Jaka Kreatyna dla osoby cwiczącej 2 lata

Siema pisze bo słabo się znam na odżywkach i liczę na dobra rade :) a wiec cwicze z 2 lata brałem z okolo rok temu monohydrant kratyny(czy jakos tak) i jeszcze olimp creapure pyruvate oraz 3kg gainera. Od tamtej pory nie bralem odzywek i myslalem zeby kupic n1-t ale troche drogie 140zł dlatego chcialbym sie zapytac czy są jakies kratyny podobnie tak mocne jak n1-t tyko nieco tańsze np 90 zl 100zł :) Prosze o odpowiedź osób znających sie :P pozdrawiam :)

Nie ma slabszych i mocniejszych kreatyn w stackach mocniejsze moga byc wieksze dawki pomperow.Kup Mono z vitalmaxa i dawkowanie w dni treningowe 2x5g rano i po trenie w dnt 5g po poludniu.
Do tego gainer bialko w celu uzupelnienia brakow w diecie.
Wystarczy w zupelnosci

z tym ze nie chce gainerow :) sa moze jakies produkty podobne moze do n1-t??

Jesli cyfra w twoim nicku"19"odpowiada twojemu wiekowi to odpusc sobie bostery tescia.Sens ich stosowania widze dopiero powyzej 25 roku zycia.
Pozatym nie licz na to ze da ci mega efekty (nie wierz reklamie)

taa rok przerwy to ładnie juz wiec mozesz nawet kupic zwykłe mono i tak dobrze poklepie

lat mam 20 ;p dzięki za rade :)