SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Dj_Kowal - do masarni, w pogoni za sylwetką

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nie kiedy startowałem z cyklem. Diete w czasie cyklu uważam za dopracowaną/utrzymaną w 80%. Ograniczenie w alkoholu również było i z tego jestem dumny. Suplementy jakie stosowałem: WHITE FLOOD Sprawdziło się, smak jak oranżadka tania ze sklepu, ale dało się przeżyć. Przy braniu dwóch porcji na początku czułem dziwny stan, nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6734 Data: 2012-06-25 15:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ,nie bedzie Gizy i Barana Blackburn-MBoro 1 Blackburn u siebie bardzo mocny Mboro zmeczone po slabym wystepie z Romąw Uefa cup WBA-Manutd 2 kocham Manchester WBA cinkie jak barszcz Amica-Polonia 1 Amica z meczu na mecz sie rozkreca Sociedad-Barcelona 2 nie wiem co tu napisac Barca to Barca Dortmund-Klautern 1 tego meczu jestem [...]

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 13:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jestem z powrotem ;) Wypoczęta i z nową energią do działania :-D Wiadomo, że przez te parę dni nieliczenie miski nie zaszkodziło, z reszta mniej więcej wiem co i w jakich ilościach mam jeść. Przyznaję się też od razu, że parę grzeszków było i miska nie była idealnie czysta ;-D Ale wolne się skończyło i bierzemy się za ostrą pracę bo do końca [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2013-05-07 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabi Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Swieta srenta. O. Ja jak to juz mam praktycznie w zwyczaju, swieta przepracowane, nawet teraz pracuje i to tak ciezko ze az ... no dobra nie ciezko ale ... dobra nie ma ale :) poprostu mam lekka i zaj**ista prace dzis. Wszyscy spodziewali sie tlumow wracajacych z imprez ze wpadna na jedzenie, ale ja pomyslalem ze skoro maja napewno w pipe zarcia w [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-27 05:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze mnei poprosiła zebym Wam napisał, -co miałem danusiu napisac ? danusia -napisz im ze jest mi jak w niebie jak patrze twoje palce skaczace po klawiaturze biliwiget -chyba nic nie musze dodawac,zaraz poskacza po tobie złotko "trach,bum,ach,szzzzzzzzzzzzzzz"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 02:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mowiłęm elvis jakies pyatnie znowu zadał głupei i nikt nie wiemco napisac i cisza ... Gym jak zobaczysz łysego goscia w czerwonym nissanie na radomskich blacchahch to sie drzyj w niebogłosy jak sie nie zatrzyma to znaczy ze to moj brat jechał

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 21:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezko sie zastanawialem jak to napisac:) przerwa na uczelni troche byla wiec wiecie. Dobra nie ma co jajka trzeba zjesc kawe wypic i jechac na silownie. Postaram sie porobic foty jezeli sam nie bede na silowni

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 10:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rorschach - plecy miazdza. moglbys napisac jak je trenujesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisza jak niewiadomo co napisac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 12:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zmienila mnie silownia

    Post
    Galeria Zdjęć

    bleis moglbys podac jak przykladowo wygladala twoja dieta i trening? Haa, ciężko napisać w tak krótkim tekście cztery miesiące. Trening zależy od tego jaki miałeś staż i jak się czujesz na siłach trenować i jaką masz motywacje i oczywiście najważniejsze :) możliwości. Do tego zależy jakiego rodzaju efektu oczekujesz. Dla mnie celem było [...]

    Odpowiedzi: 1802 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 16:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35 to samo mialem napisac i szczerze odechciewa sie czytac Czyli następnym razem użyć języka z podstawówki tak żeby głowa nie rozbolala przy skupieniu się na czytaniu? Cwaniaka nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2018-08-10 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo esej napisałeś taki jak na zaliczenie z języka polskiego a pytania konkretnego tak naprawdę nie zadałeś %-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/08/2018 13:39:35 to samo mialem napisac i szczerze odechciewa sie czytac Czyli następnym razem użyć języka z podstawówki tak żeby głowa nie rozbolala przy skupieniu się na czytaniu? Najlepiej zluzowac [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2018-08-10 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak jestem w sklepie nie raz jak jestem u cioci która kupuje Superexppres i Fakt to jest na co popatrzeć Rudeski nie wstyć sie napisz to co masz napisać :P Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-04-25 20:17:39

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 20:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vademecum poprawy szybkości

    Post
    Piłka Nożna

    Gripen nie wiedzialem gdzie napisac mógłbyś podpowiedziec jak trenowac wytrzymałość tlenową jakies przykladowy trening?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2009-06-23 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt jest nabór do Activlab a zapomniałam napisać z cyklu...ciekawostki na siłowni: - wczoraj jeden podszedł do mnie i mi na ucho "może nagramy wspólny trenin jakąś sesyjkę" - a inny pytał się,gdzie te moje filmy znajdzie - a jak się nagle przebrałam i latałam w samych skarpetach to patrzyli na mnie jak na normalną inaczej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 12:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido pomoc!!!

    Post
    Doping

    [...] rzeczywiscie u niektorych to zabojca libido, ale w zwod chyba idzie utrzymac co? Przynajmniej nie zlejesz sie po 5 minutach ;) Tak w ogole to nie mozesz jej powiedziec jaka jest sytuacja? Jak kocha to zrozumie, a jak nie zrozumie to niewarta. BTW. przeciez w tym czasie dopuki bierzesz ssri, to mozesz ja zaspokajac na wiele roznych sposobów. [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore 300 na klate

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] the Nevada Rules; allowing for soccer kicks, head stomps, and permitting the use of elbows. Jak to mówisz: O KUHWA! Nieudane obalenie będzie bolało, ale z drugiej strony jak wyjdzie to temu co obalił da dużo więcej możliwości niż w choćby UFC. Swoją drogą kolejna gala z tej serii (druga), odbędzie się 11 lutego. Kurde w pierwszej coś nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2014/15

    Post
    Inne dyscypliny

    Wikt, co ty na to abym ja, ArturJasio i ZET1995 wysyłali do końca sezonu nasze typy do typera Tobie na PW? Po konkursie możesz napisać pod tabelą jakie podium typowaliśmy. W takiej sytuacji, jaka teraz jest mogę typować tak samo jak ArturJasio do końca sezonu i mieć pewność że mnie nie wyprzedzi, jest to jak na razie zgodne z regulaminem i jest [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 19249 Data: 2015-03-14 18:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie że są, tylko jak zawsze tych koszmarnych bardziej widać A o scenkach autobusowych to możnaby książkę napisać, kiedyś byłam świadkiem jak żwawy staruszek własnoręcznie zrzucił młodzieńca z siedzenia, zeby zrobić miejsce pewnej babci Ach, urodziny Queblunia dzisiaj - najlepszego, buhaju Zmieniony przez - searme w dniu 2008-04-23 00:12:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 00:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja u mlodziana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rece i to cale ode palcy przez tricka do barow i przechodzi w 'lwia grzywe' na karku plus plecy w okolicach najszerszego. moja rada taka - pier**l wszystko i sie smiej jak dziewczyna bedzie patrzec na to ile masz wlochow to z miejsca ja olej bo nie warta jest zachodu. a jak ktos ci powie, ze wygladasz dziwnie, odpowiedz iz nie dziwnie a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11797 Data: 2007-06-05 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)