SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mógłby ktoś sprecyzować i dokładnie napisac wszystko co i jak poprawić:P?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2011-02-02 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS !!! 300PLN do wzięcia !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    hm....a jakies nagrody pocieszenia?? bo troche glupio jakbym zarwal przykladowo 4h nad tym czyms, zeby napisac, a pozniej ktos kto zarwal naprzyklad godzinke i lepiej sie na tym zna to sobie zgarnie te 300 zeta i po konkursie moge napisac art, dobrze, ze daliscie troche czasu bo narazie pisze art o diecie ckd, jak cos to dam znac... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6123 Data: 2004-06-26 07:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwek, tu masz same konkretne odpowiedzi - ludzie piszą co i jak mają, co i jak jest leczone i co po tym z tym robią, jak się czują. Temat obszerny bo i ludzi sporo. A nikt na forum nie odważy się Tobie napisać - idź zrób te rekonstrukcję. To powinna być Twoja decyzja.

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mazi_93 / nic nie przychodzi łatwo

    Post
    Trening dla początkujących

    jestem po dentystce.. usunęła mi dwa zęby 4 i 5 w górnej szczęce z lewej strony.. bolało.. znieczulenie przerąbanie, a wyrywanie to myślałem, że nie trafiła w zęba, ale jakoś poszło.. teraz 2h nie mogę jeść, ale coś koło 22 może 23 idę spać i nic już nie jem.. dopiero rano śniadanie.. jutro muszę się uczyć na spr. z majcy.. trening po 2 posiłku.. [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12983 Data: 2011-04-27 21:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    Maluta jest również dostępna w netto. Tak samo jak produkty Miletto, które wg informacji producenta, są w 100% naturalne. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-06-19 18:55:05 A właśnie zapomniałam napisać - niestety u mnie w auchanie nie ma produktów tej firmy, hmm poszukam Miletto. Netto też mam w mojej mieścinie więc się wybiorę. Dzięki :-) [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-19 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jak skonczymy, pisze wyraznie to jest prototyp, podlaczylismy pod silnik ale kabli z silnika nie podlaczylismy pod miernik, wiec nie wiemy czy wygenerowalo, wiemy ze sie krecilo i nie rozpadlo co za tym idzie, jak podlaczysz pod sprawny silnik generuje prad, ale dopoki nie podlaczylismy pod miernik nie moge napisac ze generuje bo nie [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko jest do zrobienia, powoli, etapami, najpierw się wezmę za ten alergie i hormony, bo to faktycznie bez sensu, tak się szarpię już kilka ładnych miesięcy, wiadomo, że jak mam wymęczony organizm tymi alergiami i cały czas się na coś uczulam, co skutkuje m.i.n. spowolnionym metabolizmem i ogólnym wyczerpaniem, to w sumie nie dziwne, że są [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15227 Data: 2013-03-11 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz X / Dziennik - Masa & Uderzenie!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, pora coś napisać... Więc tak, ogólnie tydzień udany, wczoraj coś "pękło" mam biegunkę 2gi dzień, chyba nabawiłem się grypy jelitowej, apetyt też słaby, ogólne osłabienie... jutrzejsza siłownia stoi pod znakiem zapytania. Dziś jak wstałem biegunka 4x i w końcu mogłem wyjść na miasto z puchą (WOŚP) zebrałem 290,38PLN =]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2011-01-09 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam u Ciebie leci? Mógłbyś zrobić jakieś małe podsumowanie? Jakie przyrosty? Jak z siłą? itd 10 marca wypada mi ostatni strzał z długiego tescia, później od razu planuje wskoczyć na redukcję. Będę myślał o zmianie tescia na krótki, ale to razem z podsumowaniem będę pytał o środki, w głowie oczywiście baza z propa plus jakiś dodatek jeśli [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2019-02-26 21:42:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od poniedziałku -200kcal i sobie lecę powoli. Na bani looz pewnie dlatego bo wiem, że w końcu czeka mnie mniej jedzenia... Zmniejszyłem dawkę ari z 1/2 e4d do 1/4 e4d, jak na razie samopoczucie bardzo dobre , libido okej, początkiem kwietnia skoczę na badania zobaczyć jak e2 przy takim dawkowaniu. Końcem marca będzie można coś więcej [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15058 Data: 2019-03-16 23:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrhr a możesz coś napisac jak się odżywiasz,tak podsumować tylko ile czego i jak z kcal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wrzucam fote tak o bo chcialem cos napisac odnosnie ostatnich stron a bez foty bylby spam tylko ja tez mieszkam w anglii , jak pisali wczesniej coniektorzy i bedac tutaj mozna stac sie rasista....ale wobec polakow, tak tylko za polakow tu sie wstydze, przyjezdzaja cioty , leszcze ,gnoje, zarabiaja troche wiecej siana i pieroli im sie w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-08 17:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szoku, jestem kontuzjowana i niech mi panowie Metz z Beliną wybaczą, ale ja z pyskiem wypłowiałym, mózgiem otępionym jedną godziną snu na dobę, z cyckami zaropiałymi jak po jakiejś supersesji sado maso, z wielką pieluchą między nogami, ja obecnie nie mogę inaczej i o czym innym. Muszę to napisać, muszę to z siebie wypluć, muszę to opisać, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    sory nie tu miałem napisac usuncie jak mozecie Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2006-06-07 07:39:49

