[...] do ktorych nalezy sie stosowac. Autor metody, Bryan Haycock, oprocz tego, ze opisal te metode i podal linki do prac naukowych, na ktorych sie opiera, zrobil tez cos takiego, jak przykladowy plan treningowy dla poczatkujacych. I stalo sie nieszczescie 80% forumowiczow uwaza ten przykladowy plan (powtarzam - plan dla poczatkujacych) za sam HST. [...]
[...] ze dostalas taka wyczerpującą odpowiedz od si2uiela mi w suplementacji nikt niechce pomoc kazdy costam pisze zeby tylko napisac a nikt nie chce wyczerpac tematu kurde no i jak mam dac zarobic waszym sklepom skoro nawet niewiem co kupic? ps: jak sie niema kasy to kazdy krzyczy zeby costam kupic i odrazu mowi jak brac i kiedy a jak sie ma kase to [...]
[...] dzisiejszy"-trzeba byc naprawde początkującym i miec ograniczona wyobraznie zeby tak napisac.ale z jednej strony mozna mu to wybaczyc-ja tez kiedys chciałem wygladac jak mutant byc wielki ale jak z biegiem lat sobie zdasz sprawe ile musisz poswięcic(w tym zdrowia) to juz to sie nie wydaje takie kolorowe Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu [...]
Dokładność jest do 1 a nie do 0,1 jak w VITALMAXie 1g węglowodanów = 4kcal 0.1g węglowodanów = 0.4kcal I to wg Ciebie różnicę robi? Nasz dziennik online jest na bieżąco weryfikowany przez odpowiedzialnych za to moderatorów, nie sądzę, żeby były w nim błędy. Natomiast jeśli ktoś uważa, że są, powinien o tym napisać w temacie konsultacyjnym i [...]
Aha zapomnialem ze chce bialko brac nieraz rano jak sie za pozno wstanie nieraz w szkole jak sie zapomni kupic twarogu i zawsze po treningu bo na noc to nie trzeba bo jest ovo poradzcie cos nie musi byc z vitalmaxa obojetnie jaka firma tylko zeby bylo dobrze pod wzgledem cena/jakosc aha mozecie jeszcze napisac co jeszcze ewentualnie dokupic do [...]
[...] zamierzam, ale stwierdziłam, że napiszę - proszę tylko, żebyś nie podchodziła do tego w sposób "Albo korzystasz z moich rad i masz efekt, albo nie"... Tak więc jak wiadomo zbliżają się święta. Teraz sama sobie gotuję, ponieważ mieszkam bez rodziców(studiuję w innym mieście). Ale na święta będę musiała wrócić do domu(będę tam przez [...]
zapytam dila o exe , tylko czy moglbys napisac ile tego brac i jak czesto przy 500 mg testa tyg, z gory dzieki za pomoc, a jezeli nie da rady exe zalatwic to jak ten arimidex dawkowac?
Spice powiedz mi dużo sie opalasz czy masz ciemną karnacje? i jeszcze byś mogła napisać ile masz wzrostu najlepiej to wypełnij profil jak będziesz miała chwilke MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Spice-bede teraz sie wyrazał ogolem zeby Dural nie pomyslał ze do Ciebie sciemniam ale chciałem ci zwrócic uwage ze przypominasz mi kogos ;-0 a dokłandnie taka jedna wokalistke,bardzo sexy- pania Lopez. wtedy jak widziałem Cie dosłownie przez 5 min w Bravo doszedłem do takiego wniosku. Dural---->respect tylko chciałem to napisac
pomyslcie logicznie. piszecie, ze mogli wybrac inna prace. kazdy pracuje tam gdzie moze. jak nie ma innej pracy to sie bierze ta co jest. nie kazdy moze sobie pozwolic na wyjazd do innego miasta czy za granice, bo nie ma kasy, albo nie zostawi rodziny bez utrzymania(bodz wiele innych przyczyn). praca gdzie indziej sie znajdzie albo nie. pozatym to [...]
"Jestem na NIE poniewaz wlasnie takim sezonowca i kolesiom nic nie wiedzacym trzeba jak najwiecej info i tu maja mozliwosc powtarzam mozliwosc to znalezc" Jeżeli ktoś ma chociaż troche rozumu to sam znajdzie sobie informacje o srodkach/cyklach które go interesują... ale z reguły „sezonowy” nie wiedzą o istnieniu [...]
Z ciekawosci raczej. Ta dieta na redukcji to rownie zroznicowana byla? Teraz tak: Diete wrzuca sie w takiej formie jak w linku nizej, chociaz w twoim przypadku mogles napisac, ze jesz kurczaka, ryz, oliwe i jajka. Do tego ankieta dzialu (tez w tym linku) Chcesz zeby ktos udzielil Ci informacji na podstawie wzrostu, wagi, tego ze sobie trenujesz i [...]
[...] kupiłem ostatnio Aminokwasy ANABOLIC AMINO 2000 i wiem ..ze na kazde 10 kg wagi bierze sie 1 tabletke. I teraz pytanie do was bo waze 73 kilo .. wiec 7 tabl. dziennie ..ale jak to rozłożyc .. ile brac rano ..czy brac naczczo ?? Czy ktos by mógl napisac mi mały rozkładzik jak to zarzucac !! bo mam troskzu z tym kłopot !!! z góry dzienx -=NoVice=-
z kasa jest roznie jak wszezie. Ameryka to nie jest juz taki piekny tort i tez koszty utrzymania tu wzrosly jezeli ktos pracuje u kgos. Fakt latwiej o sponsorow ale nie sa oni tak chojni wcale jak sie wydaje. Chojni sa dla najlepszych , a tych jest garstka. Na Twoje pytanie sklada sie wiele czynnikow ze tak mozna napisac. Raz geny , tu jest wiecej [...]
[...] sie uzupełniać to wszystko karuzelką.Co do karku spróbuj zwiekszyć ilość powturzeń i ciężar. co do kraśnika chodzi chyba o gości ze stanów .Dowiesz sie jak zadzwonisz do PZZtu.Zapasy w wielkiej brytani są na bardzo niskim poziomie zawodnicy tego kraju wogule sie nie liczą na arenie mn.Tam raczej bardziej popularne jest sambo [...]
Dlatego pytam czy to coś warta, chce waszego doradzenia czy na tej siłce zrobię efekty, i ogólnie jak ten wyciąg się zachowuje, czy aby ta stacja na nogi jest dobra i wgl coś w ten deseń :) Kurcze bardzo ciężko jest coś wybrać, najbardziej boje się tego, że z panią będzie miła rozmowa przez telefon a przy odbiorze zostanę z miną, no ale myślę, że [...]
Witam, Chce napisać ksiazke o płetwonurkowaniu, Jeszcze nie mam koncepcji od czego zaczac i jak to ma wygladac, Moze jakies sugestie ktos podsunie, Co powinna zawierac, jaki spis tresci, Co byscie chcieli aby w tej ksiazce bylo zawarte, Na jaka tematyke sie nastawic w ksiazce? - dla poczatkujacych , - dla zaawansowanych , - czy bardziej [...]