SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Jak rozwiazac?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kiedys probowalem podejsc do silowni ale snie nie udalo. Gdy biegam chudne moze nie tyle co chudne ale malo waze. Wazylem 65 kg gdy zaczolem biegac schudlem 5 kg. Bieganie jest mocne klub wiec samo mowi za siebie. ale co zrobic zeby przybrac na masie i nie pozbawic sie frmy?? nieflugo wazne zawody chcialbym dobrze wypasc (bedzie duzo dziewczyn)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2008-06-04 16:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG stezenia

    Temat
    Doping

    Panowie, mam pare amp hcg po 5000 i po 500 5k odpadaja bo sa za mocne i moze walne sobie polowe pod koniec cyklu, ale poki co musze troche podregulowac jajka i myslalem o ladowaniu 1k co pare dni problem w objetnosci tj 4ml.... czy nie daloby rade 1ml wody rozpuscic zawartosc 2ampulek po 500j ?? prosze o odpowiedz bez ******lenia o rogalikach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2005-11-09 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprężynowym grubosci 35cm. pewnego dnia w koncu sie nauczyłem. Robiac to salto po raz kolejny za mocno sie wybiłem i palcami spadłem na materaz a pietami na ziemie i palce w lewej nodze wygieły mi się potężnie do góry. Lekaz mi powiedział ze to mocne zwichniecie. Co powinienem robić, jak eczyc noge by jak najszybciej wznoic treningi????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2005-08-26 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Black mamba sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam 43 sztuki tabletek black mamba, kupiłam (45) na allegro i niestety nie mogę ich brac gdyz są za mocne - okazało się że jestem bardzo wrazliwa na kofeinę i miałam skutki uboczne. W kwestii hamowania apetytu spalacz działa cudownie - przez 2 dni zjadlam moze z 800kcal:) Cena 70zl wraz z wysyłką ekonomiczną. Kupilam na allegro za 87, mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2013-04-07 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Od 2 tygodni biorę po 75mg efedryny dziennie(5 drażetek tussi),do tego 3 mocne kawy,i nie widzę efektów.Kumpel powiedział mi ,że mało biorę,bo on wali 300mg i jest bardzo zadowolony(co go spotkam na siłowni to ma mniej tłuszczu na sobie)..300mg wydaje mi się dużo,ale z drugiej strony gdzieś czytałem,że niebezpieczne dawki to około 1g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2006-09-22 17:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] go jakos przesadnie duzo, poprostu normalna oponka) i chcialbym sie go pozbyc. Moje pytanie brzmi : cwiczyc pod katem nabrania masy czy redukcji tluszczyku(miesnie tez nie sa jakos specjalnie mocne, tylko tyle co cwicze je na treningach pilki noznej i na w-fie) ? Mam 15 lat, 171cm i 63kg ;) Prosze o pomoc !! Z gory wielkie dzieki i SoG, Pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-12-08 09:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obciązniki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie, chcę kupić obciążniki. Ważne, żeby były wypasione - regulacja obciążenia, mocne rzepy, możliwość zaczepienia zarówno na ręce jak i na nogi, jakiś konkretny ciężar - nie takie 2,5 tylko większe. Co polecacie? Pilne. pozdrawiam Te są nie głupie http://allegro.pl /item572111461_obciazniki_na_rece_i_nogi_speed_trainer.html tak mi się wydaje. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-03-12 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysmuklenie ud (u faceta)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam uda mocnej budowy (jest też trochę tłuszczu oczywiście) - wiem że niejeden dałby się za takie pokroić :) Jakimi ćwiczeniami mógłbym je wysmuklić? Rozumiem, że dieta na redukcję itd, ale jakie ćwiczenia wspomogą tę zmianę w wyglądzie. Uda zawsze miałem mocne. Ćwiczenia bez obciążenia, w dużej ilości ze 2x tygodniowo będą OK? Przysiady, wykroki? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2013-05-22 22:56:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wiek a odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam prawie 16 lat trenuje sport siłowy waże około 70 kg i mierze 167 cm. Brałem takie odżywki jak Animal m-stack i Flex, universal Shock, Białko Magnuma 8000 i Mass XXL , Cm3 moja mama sie denerwuje ze biore takie mocne odżywki :( czy uważacie że ma w tym racje? i jakie proponujecie mi odżywki?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2009-08-16 23:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klata

