mocne

[...] TRICEPS, NOGI - BRAK KOMENTARZ, PRZEMYSLENIA,WNIOSKI: Waga dziś 79,8kg, wczoraj 80,5kg. Kurde nie wiem co jest, czy przerwa, czy przetrenowanie, czy że po dniu LC, czy to że mocne leki na noge – ledwo powtórzyłem ciężary z poprzedniego czwartku. Bark bolał i z bólem i grymasem na twarzy robiłem klate - masakra Byłem mega wkurzony na treningu, nie [...]

Mam osobno Beta-alanine, agmatyne. chce coś dorzucić żeby było pi******ęcie :P Bombshell, blue magic, stimul8 - to chyba dość strzały. Na pierwszy strzał za mocne chyba- na ten etap jeszcze. Nowy jack3d?? Iron Horse - Show Time STING v 3.0? Vpx - Redline White Heat?? Może coś ze spalaczy?? DY blackbombs?? Coś na 2-3tyg - potem wjedzie [...]

[...] 1650kcal - 200b 100w 50t DNT: 1450kcal - 200b <50w 50t Masakra - jeszcze smalcu siedzi sporo. Waga dziś po dwóch dniach LC 83,4kg. A startowałem z 85kg Treningi naprawdę mocne ciężkie, bez zbędnego 2xHIIT - 10min po siłowym, raz rower 25-30km w dnt Ach łapie mnie już zniechęcenie......mam nadzieje że zacznie to jakoś lecieć bo tym wszystkim [...]

[...] Therapy 3) staż: 6-7 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Zastanawia mnie czy to dobry wybór suplementacji ? Może coś lepszego? Czy nie jest to za mocne? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: żadne 6) możliwości finansowe: nieograniczone 7) uwagi : Zamierzam dopiero się wziąć za to za 2-3 [...]

[...] raczej nie maja. Wklej zdjecia albo dalej prowadz pamietnik i spam post. Nie ma o czym pisac bez zdjec, nie ma co oceniac, nie ma sie o co zapytac (bo na pewno masz jakies mocne strony sylwetki i powiedzialbys jakie cwiczenia na to stosujesz), nie ma nic. Jedynie ty mozesz pytac o interesujace cie rzeczy bez koniecznosci zakladania tematow. [...]

[...] raczej nie maja. Wklej zdjecia albo dalej prowadz pamietnik i spam post. Nie ma o czym pisac bez zdjec, nie ma co oceniac, nie ma sie o co zapytac (bo na pewno masz jakies mocne strony sylwetki i powiedzialbys jakie cwiczenia na to stosujesz), nie ma nic. Jedynie ty mozesz pytac o interesujace cie rzeczy bez koniecznosci zakladania tematow. [...]

[...] na najbiższy czas, wiadro koncentratu, smak czekolada z miętą, to może być ryzykowne posunięcie %-) ale jak dotąd nie przejechałem się nigdy na smakach sciteca, tylko maja mocne aromaty i się odbijają później pare godzin. Kupiłem też kretke mono, bo na jabłczanie już jechałem z pół roku, ta jest ultra zmikronizowana i podobno lepiej się [...]

Nazywanie SNI firmą z USA to mocne nadużycie, bo w USA jej produktów nie kupisz...jedyną możliwością kupna SNI jest Cyberpaker.... w Polsce... a tutaj każdy grosz jest ważny.... Poza tym, wcale tam nie jest tak jak myślicie - że każdy wywala setki dolców nie zastanawiając się nad tym czy gdzieś nie ma taniej - bzdura....to dlatego na 1fast są ph [...]