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-07 07:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzednie zdjęcie to dekoracja open,zdjęcie z tego posta do dekoracja najcięższej kategorii. Pytanie do forumowiczów :jak dodać film na forum?może być link do fb? I jak dodawać kilka zdjęć w jednym poście? - jak już kolega infernol napisał, wystarczy wrzucic na youtube i wkleić po prostu link do filmu w odpowiedzi - odnośnie zdjęć są 2 opcje: [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-27 12:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] musi byc dobry jesli jest troszke nizszy lub wyzszy , dany hormon jest prawidlowy wzgledem drugiego , i nigdy nie wyregulujesz wszystkich idealnie -zapomnij, bo one ze soba jak ci to napisac "współpracuja" dla tego to sie nazywa uklad hormonalny a nie hormony jako pojedyncze , dzialajac na pojedzynczy hormon zawsze wplyniesz na inny , [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 20:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee, to trzeba było się pytać, pomiar BF nie jest tu tak bardzo istotny Dobra, to zaczynamy. Całość dzielimy na 5 części. W każdej z tych części ma być źródło białka. Źródłami białka są: jaja, mięsa, ryby, twarogi, odżywki białkowe. Teraz proszę Cię o rozpisanie samych źródeł białka. Masz mi napisać 5 posiłków złożonych tylko z tego co napisałem, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2010-10-29 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] usg wyszło ok :D Jeszcze wizyta w listopadzie, mam nadzieję, że ostatnia. Tylko zdenerwowała mnie jedna sytuacja... Ćwicząc w domu nadziałam się na orbitrek (nie pytajcie jak) i mam wielkiego siniaka na nodze. Lekarz o niego spytał, więc mu ładnie powiedziałam, że to po siłowni. I się zaczęło. Jakieś głupie komentarze, że nie ma to jak kobieta [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2011-10-26 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] tydz. przerwy i znów 3 tygodnie :-) Kefir na mleczku prosto od krowy ---> bomba :-D Będziesz miała fantastyczny probiotyk 8-) Lucernę i kozieradkę możesz kiełkować w słoiku, a tą pierwszą rownież w lnianym woreczku. Zacznij już dziś, bo trzeba w końcu z prrotokołem ruszyć. A jak głodna jesteś, to jedz więcej. Postaram się dziś napisać, czego ;-)

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 10:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] zaskakująco.:-D Ale masz bogatą miskę, jestem pełna podziwu. I te suple...:-) |-) |-) własna, bo oprócz mięsa - bo kupne, to uwędzona przez małża. Miska bogata, fakt, ale jakoś apetyt mi odszedł i wciskam wszystko na siłę. Czekam, kiedy Marta będzie miała chwilkę,i po obejrzeniu moich zdjęć, wpadnie i może cos podpowie. Na razie jest jak jest. [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-16 10:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)