jak napisac

Ma drugim foto jak lesukov z twarzy :D to samo Marian miałem napisac

u mnie dziś dwójka już mało co boli ale lewe kolano po poniedziałkowej wizycie u fizjo jeszcze j**ie jak sk***esyn%-)mam nadzieję,że tak właśnie miało być%-) dziś poszła klata i lekko triceps -wyciskanie leżąc 60x20 100x8 140x2 180x2 190x6 160x13 wyciskanie skos góra hamer 160x8 200x8,6 -rozpętki na maszynie jedna seria z potrójnym droppem [...]

Przemek mógłbyś napisać jak na obecną chwilę wygląda Twoja dieta? Będziesz coś kombinował przed sesją, jakieś ładowanie, odwodnienie itp?

Skoro przewija się temat pracy to moglibyście po krótce napisać jak to jest w praktyce. Podczas swojej zmiany robicie personalne dla klubu A później swoje? Pytam z ciekawości Te lody deim dla mnie chyba najlepsze jakie jadłem. Mega słodkie Zmieniony przez - poczes w dniu 12.05.2017 06:37:29

[...] na pw napisać dokładnie wraz z dawkami. A za odstawianiem inj w końcówce nie jestem. Nauczony i na sobie, i chociażby na Marianie. I spokojnie, w życiu bym nie odebrał rego jako hejt ;-) ok, dziękówa ze szczerą odpowiedz. Tak mi zapadło to co pare stron wczesniej pisales, ze X w uda,tylek leci, Y w barki , a Z po tricach/bicach i bylem też [...]

1. znam. Małe "q" wygląda jak małe "g". Niestety większość na tym forum pisze nie używając nawet znaków interpunkyjnych, więc i aj mogłem się pogubić. Stąd też pomyłka. 2. bcaa są produkowane z melasy (np. pozostałośc po burakach cukrowych ?) 3. czas wchłaniania białek / aminokwasów : do tego trzeba napisać odrębny artykuł, tu [...]

[...] Pszenica jest problemem dla pewnej grupy osób, a nie dla każdego (przynajmniej nie ma na to dowodów, że dla każdego), podobnie nabiał jest problemem dla pewnej grupy osób, jak i np. cebula jest problemem dla pewnej grupy osób. O każdym produkcie żywnościowym mozna powiedzieć czy napisać coś złego. Aktualnie jest moda na dietę bez pszenicy, tak [...]

[...] czułem się bdb, (no poza wspomnianym snem oraz - brzydkim zapachem z buzi). Nie sądzę by brakowało mi warsztatu kulinarnego, ale jednak jedzenie smaczniejsze mi się wydaje, jak nie mam tak niskiego limitu węgli. Chociaż na keto za słodkim smakiem w ogóle nie tęskniłem (nie jadłem i nie piłem niczego słodkiego, jedyne co to kilka razy wpadły [...]

dieta jak dla mnie wydaję się sympatyczna, choć zapewne posypią się gromy od jedzących 3 razy dziennie kurczaka z ryżem, że jest zła i w ogóle 'za mało białka w pierwszym posiłku' mógłbyś napisać tak +/- ile miesięcznie cashu trzeba przeznaczyć na nią?

miętki.... Grasz w kosza z BANANem?! Witam. Również od tygodnia testuję. BCAA XTRA -Nie było to moje pierwsze BCAA XTRA. Mega cena jak na aminokwasy - niezłe smaki - dla mnie (obok omega-3, ZMA i hydrolizatu) najważniejszy suplement w diecie sportowca. Smak: 4/5 - jak na bcaa oczywiście - czuć goryczkę, ale nie ma z tym problemów Skład: 4/5 - [...]

[...] testu Udo: 68cm -1cm Łyda: 43.5cm +0.5cm Progres jest a to jest najważniejsze. Dziś na siłce robiłem pierwszy trening na 5powt., więc było lajtowo, starałem się robić jak najkrótsze przerwy, trening zrobiony w godzine Rozpiska 5powt: Co do stosowania supli to biorę tak: Jak ktoś ma jakieś pomysły co do brania to proszę napisać DT: rano na [...]

[...] na ryż na kluchy na piersi bleee!. Wiec nawet nie pisze o diecie bo nei ma szans utryzmać diete w tych warunkach. Muszę przeczekać remont i tyle nic nie zrobię. I jeszcze jak od 8 rano śłyszę wiertarkę to mnie telepie! A dizś to podciagnąłem przez pół domu przedłużacz żeby wogóle mieć prąd. Wszystko żeby napisać POSTA Naprawde staram się jak [...]

[...] genetykę do tego ) więc teraz wypadało by napisać coś więcej na temat SAA na przestrzeni roku czy dwóch poprzedzających zabiegi upuszczania. Mam na myśli dawki i rodzaje jakie stosowałeś. Nie trzeba długo szukać żeby trafić na info o sajdach boldenonu które to wpisują się w twoje problemy a jeżeli np biłeś go przez rok przed to można już [...]

Nie wiem czy mogę takie coś napisać jeśli nie to przepraszam i proszę o usunięcie. Widzę, że wiele osób ma z tym problem.Jak ktoś potrzebuje zrobić upust krwi to jeśli chodzi o województwo Śląskie lub Małopolskie ewentualnie mogę pomóc oczywiście mam uprawnienia do wykonywania iniekcji.

Cześć. Mógł by ktoś jeszcze raz w skrócie napisać jak i czym upuszczacie sobie sami krew?

Cześć. Mógł by ktoś jeszcze raz w skrócie napisać jak i czym upuszczacie sobie sami krew? Używam tych zestawów próżniowych https://www.praxisdienst.pl/pl/Infuzja+Iniekcja/Pobieranie+krwi/Upuszczanie+krwi/

To samo miałem napisać, ale nie chciałem się powtarzać po raz kolejny. Masz ewidentnie nadmiar żelaza. Co już samo w sobie jest szkodliwe. Poczytaj o wpływie nadmiaru żelaza na serce, wątrobę etc. Za chwilę tak jak kolega wyżej pisał w rckik nie oddasz. Wtedy albo sam będziesz szukał pomocy albo off.

[...] ??? bo zupelnie zapomnialem ze to juz w tym tyg. Myslalem ze jeszcze mam tydzien... aha i jeszcze mozecie napisac co mam kupic 'bylej' lasce - niech wie co stracila Dajcie jakies info o dobrym prezencie btw: w sexie powiedzieli mi ze jak laska wezmie do 72 godz. po stosunku tabletke postinor to nie bedzie kinder niespodzianki... tylko nie [...]

Big nie kozacz mi tu!! Masz kod? nie wiem dlaczego, ale tez kiedys mi sie pojawil ten "link" przy wypowiedziach "moderuj temat" i "moderuj post" milosz, teraz to juz nic nie zrobisz, pozostaje napisac jak najlepiej i niech sie dzieje. i POWODZENIA ja bede jeczec za rok

nie od szwow chyba albo czegos. Doslownie od ust mam rozlanego po tej, no, kosci szczekowej do ucha! A ja jestem na CHR.... Mialam napisac samo ch, ale lepiej chyba, jak dodam jeszcze r, zeby nie bylo )