[...] niektórych leków, lecz kogo to obchodzi - przez co wszystko się rozjątrzyło, dostałam mdłości a krew zaczęła krzepnąć nie tak jak powinna. Efektem były odrętwiałe ręce i mocne zawroty. Na szczęście teraz trafiłam na normalnego lekarza, przepisał inne leki i mam nadzieję, że do końca tygodnia uda mu się wyprowadzić mnie na prostą. Po lekach [...]

ekipy prowadzace jak i uczestniczace mocne, wiec trzeba stanac na wysokosci zadania dzieki i zapraszam

[...] Trzeba zwiększyć i to mocno :) A co do treningu, właśnie zbieram się na trening pleców i tricepsów, później wstawię progresję o ile jakaś będzie, bo czuję dziś zmęczenie mocne... Zmieniony przez - justnobody w dniu 2018-10-11 22:09:50 Bo to Ci się będzie kumulować jak niedojadasz to zmęczenie będzie narastać, postaraj się przez weekend coś [...]

[...] okołotreningowych. Trochę zaszalałem z przedtreningowymi burgerami, ale chodziły za mną od jakiegoś czasu, a makro wpisało wpisałem w bilans, więc nie uważam tego za jakieś mocne odstępstwo od diety. :D Przedtreningowy: https://image.ibb.co/ijEryV/45460974-255116445360403-6432433658631553024-n.jpg Potreningowy: [...]

[...] jakoś radzić w dobie ogólnoświatowego kryzysu. Gdy zrobi się cieplej od razu przenoszę się do pomieszczenia na zewnątrz. Mam tam wyciąg, drążek i poręcze, wszystko strasznie mocne i ciężkie samoróbki. Tatuś mi zrobił Matth3w one wszystkie są tej samej grubości chyba Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-01-31 12:56:55 Zmieniony przez - xmejux w [...]

[...] bez slodyczy mi macie po mnie mocno krzyczec jak cos zjem (obiecuje ze bede pisac) i mowic mi jaka to tlusta i gruba bede i ze celulit nigdy nie zejdzie jak bede jadla slodkie... bez was sobie nie porade... teraz nie bede lamentowac bo nie ma sensu tylko sobie humor na swieta posuje ale od wtorku mocne postanowienie.. licze na wasze wsparcie

wiesz tetno nie ma znaczenia, wazne w twoim przypadku jest wypocenie, rozruszanie tego wszytskiego, "lekko" chodzi o to by obciazenie nie bylo za mocne, nie da sie bez oporu, ale nie moze byc to opor z ktorym musisz walczyc, ale jakis tam sobie nastaw milych baletow :-d Alexx ja nie znosze upalow

Mocne nogi skoro po frontowych siadach jeszcze pod 140kg wchodziłeś w klasyku i to na 5 powtórzeń . Tego Ci szczerze zazdroszczę Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-02-22 18:52:30

fajne były by takie wymiany, ale nogi faktycznie mocne i trening bardzo fajne ułożony. dla mnie to w zasadzie idealny dobór ćwiczeń na nogi w splicie, kwestionował bym tylko kolejność przysiadów

[...] dobrze zrobionego gościa wydaje się że zrobienie super masy/rzeźby/siły wystarczy 3 miesiące i gotowe, przyłażą na siłkę zaczynają ćwiczyć i po tych 3 miesiącach przychodzi mocne rozczarowanie i wtedy zaczyna się jazda że zawodnicy siłowi/sylwetkowi to lecą na koksie w ilościach hurtowych, no bo "przecież próbowałem i mi nie wyszło to się tak [...]

[...] czego u zawodników nie widać. Pamiętam taką walkę, gdzie jeden zawodnik przyparty już do siatki wymierza kolana w swojego przeciwnika a ten się mieści idealnie z hakami na żebra i posyła go na deski. Kolana zapewne były mocne, ale ręce szybsze....nie mogę sobie tylko przypomnieć kto to był... Phil Baroni chyba, ale ręki nie dam sobie uciąć.

[...] nie będzie miał takiej przewagi warunków fizycznych jak w innych walkach. Nie ma zagrożeń ze strony zapasów. Gastelum pokazał, że Adesanya jest do pokonania, Romero zresztą też. Obawiam się low kicków, ale zobaczymy jak to pójdzie, choć sądzę, że Janek też będzie stosował mocne low kicki jak w walce z Reyesem, żeby ograniczyć mobilność Adesanyi.