jak napisac

[...] się gdybyś to był Ty sam). Co za różnica czy gość jest z Olsztyna, Warszawy, Poznania czy Koziej Wólki.I po co głupoty w stylu - "jest jedna perełka", albo jak kto inny mówi "ma 4.000 komentarzy i jest przdstawicielem Treca więc jest ok". Jeżeli ktos wystawia na Allegro więcej niz 5 przedmiotów (czyli w tym dziale [...]

Widzę że słabo się przygotowałem do tego cyklu i będę musiał się poprawic na drugi raz, nie mogę teraz przedłużyć tego cyklu i muszę zakończyć także jakby ktoś mogł napisać jak wziąć chociaż sam clomid byłbym wdzięczny bardzo(tylko tak jak dla ciemniaka :-)

a moglbys mi napisac co zmienic, bo ten plan jak to w ogole mozna nazwac planem to pokazal mi taki koles na silowni, ale zdaje mi sie ze zrobil to troche na odwal

w sumie myofusion to jak bulk wiec moze być %-) na przyszlosc kup inne bialko własnie miałem to napisać, ale jak piszesz ze powoli tyjesz to kup sobie normalnego dobrego gainera

Cześć Koniu, Wiem jakie masz podejście do mnie i jakie mamy stosunki, wiem, że bardzo chętnie mi zaraz pojedziesz. Jednak nie będę pisał - "bo tylko to umiesz robić itp." Matelka to kobieta i należałoby traktować ją jak należy - jak kobietę. Wystarczyłoby w mniej obrażający sposób napisać swoje spostrzeżenia. Moim zdaniem fajnie, że [...]

Siema Mam uraz kolana po raz pierwszy i chciałąbym sie dowiedzieć jak wygląda potem rehabilitacja czytrwa długo i ile czasu przerwy jest w treningach. Mam dokładnie łękotkę przysrodkową przesuniętą dotorebkowo naszczescie inne struktury bez zmian i sciągli mi już krwiaka, noga w szynie.. ale ja i tak jestem załamana..Trenuję capoeirę nożka mi [...]

BIGuś powino byc take cos ze jak ktos jest nowy to za kazdym razem jak chce napisac posta otwiera mu sie post podwieszony bo inaczej to chyba nie da rady

a Mogl Bys napisac jak powinien wygladac taki Cykl?

Wiesz co ADRIANUS88 Chciałem napisać też że nie lubię jak naśladują amerykanów ale sobie odpuściłem xD Ale dobrze wiedzieć że nie tylko mnie to wku...

Nie ma gotowych jadłospisów bo jak sama widzisz nie lubisz mięsa a ktos by Ci podesłał z mięsem, tzreba cos napisac samemu i dac do oceny.

mysle tez ze 1 aczkolwiek jak masz zamiar biegac ostro to nei wiem czy te bcaa bedzie dalo podtrzymac miesnie przed ich rownoczesnym spalaniem :P wkoncu musi brac skas energie a ze nie ma posilku to pewnie tluszczyk i miesnie... powinien ktos zaraz napisac Ci z jakim tetenm powinenes biegac aby jak najwiecej spalac tluszczyku... pozdrawiam

dla tych którzy chca mi pomuc informujez ze to moj pierwszy cykl a ci którzy czytaja te artukóly zeby sie posmiac z góry dziekuje i prosze nie traccie czasu na mnie cm.-kazdy moze napisac jak chce ml. masz racje ale nie udawaj ze niewiesz o co mi chodzi jak chcesz sie posmiac to poszukaj WWW.DOWCIPY.PL a nie siedz na forum

Dziękujemy! Pozwolę sobie napisać za Nas dwóch :D Musze pokazać Igorowi jak się trenuje, póki co robimy jedynie rozgrzewkę ;]

[...] oraz oczywiście zamiennie aeroby w postaci biegania i Interwały. Wiem ,że muszę połączyć te 3 aspekty dieta,aeroby lub i interwały oraz siłownia tylko nie wiem za bardzo jak trenować w jakiej formie żeby mięśnie ze mnie nie leciały i bf schodził w dół do tej pory trenowałem przykładowo 3 razy w tyg łącząc typowo partie klata+bic lub tric itd [...]

Spoko. Rob jak chcesz. Co mam Ci napisac, ze dobrze robisz czy co? Byc moze masz racje. Nie dla wszystkich wszystko jest jednakowo dobre. Pocwicz. Zobacz.

Witam, chciałabym dowiedzieć się czy jest tu ktoś ,kto jest w stanie doradzić i pomóc w ułożeniu planu treningowego w celu poprawy szybkości ? Mam konkretny cel i termin w jakim chciałabym się zmieścić. Mam także kilka pytań : 1). o ile jestem w stanie poprawić moją szybkość na odcinku 5-10 metrów ? 2). Jakie są najlepsze formy treningów ? 3). Na [...]

[...] - kiedyś był program telewizyjny na TVN Turbo, w którym prowadząca kobieta doszła do tezy, że kobiety świetnie parkują samochodem i są w tym dużo lepsze od mężczyzn. Nijak się to ma do rzeczywistości choćby z powodu naturalnych predyspozycji (mózg kobiety ma problem z wyobraźnią przestrzenną i ciężko jej sobie wyobrazić jak jej auto ma [...]

Nie moge napisac Ci prv, Sony Ericsson Neo V, zbity wyświetlacz, pisz jak jesteś zainteresowany

to trzeba bylo napisac jak dla mnie za duzo kombinowania. martwy z siadem spokojnie mozesz zamieniac ale wycisk na barki z unoszeniem bokiem? po co?no i te przeplatane serie. ale jak chcesz, to Twoj plan, nie moj.

TOKoks nieprzesadzaj chlopak ma juz prawie 16 lat ludzie w tym wieku za sterydy siegaja ... Jak chce brac to i tak weznie i koniec... lepiej mu napisac zeby bral z glowa niz zeby mial brac po 10 tabsow myslac ze szybciej urosnie;p