mocne

[...] liczy popracuj nad tym, najlepiej jakby ktoś wytłumaczył jak poprawnie wyciskać. Z tego co napisałeś wynika, że mało brakuje do 70, więc lekki mostek, zgięcie nóg w kolanach,mocne zaparcie o ziemię i wygięcie łokci nieco do przodu powinny dać te 4-5 kg ;) btw. imo bardzo dobrze, że zacząłeś w tym wieku ćwiczyć, ale więcej wiedzy teoretycznej by [...]

Przy okazji sugestia - może warto w sklepiej SFD zrobić sub kategorie spalaczy przez ich siłe (Lekkie/Mocne/Ćpalnia) albo cel (Najlepszy na: początek/końcówkę redukcji)? Patrząc po odpowiedziach na forum, to częste klasyfikacje :)

[...] K1 i w latach gdzie Andy Hug wygrywał) nie było gigantów typu Schilt czy czegoś takiego jak Sapp" Tylko, ze Sefo zniszczyl Sappika , no moze zniszczyl to za mocne slowo , ale go poskladal ( no , moze to Sappek sam sie poskladal przez brak kopndycji hehe)a zawodnikow o wzroscie Shilta to jest 3 - Monthana , Choi i Semmy , z tym, [...]

[...] dla twierdzących że Meso lepiej kopie na temat Hyperlean i Noxipro z innego forum: "Hyperlean Fx 7 - Najmocniejsza rzecz jaka brałem wg jesli chodzi o POBUDZENIE ,aż za mocne ;/ Czasem to miałem mroczki przed oczami i nogi z waty ,jedynie to dziwna zgaga mnie męczyła ;/ Tylko dla mocnych muminków ! W POŁĄCZENIU Z NOXIPRO TO JUŻ WOGÓLE [...]

Za mocne rozciąganie. Być może za słaba rozgrzewka, ewentualnie brak czegoś, może jakiejś witaminy. Ja bym stawiał na to, że po prostu za mocno się rozciągasz.

Roberto Carlos, jak dla mnie najlepszy pilkarz. Kinjo ma troche racji, ale kibice lubia rozne cechy u pilkarzy, ja np. zachwycam sie stzalami Carlosa, piekielnie mocne i podkrecone. Swietny (ja uwazam za najlepszy) rzut wolny w Jego wykonaniu (Brazylia-Francja) oraz strzal prawie z lini koncowej xD Zaraz za nim Ronaldhinio i Ronaldo, ogoglnie [...]

Na start to polecam coś słabszego ze stymulantów bo po co mocne ;p. Staż 2 miesiące to powinieneś mieć kopa na treningu bez niczego ;p. Na mnie osobiscie najlepiej działa podwójna kawa 30minut przed treningiem :). Tobie tez tak polecam. Jezeli jednak interesuje cie konkretnie suplement to moge polecic G.R.O.M z beltora. Jedyny suplement [...]

[...] to powinien miec cisnienie 120/60 ??? i co moze oznaczac jezeli to dolne jest idealne natomiast to gorne troche odchodzi od idealu :)))??? i jeszcze jedno pytanie o ile chwilowy stres mocne zdenerwwowanie moze podniesc cisnienie :)? np jak jestesmy u lekarza i denerwujemy sie badaniem to o ile moze od normy odejsc taki pomiar cisnienia???

Fajne ławeczki dla dziewczyny , bierz Marbo , masywne, mocne, duże, ławki w całości spawane , ja taką china kiedyś miałem to po czasie fajne krzesło bujane się zrobiło ^^

no tera to maj przerwe miedzy sezonami z tego co wiem to jakis obóz sie szykuje i moze teraz troche dobrego miecha złapac jest dosc szczupły i ma tylko mocne i silne nogi.Mowisz prop anavar badz turinabolem? mysisz ze zrobi na tym dobre miecho bez wiekszych spadkow a co z winem na koniec miało by to sens?

Mocne prostowniki ! Martwe pewnie robisz !

wpieprzaj gainera tonami albo zakup hmb placebo edition-mocne jak sam s****ysyn jeszcze jedno pytanko:co chcesz rzezbic?bo przy tym wzroscie i wadze to rzezbic mozesz w drewnie najwyzej Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-12 14:00:39

ja trenuje zapasy i mi sie przydaly kiedy na dyskotece idac sobie spokojnie ni stad ni z owad dostalem dwa strzaly w twarz.Na szczescie nie byly to mocne strzaly ze mnie powalily a kiedy zajarzylem o co chodzi to patrze a typ znowu na mnie idzie z piescia wtedy nurek i szybciutki rzut dobrze ze sie miejsce zrobilo bo bym nie mial gdzie rzucic.Po [...]

zgadzam się z tobą, jak chodzi na siłownie, koksuje i ma masę mięśniową to ma mocne udeżenie. Ale napisałeś: "Na "szczała" to wystarczy trening ktory podałem(co miesiąc zwiększaj ilośc zjadanej kiełbasy,koksów i lamusów co w konsekwencji powiększy twoją mase-a wiadomo wieksza masa wieksza siła i kasa)" Chodziło mi o to że nie [...]

A co wy na to: Dariusz Michalczewski w rozmowie na polskim chacie: Tajpan#: - Ktore miesnie sa odpowiedzialne za silne uderzenie? Dariusz Michalczewski: - To nie ma z miesniami nic wspolnego. Na mocne uderzenie wplywa przede wszystkim koordynacja ruchowa, celnosc, precyzja i równiez dynamika.

Zeby miec mocne i zdrowe plecy potrzebujesz mocnych miesni brzucha a jak o to nie zadbasz to bedzie Cie potem "w krzyzu" lupac po pracy

Kwestia jak faktycznie mocne było uderzenie i jak umocnione masz już piszczele, a jeżeli do czegoś takiego doszło to raczej nie bardzo... Popracuj nad tym w przyszłości, w starciu z wyrobionym piszczelem koledze powinien prawie łokieć odpaść a ty nic nie poczuć %-)

[...] bo przy niskiej kaloryczności metabolizm poleciał na łeb. Organizm tak reaguje, adaptuje się do niskiej podaży kalorii. Trzeba więc wprowadzać zmiany. Ale niekoniecznie tak mocne suple jak joha czy efka. 1200kcal to porażka. To pewnie jej podstawowy metabolizm, albo jeszcze niżej. Napisz ile ma wzrostu i wagi to napiszę Ci ile powinna jeść. [...]

Mam podobną sylwetkę - nogi wielkie jak u konia, a górę miałem średnią. Im więcej nogi trenowałem tym bardziej się budowały - błędne koło. Jedynie pomogło mocne cięcie kalorii w posiłkach - ale i tak nie dało zadawalającego efektu. W końcu zacząłem budować górę - i teraz wyglądam proporcjonalnie. Nogi duże, góra też mała nie jest - dobrze zgrało [...]

Każde mono będzie prawie takie samo nie ma słabe czy mocne, choć niektórzy odczuwają różnicę między różnymi firmami. Spokojnie możesz brać kreatynę z tym białkiem. Cykl ok 6-12 tygodni. Białko to jedzenie w proszku, jak masz braki to stosujesz od tego nie urośniesz jak będziesz miał bilans kaloryczny ujemny.