[...] nic nie kopiowałem(nie wiem skad wziąłeś ten pomysł) po drugie po co CI duze ciezary do masy... po trzecie dla mnie to mozesz ten triceps katować i po 3 razy w tygodniu mozesz olać regeneracje, po czwarte po poprawkach Fmastera planik był juz naprawdę okej...a jak chciałęś opini tylko modów to było napisać proszę o pomoc moderatorów i tyle...
Zakładasz temat, wypisujesz dostępny sprzęt w 1 poście ,dodajesz zdjęcia, ewentualnie opisujesz każdy sprzęt pokolei post pod postem, jak się coś sprzeda zawsze możesz napisać do moderatora działu ,by np edytował 1 stronę czy 1 post i po sprawie. Poza tym jako osoba sprzedająca sam powinieneś zadbać o to by 'burdelu' w temacie nie było. [...]
no, ale jak mamy Ci pomoc, majac tylko Twój opis, że nie czujesz treningu pleców? wrzuc film do oceny techniki, gdzie nagrasz minimum ujecie z boku i z tylu, jak wykonujesz cwiczenie, to cos bedzie mozna wiecej napisac
Tak jak kolezanka TERRORYSTKA chcialabym zrzucic kilka kilogramow ... czy ktos z Was moglby mi napisac ile mam robic skokow na skakance, ile jechac rowerkiem itd. Bede bardzo wdzieczna ... Bardzo prosze o powmoc Jezeli pieklo bedzie przepelnione nastapi ono na ziemi ...
[...] 0,2 sek. jednak najczęściej mleko przez kilka-kilkanaście sekund poddawane jest temperaturze około 120C. Można napisać co to za różnica? A różnica jest taka że kappa-kazeina jako główny nośnik wapnia w mleko w temperaturze pasteryzacji jest dość odporna i ulega koagulacji w niewielkim stopniu, co powoduje zachowanie naturalnego białka, w momencie [...]
oo dzieki za info ... moze sie przydac bo włąsnei dorobiłem sie cieni pod ozcami nie wiem od czego chyba od kompa i braku snu :) i uzywam jak na razie zelu z firmy folslek za 6 pln :) i jak dotad z marnym raczej skutkiem :) p.s. jeszcze mogłabys napisac ile kosztuje ten krem ;d;d POZDRAWIAM :) EdIT: aha zbanowali Cie hehe czyli nie wiem co z [...]
W sumie jak się przyzwyczaiłeś to nie ma problemu z taka ilościa swoja drogą zastanawia mnie w jakim celu siłownia bo jak ktoś ma Ci ocenić plan to musisz napisać co nim chcesz osiągnąc. Bo ćwicząc 2 lata SW kondycje napewno masz, masy robić nie chcesz więc obstawiam że rzexba wchodzi w gre
w du**ie byles g**no widziałes nie tylko chodzi żeby było dużo węgli co chodzi o to zeby bilans kaloroyczny był dodatni . . a białko zaleznie od diety 1,5-2,5 g na masie poczytaj o low carb na mase jak chcesz być taki mądry
jak bedziesz mial fart nie powinienes bulic za te wszystkie oplaty na jak bedziesz mial a jak nie bedziesz to do ceny dolicz prawie 30% na ebaju w wiekszosci sa sklepy wysylajace sule do polski a tam juz nie tak latwo sie dogac no ale nie ryzykujesz niejedziesz a dodales ze paczka moze zaginac? i towar w plecy oraz zwykla karta bankomatowa raczej [...]
[...] Gość grzecznie zapytał o nazwisko typa ze zdjęcia. Jak inaczej miał sprawdzić jego nazwisko mając tylko zdjęcie? Wyobraźcie sobie że nie każdy jest tak obcykany w MMA jak WY. Moderator zrobił sobie jaja z gościa a reszta poszła jak barany za nim, bo skoro moderator tak robi to to na pewno jest zabawne i "cool". A wystarczyło [...]
oj już nie przesadzajcie z tą "suchą informacją". Jak trzeba bluzgać na kogoś, to nikt do suchej informacji nie nawołuje jakoś. Myślę, że kiedy się zdarza coś takiego, każdemu wolno napisać, że jest mu przykro i tyle.
Mógłbyś napisać jak wygląda ten "Hummer" do ciągu? Czy jedna walizka będzie ważyła 185 kg, czy dwie? Jaki będzie kąt pochylenia równi pochyłej? Pod górę, rozumie się. W jaki sposób mają rzucać kulą? Dowolnie? Do przodu czy do tyłu? Pytam bo nie jestem zorientowany.
3nYY jak ci sie nie podoba to mozesz sie ze mna nie zgadzac i to napisac ale nie mnie wyzywac od idiotow jedni biora inni nie proponuje ban dla 3nYY za wyzwiska.
[...] jesteś... Gdyby zacząć przeglądać przeszłość zawodników MMA/KSW/UFC... znajdziesz tam setki ludzi ćwiczących wcześniej Sambo, Judo, MT czy Karate... I o czym to świadczy? A jak chcesz wielkie hasła wypowiadać, to znalazło by się parę osób po Krav Maga, czy Taekwondo, albo po prostu MMA... I jakoś nie widzę wyższości ludzi ćwiczących wcześniej [...]
Do Martysa tak jak mowisz, widze ze jestes sklonny nabijac posty a w nich nic konkretnego napisac, prosze o wypowiedzi innych uzytownikow Zmieniony przez - Bzyku18 w dniu 2013-04-07 16:45:46
mi się wydaje inaczej , jak by tak bylo to by co poniektórzy kulturyści nie ladowali np 500mg enana ed . To z 5g+ testa ug bedzie jak w morde strzelił %-) ale to tylko moje domysły , trzeba by bylo poładowac z 15 lat aby wypowiadac sie w takiej sprawie i to grubo ładować 8-) a wogole czasami ciezko rozgraniczyc co w poniektorych tematach napisać , [...]
napisałam temat, nie po to by ktoś robił wielkie oczy jak można jeść tak mało, lub zalecał odstawienie białka To trzeba było to napisać gdzieś, gdzie ludzie nie mają zielonego pojęcia w temacie, wtedy nie uzyskałabyś oczywistych i racjonalnych odpowiedzi. Polecam http://zapytaj.onet.pl/ tam uzyskasz rady na poziomie, na którym oczekujesz.