Jak efekty po takim zestawie? Na początku szło bardzo dobrze. Nabicie, masa, wwskularyzacja. Objawy mocne, wręcz książkowe. Po pewnym czasie wszystko ustało. Sajdy małe, przyrosty też. Nie wiem, jakiś dziwny jestem.
herman Ty to masz leb z tego co na forum czytam zalozmy ze rezygnuje z HRT i zalozmy ze pomimo 30stu lat chce rozbojac znow testa do gornej granicy by libido wrocilo i mocne poranne zwody. Bo mowiac szczerze nie chce mi sie brac juz sterydow. Do jakiego lekarza sie udac ? z sikaniem nie mam zadnych problemow ale tez zauwazylem duze nagromadzenie [...]
Raczej przewlekły. Czasem było promieniowanie do lewej nogi, nie było ono zbyt mocne. Miałem kilka razy zabiegi rehabilitacyjne- laser,prądy i ćwiczenia. Jakiś miesiąc temu skończyłem chodzić na krioterapię przez 10dni(-120C, 3-3,5min).Aktualnie stosuję się do metody McKenziego i jest ona pomocna. Obecnie na plecy ćwiczę na wyciągu a od tego [...]
Siemka. Jak na poje to pęknięcie nie jest a zwyczajnie mocne stłuczenie bo pewnie lekko też nie przywaliłeś ;) Wg mnie na dniach powinno puścić ale dla pewności lepiej by było iść do lekarza niech da skierowanie na rtg i będziesz miał czarno na białym czy cos tam jest groźniejszego czy tylko zwykłe stłuczenie ;) Takie obrzęki to raczej powinny [...]
[...] profilaktycznie bo mam już lekko powiększony gruczoł.WW nie mam więcej niż 4g/kg masy ciała myślę a tłuszczy właśnie jakoś 1,2g jest :-) Co do działania to fakt faktem mocne , PMP bije i szczerze polecam wszystkim!W 2 tygodniu już wytrzymałość na duży + i siła lekko skoczyła :-) W 6 tygodniu na siłkę to będę wchodził ścianą jak "SUPERMAN" [...]
[...] przeciwwskazań aby osoby dobrze boksujące walczyły w MMA. Gdyby porównać boksera z kickbokserem, to widać że pozycja walki różni się przez kopnięcia. Podobnie będzie gdy dołożymy jeszcze możliwość grapplingu, kolejne modyfikacje... Boks w czystej formie po prostu się nie sprawdzał (nie wygrywał), a w zmodyfikowanym uderzenia nie są takie mocne...
Tak, flojd..najblizszi to najlepsza motywacja, albo mocne plecy... Anegdota z zycia: byl sobie kiedys pewien koles, Jarek - straszna ciota, ale z ogromna iloscia pieniedzy...w pewnej dystotece stał pewien Artur - stary ulicznik, i ten jarek poprosil go "ja ci zaplace, a ty naucz mnie jak dobrze sie bić..", na co bramkarz sie zgodził i [...]
[...] i pieść nie dojdzie do przeciwnika to nasz łokieć nie dostanie wtedy bardziej niż przy uderzeniu pięści z rotacją? Bo w moim przypadku (ach te przeprosty po balaszkach) mocne uderzenie kciukiem do góry i nie dosięgnięcie przeciwnika mogło by się skończyć samonokautem, z rotacją nie tak bardzo. Czyli chyba ja jednak pozostanę przy rotacji do [...]
[...] są uderzenia rękoma na głowę , więc wielu klubach się ich nie trenuje , ale nie we wszystkich , to zależy od trenera , mogą mieć te elementy boksu . Wytrzymałość to wszędzie nabierzesz , na muay thai na pewno moc uderzeń wyrobisz , w kyokushin kopnięcia też są mocne . A na odmianę to może coś chwytanego by było dobre np bjj , judo , zapasy...
nie mozesz porownywac skladowo gainera 2 vitalmaxa a gainbolica - to inna 'półka' swg ok monster mass ,rowniez mniej bialka mialem czekolade i wanilie, vanilia ok...czekolada najgorsza jaką w życiu piłem - sam zapach odstrasza smak kwestią gustu jedni lubią słabe , mało intensywne smaki inni bardzo mocne/słodkie
rzeczywiście zaszalałeś :D ale i tak pewnie na bardzo długo Ci to nie starczy :D Co do gainerów Vitala to rzeczywiście, smaki są tak mocne i słodkie, że aż mdli ;/ ale gainery same w sobie dobre. Mi np. smakowo nie podchodzą takie słodkości, ja nawet glukozy po treningu rozrobionej nie mogę przełknąć bo wogóle raczej ograniczam cukier i nie [...]
nie masz dojscia do clomidu to wystarczy dobry boozer tescia + DAA o ile boozer juz w skladzie miec nie bedzie. ale zapominj o tym skladaku bo to zdecydowanie za mocne i po tym juz sam boozer na bank nie starczy.
[...] też, pod jakim kątem chciałbyś ćwiczyć SW. Jeśli chodzi o walki to ja bym się wstrzymał, bo tam są dość gwałtowne ruchy, czasem jakieś podcięcie, upadek... Jak dostaniesz mocne kopnięcie w bebech to czasem w krzyżu czuć ;) Ale jeśli miałbyś ćwiczyć na zasadzie gimnastyki, formy, tarczowanie itp. to może mieć to sens. Zastrzegam, że to moja [...]
Dodaj tłuste ryby do jadłospisu , gainer lipa bo przetworzone mocne cukry i podbija szybko insuline. Jedynie widzę miejsce jego po treningu , różniców jadłospis a to że nie idzie masa możliwe że trening kuleje .
[...] mam inne pytanie, poniżej zamieszczam foto. Jak rozwinąć mięsnie te zaznaczone na na zdjęciu w tych kołeczkach. CHodzi mi o górną część klaty. Mam tak jakby trójkącik tam są mocne mięsnie a tam wyzej w ogole nic nie ma, chciałbym mniec taka fajna kwadratową. Jakie ćwiczenia musze robic zeby tam sie miesnie pojawiły? Zmieniony przez - rybsooon w [...]