jak napisac

[...] Pompa za pierwszym razem 10/10 dosyć niezła ale z każdym treningiem wydaje mi się że jest coraz mniejsza ale jest dobra 7.8/10 Nie ma się czym chwalić ale może to ma jakieś znaczenie ale być może podziałało to na mnie słabiej dlatego że byłem przez około roku waliłem po nochu }:-(Wiem że nie ma się czym chwalić ale pisze to tylko dlatego [...]

[...] termogenik. Wiedz, ze dobrym termogenikiem jest też... kawa ;-) Nik jej tak nie reklamuje, ale na jej etykiecie śmiało można byłoby napisać, że zawiera składniki takie jak (i tutaj celowo posłużę się terminologią ostatnio używaną w suplementach diety) - metyloksantyna (1,3,7-trimethyl-1H-purine-2,6(3H,7H)-dione [...]

Nutrifarm kiedy będzie dostępne za punkty masakrujące cudo i czy aby nie można by było już wysłać punktów i napisać w formularze że się che massacre, bo jak macie już w magazynach to chyba nie musi być dodana na stronie w kategorii nagrody nonie

Jako ze temat nie jest zbyt stary postanowilem napisac tu pare slow jako ktos kto mam szczera nadzieje wyleczyl sie z tej choroby. Ktos napisal aby opini ludzi z forum na gazeta.pl nie traktowac powazne.. hm problem polega na tym, ze wiekszosc tych ludzi naprawde cierpi i rozklada rece z powodu bezradnosci i ciaglego im wmawiania ze sa chorzy [...]

jak wszyscy powszechnie wiemy,quart na tym forum jest dla sogow i kazdy dodatkowy sog to dla niego wielka frajda i nie powiem co z tym faktem robi wiec jesli mozecie to mu ich nie szczedzcie-chlopak sie ucieszy ps.quart,tak mialem to napisac? "But I,being poor,have only my dreams, I have spread my dreams under your feet, Tread softly,because [...]

[...] UFC zrobić wszystkie najwieksze walki w HW na przestrzeni roku? Być może UFC mierzy ze sobą cały czas czołowych zawodników, aby zachować status najlepszej organizacji, czyli jakby inne przestały istnieć to rzadziej by mierzyli najlepszych. Inna sprawa, nie ma konkurencji- gorsza jakość, przecież jak jest jeden piekarz na wsi to nawet jak jego [...]

Ja mam nadzieję że ludzie w końcu przejrzą na oczy. To co sie teraz dzieje to zasługa obecnych rządzących, którzy zaczynają przeginać pałę. Niedługo nie będzie można o nich złego słowa napisać a potem powiedzieć. Trzeba coś zmienić. Tylko jak?:-?

http://zdrowie.medicentrum.pl/ed/0/do/diseases/impotencia/?f=i3d Wystarczyło wpisać w Google i kliknąć na pierwszy link. Link, który podaje, jest źródłem wklejonego przez mnie artykułu. Niestety nie dane było mi edytować, gdyż nasza droga - a coś jak widać nerwowa dzisiaj Attika - zdążyła już coś napisać. Pozdrawiam i życzę miłego dnia.

dzieki krzykacz,lap soga.. zrobie tak jak napisales, ale jeszcze jak mozesz napisac na czym polega takie badanie? do jakiego lekarza sie z tym zglosic ? bo powiem szczerze nigdy nie mialem problemów wiekszych ze zdrowiem.. a u lekarza bylem moze z 5 razy w zyciu.. heh

Dzięki! Mam jeszcze tylko jedną prośbę :) Nie wiem jak to wybicie ma dokładnie wyglądać bo fiflaki są dla mnie absolutną nowością, a nie mam kogo sie poradzić. Może mugłbyś napisać mi na co zwracać uwage przy ich trenowaniu oraz dać pare rad dotyczących konkretnych ćwiczeń :) bo nie wiem za bardzo jak kopać przy nich nogami czy bardziej w góre czy [...]

[...] seminarium etc.Najbardziej zafascynował go styl Mejiro Gym z Amsterdamu którego jest reprezentantem i przy tym stylu został.Nadmeniam zaś co się tyczy stopnia 6 czy 7 Dan jak się ludzie rozpisują co to za cuda na kiju to otrzymał go za popularyzacje International Free Style Fighting Association za propagowanie tego stylu i organizacji.Jak [...]

Chciałbym ci pomóc ale nie wiem jak%-) BTW czyli Białka, Tłuszcze, Węglowodany Niebardzo rozumiem o co chodzi z tą tabelką. Nie możesz poprostu napisać co i w jakis ilościach będziesz jadl? Po co mi pokazujesz ile w 100g tych produktów jest składników odżywczych? Napisz diete w stylu Posiłek 1 Piers z kurczaka 150g Ryż brązowy 100g Oliwa z oliwek [...]

[...] KASZY WIEC STARCZY piersi z kuraka nie mam 100 g poniewaz zrealizowany procent dziennego zapotrzebowania w bialko bym mial przekroczony dosc znacznie teraz mam juz 104 % a jak bym podorzucal tu i tam to by mi wyszlo ze 130 % (przynajmniej tak wychodzi z tego dziennika posiłkow w excelu) NIE PEKAJ I DAJ SMIALO 100G NIC CI ZLEGO SIE NIE STANIE [...]

to split odpada? jeszcze zapomnialem napisać ,ze zaraz bede brał hp+mono i chcialbym to jak najlepiej wykorzystac

przewodek "to split odpada" Przeczytaj dokładnie co piszemy i odpowiedz mi co to jest SPLIT ? "jeszcze zapomnialem napisać ,ze zaraz bede brał hp+mono i chcialbym to jak najlepiej wykorzystac " Nic tu trening nie ma do rzeczy , DIETA jesli nie chcesz zmarnowac , w trakcie i po , zreszta prawidłowe odżywianie cały czas powinno być w zyciu sportowca [...]

Glutafusion po treningu jak mam barc to razem z BB od razu po treningu siłowym czy te glute dopiero po aero? bo jeszcze aero po treningu krece 15-20min tak mysle o tym BB to jak zostawie tak ze w DT 2x5 i w DNT 1x5 to na długo mi to nie wsyatrczy;/ trenuje 4 razy w tyg to zakładac chciazby 6 tyg to wychodzi 6*4=24 dni treningowe 24dni x10kaps [...]

moim zdaniem wyglada ok.. ale jak dodasz pelna rozpiske, razem z zrzutem diety itp. bedzie mozna napisac cos wiecej . pzdr

hehe no wiesz ale mogli by napisać że no wkońcu ten filmik bo troche na niego czekali a nie teraz jak by nikogo na sfd nie było....

nie wiem co napisac... teraz mam juz zupelny bajzel we lbie nightingal- 5x5 robie tylko na nogi, wczesniej jak chodzilem na silke gdzie byla asekuracja to bardziej je meczylem, teraz cwicze sam u siebie dlatego wole nie przesadzac z ciezarem i iloscia ruchow a jesli chodzi o efekty silowo-masowe to chyba lepsze mam przy tym 5x5 niz jak [...]

Śniadanie Musli zalane jogurtem lub mlekiem, można dorzucić suszone owoce. Mogą to być również płatki miodowe lub jakieś inne, które lubimy. Ten posiłek może być obfity. Drugie śniadanie Jedna lub dwie kanapki ciemnego pieczywa z plastrem grubego, białego, chudeg sera. Ewentualnie serek wiejski. Obiad Ziemniaki, surówka, ryba(pierś z [...]