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanie, a mianowicie czy sa jakies tricki żeby zmniejszyć wykorzystanie miesni klatki piersiowej przy wyciskaniu maxa. Mam bardzo słabą klatke piersiową ale mocne ręce, mam problem z poderwaniem ciezaru z klaty, pozniej idzie lekko. Mostkuje i odbijam sztange o klate ale to wciaz za malo :) Juz staram sie nadgonic robiac wiele cwiczen na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2005-11-04 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://img810.imageshack.us/img810/1585/1938512679.jpg http://allegro.pl/spodnie-do-kimona-bjj-mma-nowe-i1938512679.html SPODNIE NOWE DO KIMONA BJJ BRAZILIAN JU JITSU, MMA, JU!!! WZMACNIANE NA KOLANACH, LEKKIE, ELASTYCZE,MOCNE I BARDZO WYGODNE. (JESTEM INSTRUKTOREM BJJ SAM UZYWAM TYCH SPODNI ORAZ MOI UCZNIOWIE KTORZY SA BARDZO ZADOWOLENI!!!!) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2011-11-21 19:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna dla osoby cwiczącej 2 lata

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temu monohydrant kratyny(czy jakos tak) i jeszcze olimp creapure pyruvate oraz 3kg gainera. Od tamtej pory nie bralem odzywek i myslalem zeby kupic n1-t ale troche drogie 140zł dlatego chcialbym sie zapytac czy są jakies kratyny podobnie tak mocne jak n1-t tyko nieco tańsze np 90 zl 100zł :) Prosze o odpowiedź osób znających sie :P pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2009-06-03 22:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwinąc siłę nóg (plan)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam 18 lat i bawię się trochę żelastwem. Moje pytanie brzmi jak rozwinąc jeszcze większą siłę nóg bo nogi stosunkowo wydawałoby sie mam mocne aczkolwiek czuję że to jeszcze nie jest to jeżeli możecie to pomózcie. Waga:85 kg Wzrost:181cm Wymiary: Biceps-39 Przedramię-33,5 Klatka-110 Udo-62 Rekordy: Martwy Ciąg-185kg Ławka-115 Przysiad-165

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-12-23 14:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabl. Oba suplementy zamowilam przez internet i zostaly otworzone doslowanie tydzien temu (w celu min dotoxu watroby itp). Oba maja termin waznosci do 2012 i 2013. Cena do negocjacji. Chcialabym je sprzedac poniewaz wiem ze juz ich napewno nie wezme (okazaly sie chyba dla mnie za mocne). Moze komus sie przyda kto juz stosowal mrm albo inozytol.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-03-07 01:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamin a zenszen - olipm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam biore witamin z olimpu . To sa mocne witaminy i uzupełniaja 100% dziennego zapotrzebowania. Kupiłem sobie tez zenszenia olipmu , okazujesie ze tam sa tez dodatkowe witaminy . Oczywiscie 100% dziennego zapotrzebowania oprucz zenszenia. I czy brac je , nie bede miał za duzo witamin? zaszkodzi mi to ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2009-09-28 17:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina+thermo speed

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem na obniżenie zbędnej masy na brzuchu oraz mniej na pozostałych częściach ciała.Ćwiczyłem wcześniej przez 8 msc brałem bcca,schudłem 10 kg przez 10 msc byłem na diecie,lecz olałem sprawę na 2 msc i +5kg.Wiek 33,wzrost 178cm,masa 85kg,biceps 39cm.Ewentualnie z czym brać thermo i czy są jakieś mocne suplementy przyspieszające metabolizm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-11-14 12:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • styl pływacki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to chyba ma móżdżek wróbelka z jedną nóżką a pytanie jest jak najbardziej sensowne. ja uważam że każdy styl jest dobry na rozwój mięśni i kondycji , tylko zależy jak się go wykonuje. anemicznie nie wkładając wysiłku czy mocne energiczne ruchy dają efekt . wiadomo na początku nie każdy ma kondyche ale z biegiem czasu się wyrobi nawet u grubasków.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-10-01 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek potreningowy - 23.00

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tajski), i być z powrotem w domu ok godziny 23. Mógłby ktoś doradzić co mógłbym jeść o tej porze? Wydaje mi się, że pierś kurczaka z pełną dawką węgli i tłuszczów jest zbyt dużym posiłkiem jak na tak późną porę, a dodam że jestem na dość silnej redukcji. Nie piję białka a jedyny suplement jaki posiadam to bardzo mocne spalacze Czekam na odp :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2016-04-25 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pompa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do zakupu supli na przyszłe pół roku, gdyż potem tych pieniędzy nie będzie. Pierwsze dwa cykle już mam przemyślane, jednak zastanawiam się nad kolejnym. Chciałbym was się doradzić co do pompy typu Nitrobolon II, lecz z monohydratem. Czy macie jakieś propozycje "nie zbyt mocne", gdyż to byłaby moja pierwsza pompa jak dotąd. Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-07-03 00:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix VITA-GENIX nadmiar witamin ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] też cały organizm będzie czuł się lepiej po jakimś czasie , niestety jest odwrotnie po 2 tygodniach zauważyłem że odchodzą mi paznokcie w dłoniach a teraz porobiły mi się mocne zajady... w składzie są witaminy B 1,2,6,12 które powinny pomagać w unikaniu tego typu objawów ... O co chodzi ? Co może być przyczyną ? BO nie czuję się osłabiony ani [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-12-03 16:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)