SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • WŁOSY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czym się różni taki szampon do długich włosów "od kuchni" ?w jaki sposob on jest lepszy od innych? boje się zmieniać czampony bo pamietam jak raz timotei z jakimś ogórkiem i aloesem bodajrze kupiłem, umyłem włosy a po paru dniach miałem włosy "porozdwajane" na parenascie kawałków na parunastu centymetrach długosci. moze [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 02:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zamiast KO Recovery po treningu - zamias Clouta Oba w smaku swietne - grejfrut-cytryna - z lekka przewaga dla Crea Rozpuszczalnosc obu bdb, Crea nie pienilo sie , Recovery jak widac na fotce nizej troche tak Dzialanie Crea mozna zobaczyc po komentarzu z treningu o Recovery za duzo raczej nie mam co napisac Crea Shot Recovery Drink ActivLab [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 18:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o Kochana, masz jeszcze indyka, wołowinę, cielęcinę oraz podroby, więc nie tylko kurczak czyli tak, jak Ci Marta już zdążyła napisać i wcale nie jest trudno je przyrządzić ja piekę wszystkie mięsa w rękawie w piekarniku i używam przeróżnych przypraw Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-15 22:04:47

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2011-05-15 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    Cały tydzień mam treningi takie jakieś ni w kij ni w oko.... Bez żadnego planu tylko testuje nowe maszyny na nowej siłowni. Od następnego tygodnia ustalam sobie taki trening, żeby już go mieć przez cały czas czyli jakieś 3-4 tygodnie(oczywiście z wykorzystaniem owych maszyn). Bardzo cieszy mnie fakt że w końcu mogę się wymęczyć na bieżni, na [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2008-07-02 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek i mało kasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Dibencozide Magnum".!!!!! moze i brzmi smiesznie...Nie bede sie wczowal w naukowe wyjascnienie tego co mnie spotkalo ,ale nie polecam takich przezyc...wrogom. Tak jak juz kolga pisal...DB dziala , wzmaga poczucie glodu jednak z czasem staje sie ono coraz slabsze.Moim bledem bylo myslenie,ze skoro coraz slabiej dziala to musze wiecej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2004-11-01 23:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    K3 - hm... takie zycie Rrumcek - miałem białko VitaFit zarówno wanilie jak i truskawkę i z całą pewnością będę wracał do nich Z tego co mi wiadomo białko pochodzi od TRECA bic - tytuł dobrany sprytnie Jeśli mi sie uda zaliczyc cos fajnego będę mógł napisać "zmieniłem historię" Jeśli jednak mi się nie uda to wówczas napiszę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 08:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał widze że masa poszła ostro w góre. Mógłbyś napisać jak obecnie wygląda twój jadłospis ? Przykładowy dzień treningowy jak byś mógł wrzucić. Jak obecnie z siłą stoisz ? Doszły jakieś nowe ćwiczenia czy bazujesz na tym co zawsze ? Zmieniony przez - hardkorowykoksu2012 w dniu 2013-07-18 14:46:39

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał widze że masa poszła ostro w góre. Mógłbyś napisać jak obecnie wygląda twój jadłospis ? Przykładowy dzień treningowy jak byś mógł wrzucić. Jak obecnie z siłą stoisz ? Doszły jakieś nowe ćwiczenia czy bazujesz na tym co zawsze ?

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-24 21:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tym że została przemianowana nie miałem pojęcia. Dzięki wielkie za odpowiedź. A możesz napisac jak było z Tobą (odrazu na szeregowego, szkoła podoficerska)? I czy do wosjka trzeba mie rzeczywiście końskie zdrowie i nic nie umknie uwadzę komisji lekarskiej?

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 11:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hehe a ja mialem wczoraj napisac o furce...ze wczesnij mial astona ktory pelno kasy kosztuje a teraz mustanga ktory jest relatywnie tani...ja zycze Wolfowi jak najlepiej bo chlop jest wielki na maxa a brzuch tez niezle wyglada do tych wysoko zawieszonych plecow...peace i pozdro dla zagraniczniakow...

