SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipca

  • kulturystyka w TV - apel !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Program będzie emitowany latem w telewizji TVN w cyklu 12 odcinków. Bohaterami każdego z odcinków jest inna grupa. Nagrania do programów odbędą się w dniach 5-10 lipca, a casting, na który chcielibyśmy zaprosić członków Państwa klubu, odbędzie się w dniach xx i xx xxxx w siedzibie telewizji TVN. Oczywiście jesteśmy w stanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2005-06-24 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by zarzucić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po sesji chyba zaczne, czyli od lipca pewnie :] gadalem z dwiema osobami co braly to juz to niby niezly stufffff to mam nadzieje ze u mnie tez sie sprawdzi.. trzeba jeszcze do tego jaksa kretke na potem..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2007-06-03 11:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Rzeźba w 3miechy.

    Post
    Trening dla początkujących

    a można tak? ze teraz robie mase,od lipca rzeźbe a potem znów mase?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2010-03-11 12:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu by nie tylko wtedy jeden dluzszy cykl bo zakladajac prop i npp ze 12tyg to juz zrobi sie polowa lipca wiec prop+npp i pozniej przejscie na test dlugi+bold

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2018-03-23 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arturo Gatti nie żyje!

    Post
    Sztuki Walki

    Mistrz świata w boksie zawodowym Arturo Gatti popełnił samobójstwo! Taką wersję przyjeła dziś brazylijska policja, która od kilku tygodni prowadziła dochodzenie w tej sprawie. Przypomnijmy, że główną podejrzaną w tej sprawie była żona Gattiego, Amanda Rodriguez, która został dziś oczyszczona z zarzutów, a sąd nakazał jej natychmiastowe [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2009-07-31 02:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki po powrocie na siłke

    Post
    Galeria Zdjęć

    tutaj foto z 2008 z lipca dla porównania

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7025 Data: 2009-11-10 21:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu, zrobienie mięśńi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra, nie kłócić sie. Do lipca jest sporo czasu, wiec myślę, że sie wyrobie. Chodziło mi raczej o ćwiczenia, a dieta to sam nie wiem.. Moze jest potrzebna, ale wolałbym jeść normalnie xD Moze mniej a częściej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-05-18 09:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu, zrobienie mięśńi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie sądze, że jest ktoś na stronie kto Ci będzie doradzał nie wspominająć bynajmniej o 10 podstawowych wskazówkach żywienia;) Co mamy rozumieć przez " Jeść normalnie"? Dla niektórych normalnie to chipsy,napoje gazowane,fas-foody, a z tym nigdzie nie zajedziesz. Po drugie jeśli chodzi Ci tylko o jakies efekty do lipca to też raczej głupota.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-05-18 10:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozbycie się tłuszczu, zrobienie mięśńi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czemu masz czas do lipca/sierpnia to już wtedy kończysz swoje życie? Zrób dietę i się dużo ruszaj biegaj itd żeby się ten tłuszcz nie osadzał na brzuchu tylko ubywał.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-05-18 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA na świecie planuje zestawić do walki Gunnara Nelsona (16-3-1, 7-3 w UFC, #13 w rankingu UFC) z Neilem Magnym (20-6, 13-5 w UFC, #9 w rankingu UFC). Nelson nie walczył od lipca zeszłego roku kiedy podczas gali UFC Fight Night 113 w Glasgow został szybko znokautowany przez Santiago Ponzinibbio. Wcześniej Islandczyk przez poddania odprawiał [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9865 Data: 2018-03-27 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zaraz druga część :) Generalnie chodzi mi o to, aby zlikwidować boczki i zrzucić jak najwięcej lipo, które jest masakryczne u mnie, mimo że staram się z nim walczyć :( Od lipca ubiegłego roku zrzucam wagę, zszedłem do 64kg , teraz nabrałem 3kg. Chciałbym zlikwidować boczki i lipo. Nie mam określonej sylwetki, do której dążę - chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2971 Data: 2010-06-14 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymać dystans, utrzymywać pozycję i nogi, dystans to spor część tej walki, a później złapanie go z kąta. W drodze do finału A.J. odprawił kolejno: Georgiego Karakhanyana, Dereka Camposa i Darriona Caldwella. Z kolei Patricio wyeliminował Juana Archuletę, Pedro Carvalho i Emmanuela Sancheza. Gala Belaltor 263 odbędzie się 31 lipca w Los Angeles.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2021-07-05 11:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w okolicy lędźwiowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kręgosłupie (np przy tzw dyskopatii czyli przesuwaniu się "dysku"). Ucisk na nerw jest wtedy jak ból promieniuje w dół od kręgosłupa poprzez biodro w kierunku stopy. Tak do lipca jak nie będziesz się forsować to Ci powinno przejść. Nie ma co się denerwować - teraz trzeba jak najwięcej leżeć, załatwić sobie badania i wizytę u specjalisty w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-06-08 13:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby nie odbiegać zbyt od tematu od lipca zaczynam cykl: 1-5 Vitex 400mg/ed + wit.b6 400mg/ed (Trzymanie w ryzach prolaktyny) 2-3 Pro-SD 10mg/ed 3-5 Pro-SD 20mg/ed 2-5 DHEA 100mg/ed (poprawa libido) 4tydz--> Kreatyna Odblok: Liść clomidu + DAA Osłonki: Essetren, Sylimarol, Witaminy i minerały, Omega-3, cynk organiczny Zmieniony przez - hohlik64 w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5308 Data: 2013-05-31 00:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serwatki OLIMP'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odpowiednia ilość forsy się zbierze do 19 lipca bo wtedy mam imieniny. I może na małe gluty starczy ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8115 Data: 2003-06-19 11:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak jest z tym białkiem ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Juz sie podekscytowalam , chyba nie doczekam do tego lipca

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-06-07 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja skoncze 17 lat pod koniec lipca i mam 170 wzrostu. Myślicie że jeszcze urosnę? I ogólnie to uważacie że to niski wzrost? Bo ja przyznam że ze swoim wzrostem mam problemy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2010-06-26 09:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat burner czy therma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na dietę to chwilowe zrzucenie 5 kg nic nie da bo za jakiś czas znowu będziesz musiał to robić. ( 5kg robi się z palcem w nosie w 5 tygodni ) koledze rozpisałem dietę i od lipca zrzucił 14 kilo (tylko dieta i odpowiedni wysiłek aerobowy)– teraz dopiero kupiłem mu thermo fat burnera z treca. Therma jest dla leniwych, tych którzy chcą [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2003-10-23 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrzyżują rękawicę na gali w Minneapolis w pojedynku wagi ciężkiej, który będzie walką wieczoru. Ich walka miała się początkowo odbyć na gali UFC 239 zaplanowanej na 6 lipca, ale w związku z odwołaniem starcia Tyron Woodley vs Robbie Lawler 2, karta walka UFC Minneapolis potrzebowała nowego pojedynku wieczoru. Serwis Combate zapytał Cigano [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2019-06-26 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarze Śląska Wrocław zmierzą się z Rudarem Pljevlja.Pierwszy mecz II rundy eliminacyjnej Ligi Europy odbędzie się 18 lipca na Stadionie Miejskim we Wrocławiu. Rewanż zostanie rozegrany tydzień później w Czarnogórze.

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 12463 Data: 2013-07-11 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)