SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Rzeczy do samoobrony i inne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest od ciebie dużo większy i widzi, że go masz, ale jak jest szarpanina i go użyjesz zanim on ogarnie co się stało jest skuteczny. 7. Paralizator Skuteczne, ale te mocne są nielegalne. I teraz odpowiedź na pytanie co moim zdaniem jest najlepsze dla kobiety. Może śmiesznie zabrzmi to co napiszę, ale ja proponuję mieć kilka broni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2016-12-12 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naiwne pyt.?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dopoki pewnego razu nie zdarzylo mi sie trafic gdzie trzeba. Niestety brata ktory niezbyt szczesliwie zblokowal moje kopniecie i dostal w stope - kopniecie nie bylo mocne (w zasadzie "przyjacielskie") a brat momentalnie poszedl na ziemie i zwymiotowal. Z tym ze byl to oczywisty przypadek i nic innego, nie wiedzialem nawet gdzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2002-09-20 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!Z GÓRY DZIEKUJĘ !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta już jest prawie cały rok.Macie jakieś propozycje co do wspomagaczy ? Ale żeby nie były takie mocne ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-07-28 13:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny koktajl przedtreningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem jakim cudem. Musiałeś miec mocne placebo bo musiałbyć brać po 10g... nawet mniej ;-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2013-07-10 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !Trec vs Olimp !

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem zdecydowanie za produktami Trec, ale witaminy uzywam olimpu trec - jadlem wszystko oprocz masowek (nie potrzebuje) i bylo "mocne" w smaki nie wnikam bo to osobista sprawa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2010-10-18 13:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piling do twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli trądzik masz jooż wyleczony, a przebarwienia nie są dooże/mocne, to możesz sproobować mikrodermabrazji u dobrego dermatologa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2006-08-27 11:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    meso za mocne dla Ciebie - odpusc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2012-01-02 20:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpływu rywala. W drugiej połowie pierwszej rundy tempo zaczęło przyspieszać, gdy Swanson zaczął wyprowadzać silne kombinacje ciosów. Swanson zaczął się rozkręcać zadając mocne ciosy przeciwnikowi, ale został złapany przez w klincz, a następnie Ortega założył mu gilotynę wprowadzając walkę do parteru, ale nie był w stanie dokończyć duszenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2017-12-10 19:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczenia izolowane mają sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo to sa takie instagramowe treningi :P Czyli zeby nie przerazić zbytnio kobiet ktore cos tam chca trenowac, ale nie do konca lubia sie zmeczyc hehe Jeżeli lubisz mocne sylwetki ze sporych rozmiarow pupa, solidnymi nogami, to wolne ciezary beda tutaj najlepszym rozwiazaniem :) Duzo szybciej osiagniesz efekty baujac na ciezkich wielostawach niz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2023-01-12 17:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczenia izolowane mają sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo to sa takie instagramowe treningi :P Czyli zeby nie przerazić zbytnio kobiet ktore cos tam chca trenowac, ale nie do konca lubia sie zmeczyc hehe Jeżeli lubisz mocne sylwetki ze sporych rozmiarow pupa, solidnymi nogami, to wolne ciezary beda tutaj najlepszym rozwiazaniem :) Duzo szybciej osiagniesz efekty baujac na ciezkich wielostawach niz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2023-01-14 10:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja osobiscie stosuje interwaly , nigdy nie lubilem aero i teraz robie interwaly i jestem zadowolony efekty spoko plus dobre samopoczucie minusy dosc mocne zmeczenie jeszcze dosc dlugo po treningu mi nie dobrze (robie po silowym)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7266 Data: 2010-05-17 21:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX Redline Ultra Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Też miałem tak z VPX Meltdown :) Połączenie z białkiem obniża działanie :) . teraz stosuje godzinę po białku i efekty czuć:) Mocne bicie serca, pocę się jak świnia i tłuszcz leci !!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2015-06-16 13:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatek Kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    15lat a już po cyklach A jak!:P Dobra nie zwracaj na to uwagi :> Coś na 3 cykl musi być mocne. Potrzebuje takiego dodatku jakby

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-10-18 16:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do pleców to sam nwm mam szerokie nawet ale nie bardzo rozwiniete moje maksy na plecy to podciaganie podchwytem 14 nachwytem 8-9 a wiosłowanie to tylko ze sztangielkami cwiczylem i to od niedawna to wiosluje z hantelkami oburącz 5 kg" wiekszym ciezarem mi ciezko wiec te plecy wcale takie mocne nie są, chociaz sie wyrobily od tego podciagania

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2018-03-14 21:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby przez calą serie czuc palenie w lydkach.Te cwiczenia nie podalem w kolejnosci.Mozna odjac,dodac kilka cwiczen, zmienic ich kolejnosc itp. Ja jak pierwszy raz to zrobilem to mialem dobrych kilka dni mocne zakwasy.Mozna to robic 1,2,3 razy tyg.ja bym proponowal 2 razy, w pon. i piatek Zmieniony przez - miles1234 w dniu 2006-11-14 13:53:13

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2006-11-14 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxy Elite Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myślicie o Redline z VPX też tak samo mocne czy słabsze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10379 Data: 2010-09-16 18:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ludźmi z kyokushinu i powiem tak, jeżeli dokładamy ręce na głowę zaczynają się schody.Największą zaletą kyokushinu jest low kick i w niektórych sekcjach kolana.Taekwondo ma lepsze poruszanie i jak jest rozsądny trener lepsze ręce, nogi z założenia powinny być mocne. Poza tym i z jednego i z drugiego można parę rzeczy wyciągnąć. Jaca

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6619 Data: 2002-12-31 13:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore + Animal Cuts = ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sporo, nie tracac glupio zdrowia. Bardzo szybka redukcja to naprawde nic madrego i jesli nie zalezy od tego cos niebywale waznego to lepiej jej unikac. Te dwa spalacze to mocne specyfiki, skuteczne. Na poczatek zacznij od jednego. Jesli bedziesz mial dobra diete redukcyjna i nie bedziesz oszukiwal na aerobach/HIITcie to naprawde fat poleci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-06-26 23:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxycut Hardcore + Animal Cuts = ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ;] Każdy trening nie trwa długo (40min, góra 1h) więc myślałem, że będzie dobrze jak i dorzucę do tego HIIT z aerobem na przemian... Co do supli to nie wiedziałem jak mocne mają działanie i jak będę po nich w miarę wyglądał więc założyłem z góry "kupie dwie będzie dobrze" ;] W takim razie do treningów dorzucę HH no i oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2008-06-27 00:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już przemęczenie? Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosty gryf w uginaniu często powoduje dyskomfort ze względu na pozycję nadgarstków. Dlatego bardzo ważne jest to, by dodatkowo ich nie wyginać, nie robić łychy i nie przesadzać z obciążeniem. Pomocne jest mocne ściskanie sztangi dzieki czemu mięsnie przedramion wspierają pracę nadgarstka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2018-05-17 10:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)