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-07 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak biegam sam to cały czas myślę o tym, że mnie nogi bolą %-) Jakoś nie umiem się wziąć za prezentację na polski... Dzisiaj muszę coś napisać! A tak to w miarę gotowy... Chyba... Przekonamy się za niedługo ;-D Dziwne uczucie kończyć szkołę :-) Z jednej strony kolejny krok do przodu a z drugiej, w sumie nie wiem jak to nazwać, obawa przed [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 16229 Data: 2014-04-06 12:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktyki? jak masz szczęście to trafisz na szefa który nauczy Cie czegoś,a jak masz mega szczęście i się szefowi spodobasz to być moze nawet zatrudni Cię u siebie jak skończysz studia i znajdzie dla Ciebie kasę na etat. jak nie masz szczęscia to na praktykach robisz jako człowiek od "zadań specjalnych", czyli wszystko to z czym się nie [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 20:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziedzina zajmująca się odżywianiem, dietetyka to dość szeroki dział. To czy dany produkt jest warty spożycia zależy od jego jakości, wartości. Nie które produkty warto unikać, a mimo wszystko np. po treningu warto je uwzględnić. Zależy to od wielu czynników. Produktów żywnościowych jest tak dużo że ciężko napisać które jeść, a które unikać. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-05-31 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roboty ! teraz matury jeszcze musze napisac i raczej po maturach już się zaczne rozgladać, bo miesiac po maturach egzamin zawodowy to w miedzyczasie szkoda mi tego miesiaca, nawet na budowe pojde jak bedzie mozliwosc, a nie jak izi z rasy skner : niee nie ide bo rzuce siłke, a jak nie pojkde to i tak rzuce bo nie mam kasy ;x iks de iks de JP .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te dwa tyg do końca miesiąca naprawdę postaram sie przypilnować miski tak że forma powinna się jeszcze poprawic na wakacje a potem na tydzień dam 200-250g wegli i zobaczymy jak nabije:-) Co to masz za felgi przy tej swojej maszynie ? 19 ? Nie, to tylko 17-tki są kolego, szeroka 215 i profil 40;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 16/07/2019 [...]

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-16 17:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swój własny kocioł, w którym się smażył. Każdego kotła pilnowało stado diabłów, żeby nikt z niego nie wyskoczył i nie uciekł. Tylko Polskiego kotła nikt nie pilnował, bo jak się któryś Polak wychylił to go zaraz rodacy wciągali za nogi z powrotem. I to najlepiej komentuje padające tu opinie. Nic dodać nic ująć. Czytając niektóre opinie to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 01:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dziwnej mentalności co poniektórych człowiek albo jest mistrzem, albo jest zerem. A nawet jak jest mistrzem to i tak niczego w końcu nie osiągnął. To chyba tylko świadczy o tym, że frustracja w narodzie sięga zenitu, albo o tym, że większość tych co chcą coś napisać, to złośliwe, zawistne, hieny, czekające tylko na to aż ktoś upadnie , żeby go [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 00:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy Patryk

    Post
    Dzienniki Treningowe

    JA również mogę jedynie coś napisać odnośnie treningu split czy obwodowego. Tylko te przetestowałam na sobie.Obecnie sama szukam jakiegoś nowego bodźca/ planu treningowego. Ależ mi się marzy kiełbaska z grilla - pogodo przyyybywaj ! Odnośnie tego wyśmiewania i zdziwienia rówieśników - zaraz lato, plaża itd itp - zobaczymy kto się będzie śmiał jak [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - efektywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jjemy zwykly posilek. Jesli to aeroby przed sniadaniem to po nich jjemy normalne sniadanie Hehehe nie wiem co jeszcze Jak pisalem ciezko jest napisac cos ogólnikowego bo jak sie ktos uprze to "obali" to co napisalewm powyzej wymyslajac jakies wyjatkowe sytuacje co do tych aerobów Ten sport jest tak bardzo zalezy od naszych [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-14 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mogłeś się wstrzymać i za tydzień jak mi ch**owo pojdzie tak napisać ^^

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 14:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)