwasy na nogach, dość mocne Dieta 1 - chleb czarny + jajka 2 - ryż + karkówka + udko z kurczaka 3 - ryż + pierś 4 - jajka 5 - twaróg + oliwa Filmiki z push press wrzucę trochę później bo teraz [...]

od siebie moge polecic unstoppable. lepszego pw nie jadlem.nie ryje bani jak gera.dziala milo przyjemnie.cwiczy sie na tym cudownie i nie chce sie konczyc. a stimula i rampage wzialem z ciekawosci bo nigdy nie jadlem a podobno oba to mocne kosy. do lata bede mial spokoj z pw.

Pepsko, cykle mocne Siwy, tobie to wszystko przeszkadza widzę?

no mocne jest mnie raz ***nelo z gniazdka mile to nie bylo uczucie http://pl.youtube.com/watch?v=RgFrwtcUioA fajna nawet spokojna nuta Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-06-08 11:29:25

ja tu kabarety wole ogladać http://pl.youtube.com/watch?v=PtLaH5EfEYU było juz ale mocne

Troche glupio ze robisz plan kogos innego bo w moim odczuciu barki masz mocne i na pewno nie odstaja od reszty

[...] zawartości białka w preparacie,które wolałam uzupełnić jedzeniem. Whey C6 http://www.hitec.pl/product-pol-621-Whey-C6.html Jak dla mnie trochę słaba rozpuszczalność i zbyt mocne pienienie się, za to niezły smak zarówno ciasteczkowy,bananowy i czekoladowy. Ta słaba rozpuszczalność aż tak bardzo mi nie przeszkadzała,bo głównie dodawałam białko [...]

za mocne

[...] ledwo o pol glowy odemnie wyzszy, melon jak zwykle odziany dresami od stop po glowe i czlapal jak jakis niewolnik ktory idzie za kare i szura nogami, ale branie tez mial mocne, pacmana juz widzialem wczesniej, ogolem jego sylwetka wyglada w realu bardzo dziwnie, troche chude rece, klatka odstaje daleko w przod ale tak samo jak beben, [...]

[...] skrętem 3x 10-12 5kgx12/x11/x10 5. Triceps dips 4xmax 16/13/10/9 No, niezły trening był. Co prawda bez jakiegoś oszałamiającego progresu, ale miałam dziś jakieś wyjątkowo mocne czucie mięśniowe i podobało mi się to. :-)) MISKA +Inofem, magnez, drożdże, wapń+D3, tran, pokrzywa, mięta +kalafior, pomidory, cebula, czosnek, cukinia +Euthyrox 25 [...]

http://www.sadistic.pl/malpa-je-lunch-i-dzieli-sie-z-innymi-mocne-vt226710.htm Produkcja i wstępne testy organoleptyczne produktu Olimp %-)

nie odrazu Rzym zbudowano, kazdy zaczynal prawie od zera haha :-D wczoraj chyba dobry tren bo zakwasy mocne na tricku i klacie jutro plecki - nie moge sie doczekac ;-)

To jest niby mocne? Przecież to są bzdury bez pokrycia, Ja Ci powiem krótko i na temat Wciągnij mi chuya nosem Jak amfę Tak to się robi ułomku, bez zbędnych ceregieli

ladnie tam policja działa http://www.youtube.com/watch?v=TFcz84w7u_g&feature=related tu mocne ko http://www.youtube.com/watch?v=NOkbs4PPlYM&feature=related

Mocne

http://www.youtube.com/watch?v=icOxM1SJwDk http://www.youtube.com/watch?v=1EHP9HQ52PA&feature=related UWAGA MOCNE !

[...] zestawie i tak wg. mnie jest to dużo skup się na technice, dokładaj ciężary - za 4-5tygodni zdaj relację jaki progress - wtedy jak uznasz że to za mało - zmodyfikujesz trening - i tak gwarantuje Ci że szybko zrezygnujesz z 5x aerobów w tygodniu - 3x FBW i 2x aero dla początkującego to i tak mocne optimum - nie ma sensu przeginać w drugą stronę

[...] nogi - tzw. X Zażywane suplementy : witaminy, mam bcaa ale go nie biorę bo pije białko. Chciałbym dowalić coś,żeby wspomc cięzki powrót na siłownie. Doradzają mi SAW ale nie wiem czy to nei za mocne. Ostatnio przerabiany plan: góre piwa, chipsów, coli i fajek temu bawiłem sie w Cardio ale takie do wymiotów prawie + pompki, hantle, drążek, dipy

Karmi :)) nie no jak już to dębowe mocne w butelce nie z puchy.

Całe szczęście to tylko dość mocne stłuczenie. Ścięgna są całe. Dostałem zwolnienie do końca tygodnia. Od Soboty wracam na siłkę! ;)